به گزارش شهرآرانیوز؛ زهرا شیخی اظهار کرد: سبک زندگی سالم تنها محدود به ورزش و تغذیه نیست، بلکه یک فرایند چندبعدی است که سلامت جسمی، روانی و اجتماعی را شامل میشود.
وی با اشاره به آموزههای دینی و فرهنگی غنی ایرانی، گفت: سبک زندگی مفهومی چندبعدی دارد و محدود به ورزش یا تغذیه و خواب کافی نیست. بسیاری از افرادی که ورزشکار هستند و تغذیه مناسبی دارند، باز هم با بیماری مواجه میشوند. این امر نشان میدهد سبک زندگی سالم یک فرایند پیچیده است که نیازمند برنامهریزی، خودآگاهی و ارادهای آهنین است.
عضو کارگروه سلامت و خانواده مرکز پژوهشهای مجلس شورای اسلامی به تفاوت میان سطح زندگی و سبک زندگی اشاره کرد و توضیح داد: بسیاری از خانوادهها به اشتباه تصور میکنند که با بالا رفتن سطح زندگی، سلامت و کیفیت زندگی نیز بهطور خودکار افزایش مییابد. خرید خانه بزرگتر، رفتن به تعطیلات خارجی یا استفاده از امکانات لوکس ممکن است رفاه بیشتری به همراه داشته باشد، اما هیچیک تضمینکننده سبک زندگی سالم نیستند.
وی نقش زنان در سلامت خانواده و جامعه را محوری دانست و بیان کرد: زنان ستون اصلی هر خانواده هستند. وقتی حال زنان خوب باشد، حال خانواده نیز خوب خواهد بود و به تبع سلامت خانواده، سلامت جامعه تأمین میشود چرا که بیماریها و حتی فشارهای روانی بر زنان میتواند اثرات گستردهای روی اعضای خانواده داشته باشد.
شیخی به مشکلات رایج زنان اشاره کرد و گفت: بسیاری از زنان با شکایتهایی مانند کمردرد، درد گردن، دست و پا یا سردرد به پزشک مراجعه میکنند، اما بررسیها نشان میدهد بخش عمدهای از این مشکلات ناشی از بیتوجهی عاطفی و فشارهای خانوادگی است. حمایت اندک خانواده و فرزندان میتواند به کاهش این دردها و بهبود کیفیت زندگی زنان کمک کند، حتی اگر زن مجرد باشد.
عضو کارگروه سلامت و خانواده مرکز پژوهشهای مجلس شورای اسلامی افزود: زنان امروز نقشهای متعدد و همزمانی دارند؛ مادر، دختر، خواهر، همسر و شاغل. این فشارهای چندگانه، در صورت عدم حمایت اجتماعی و قانونی، سلامت جسمی و روانی آنان را تهدید میکند.
منبع: ایسنا