بانوی خراسانی به مدال برنز کوراش آسیا دست یافت نقش کلیدی رسانه‌ها در تبیین مسائل خانواده در فضای اجتماعی کشور حضور ۹والیبالیست خراسان رضوی به اردو‌های ملی زنان واقف قرآن را می توان در سده های کهن یافت کاهش ۱.۴ درصدی آمار ازدواج در خراسان رضوی طی دو سال گذشته پرداخت ۷۳ همت وام ازدواج و فرزندآوری به بیش از ۳۰۰ هزار نفر از متقاضیان دستورپخت کیک هویج در خانه + فیلم اثرگذاری دوران شیردهی بر سلامت مادر و نوزاد روایت تجربه‌های کنشگری مؤثر زنان در مواجهه با بحران‌های اجتماعی در ۲ کتاب آغاز اردوی انتخابی تیم ملی والیبال زنان ایران برای حضور در ۲ رویداد مهم بین المللی از ۱۴ مرداد ماه ۱۴۰۴ فرزندخواندگی بیش از ۱۵۰ کودک در تهران طی جنگ ۱۲ روزه اخیر بازسازی «کاروان اسارت دختران پیامبر (ص)» در بستر راهپیمایی اربعین توصیه‌هایی به بیماران و مادران باردار برای شرکت در راهپیمایی اربعین معرفی راهکار‌های تقویت هوش هیجانی کودکان بانک شیر، راهکاری علمی و انسانی برای تأمین تغذیه نوزادان روایت فرازونشیب‌های جهاد در عرصه ترویج عفاف و حجاب از زبان بانوان فعال این حوزه شعرخوانی خانم آنا برزینا، شاعر اوکراینی، در محضر رهبر معظم انقلاب + فیلم هیئت خیمه الرجا، یک هیئت همه فن حریف فعالیت موکبی مجهز ویژه بانوان در سامرا راهکار‌های معرفی قدرت و هویت ایران اسلامی به کودکان
سرخط خبرها
آشنایی با فواید مصرف شاه توت برای زنان

آشنایی با فواید مصرف شاه توت برای زنان

  • کد خبر: ۳۴۳۳۶۳
  • ۱۶ تير ۱۴۰۴ - ۰۹:۴۵
تنظیم چرخه قاعدگی و کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی از جمله فواید مصرف شاه توت برای زنان است.

به گزارش شهرآرانیوز؛ شاه توت یک میوه غنی از آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که برای کاهش رشد سلول‌های سرطانی مفید هستند. مصرف متعادل میوه شاه توت با کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن می‌تواند تا حدودی ریسک ابتلاء به سرطان سینه در زنان را کاهش دهد.

از مهم‌ترین فواید توت سیاه برای زنان باید به تنظیم چرخه قاعدگی و کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی اشاره کنیم. همچنین وجود کلسیم، منیزیم و ویتامین K در این میوه برای سلامت استخوان‌های زنان مفید هستند و از بیماری پوکی استخوان، به‌ویژه در دوران یائسگی جلوگیری می‌کنند.

مصرف متعادل شاه توت برای سلامتی بدن مفید است. از خواص شاه توت برای پوست می‌توان به جوان‌سازی، روشن‌کنندگی و جلوگیری از خشکی آن اشاره کرد.

منبع: مهر

ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.