به گزارش شهرآرانیوز؛ نوشین فهیم‌فر اظهار کرد: حدود ۳۸ درصد زنان و ۲۵ درصد مردان بالای ۵۰ سال در کشور به پوکی استخوان مبتلا هستند. از سوی دیگر، بیش از ۵۰ درصد این گروه سنی دچار کاهش تراکم استخوان‌اند و در مرحله پیش از پوکی استخوان قرار دارند.
وی با تاکید بر تاکید بر اینکه استخوان بافتی زنده است که تا سن ۳۰ سالگی در حال ساخته‌شدن و تقویت است. پس از آن روند تحلیل استخوان آغاز می شود، ادامه داد: عدم تشکیل «حداکثر توده استخوانی» در دوران جوانی و نوجوانی، زمینه‌ساز شروع زودهنگام بیماری در سالمندی است.
رئیس مرکز تحقیقات پوکی استخوان دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: از مهم‌ترین عوارض پوکی استخوان، شکستگی‌های استخوانی به‌ویژه در ناحیه لگن، ستون فقرات و ساعد است که می‌تواند به درد مزمن، کاهش کیفیت زندگی و از دست دادن استقلال فردی منجر شود. احتمال شکستگی دوم پس از شکستگی اول تا سه برابر افزایش می‌یابد و در مورد شکستگی‌های مهره‌ای، این خطر حتی چهار برابر می‌شود.
فهیم‌فر یادآور شد: طبق بررسی‌های انجام شده، بار اقتصادی بیماری پوکی استخوان نیز قابل توجه است. فقط در سال ۱۳۹۷، هزینه‌های ناشی از آن در ایران ۳۹۲ میلیون دلار برآورد شد.
وی بیان کرد: در سطح بین‌المللی نیز کشورهای عضو اتحادیه اروپا در سال ۲۰۱۰ بیش از ۲۹ میلیارد یورو بابت آن هزینه کردند.
فهیم‌فر با تاکید بر اینکه روند جهانی نیز نگران‌کننده است، تصریح کرد: پیش‌بینی می‌شود تا سال ۲۰۳۰، تعداد شکستگی‌های ناشی از پوکی استخوان در اروپا به بیش از ۳.۳ میلیون مورد برسد که رشدی ۲۳ درصدی را نشان می‌دهد.
به گفته رئیس مرکز تحقیقات پوکی استخوان دانشگاه علوم پزشکی تهران، در خاورمیانه، با افزایش سالمندان، انتظار می‌رود تا سال ۲۰۵۰ تعداد شکستگی‌های لگن تا چهار برابر افزایش یابد.
وی گفت: کمبود مصرف کلسیم و ویتامین D دو عامل اساسی در شیوع بالای این بیماری هستند. در حالی که بدن برای ساخت و حفظ استخوان‌ها به کلسیم نیاز دارد، حدود ۷۵ درصد زنان و ۴۸ درصد مردان بالای ۵۰ سال در ایران کلسیم کافی دریافت نمی‌کنند.
فهیم‌فر با اشاره به اینکه مهم‌ترین منبع کلسیم، لبنیات است، اما سرانه مصرف لبنیات در کشور تنها ۷۰ کیلوگرم در سال است، افزود: در حالی که میانگین جهانی حدود ۱۶۰ کیلوگرم است. در برخی کشورهای اروپایی این رقم از ۳۵۰ تا ۴۰۰ کیلوگرم نیز فراتر می‌رود.
رئیس مرکز تحقیقات پوکی استخوان دانشگاه علوم پزشکی تهران تاکید کرد: کم تحرکی، تغذیه نامناسب، مصرف دخانیات و الکل، کمبود ویتامین D، مصرف برخی داروها و بیماری‌های مزمن نیز از دیگر عوامل موثر در کاهش تراکم استخوانی به شمار می‌آیند. ویتامین D برای جذب کلسیم ضروری است و باید از طریق نور خورشید، تغذیه یا مکمل‌ها تأمین شود.
منبع: روزنامه ایران