بیماران مبتلا به ام‌اس حمایت می‌شوند بیماری «هاشیموتو»، شایع‌ترین اختلال تیروئیدی در زنان امام خمینی (ره) در هویت، روح و جان زن ایرانی انقلابی اثرگذار به وجود آورد معرفی کتاب‌هایی مفید به والدین برای تربیت بهتر فرزندان اهدای چادر امام رضایی به نوعروسان| وقتی زندگی مشترک با عقد بالاسرحضرت آغاز می‌شود وقف خانه مسکونی مردی که مهریه همسرش را پرداخت نکرده، چه حکمی دارد؟ زنان ۳برابر مردان به‌ ام‌اس مبتلا می‌شوند فرصت ۵ ماهه مظفر برای ساخت تیمی جهانی در فوتسال زنان بررسی ارتباط میان تغییرات دما و اقلیم با افزایش نرخ سرطان در زنان پیروزی تیم ملی هاکی روی یخ دختران ایران در نخستین دیدار خود در جام آسیایی زنان پرداخت تسهیلات تکلیفی در زمینه اشتغال‌زایی زنان سرپرست‌خانوار در آینده‌ای نزدیک بانوان فلسطینی، نمونه‌ای از پیروان حقیقی حضرت هاجر (س) در عصر کنونی یک بانوی ایرانی در مسابقات جهانی ترکیه طلایی شد پوشاندن زیورآلات زنان از دید نامحرم چه حکمی دارد؟ روایتی زنانه از دوره قاجار در مکه در یک سفرنامه تجربه افسردگی در زندگی حدود ۱۵ تا ۲۵ درصد زنان افزایش تعداد شبکه‌های تبلیغی بانوان کشور اعزام ۴ بانوی خراسانی همراه تیم ملی والیبال نشسته به مسابقات قهرمانی آسیا سندروم سیندرلا- پرنسس، عارضه‌ای روانی- رفتاری در دختران و پسران
سرخط خبرها
کاهش ۶۷ درصدی حمله قلبی در زنان با ورزش

کاهش ۶۷ درصدی حمله قلبی در زنان با ورزش

  • کد خبر: ۳۰۴۶۴۲
  • ۱۹ آذر ۱۴۰۳ - ۱۵:۱۸
به گفته محققان دانشگاه سیدنی، خطر نارسایی قلبی در زنانی که به طور مداوم فعالیت ورزشی شدید انجام می‌دهند ۶۷ درصد کاهش می‌یابد.

به گزارش شهرآرانیوز؛ محققان دانشگاه سیدنی مرکز تحقیقات مکنزی دریافتند که فقط ۱.۵ تا ۴ دقیقه تمرینات ورزشی با شدت بالا در طول روز ممکن است خطر ابتلا به حوادث نامطلوب قلبی در زنان را کاهش دهد.

محققان داده‌های بیوبانک بریتانیا را از بیش از ۱۰۳ هزار مرد و زن میانسال با میانگین سنی ۶۱ سال مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. حدود ۲۲ هزار شرکت‌کننده گفتند که هیچ برنامه ورزشی ساختارمندی را دنبال نمی‌کنند یا فقط یک پیاده‌روی تفریحی در هفته انجام می‌دهند، در حالی که بقیه شرکت‌کنندگان گفتند که به طور منظم ورزش می‌کنند.

براساس این گزارش، حتی ۱.۲ تا ۱.۶ دقیقه در ورزش شدید روز با کاهش ۴۰ درصدی خطر نارسایی قلبی، ۳۳ درصد کاهش خطر حمله قلبی و ۳۰ درصد کاهش خطر ابتلا به همه رویداد‌های قلبی و عروقی مرتبط است.

به گفته محققان دانشگاه سیدنی، خطر نارسایی قلبی در زنانی که به طور مداوم فعالیت ورزشی شدید انجام می‌دهند ۶۷ درصد کاهش می‌یابد.

منبع: ایسنا

ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.