به گزارش شهرآرانیوز؛ به طور کلی مصرف آویشن، پونه و نعنا به صورت دمنوش یا در مواد غذایی بعد از زایمان و در شیردهی بلامانع است؛ اما بدیهی است که همچون هر ماده غذایی دیگری نباید در استفاده از گیاه آویشن در شیردهی افراط کرد و حتما باید حد اعتدال را رعایت کرد.
پس اگر میپرسید آیا آویشن برای زن شیرده ضرر دارد یا آیا آویشن باعث کم شدن شیر مادر میشود؟ باید بگوییم که مصرف به اندازه آویشن نه ضرر دارد و نه تاثیری در کم شدن شیر مادر دارد. به جز مصرف آویشن در شیردهی، شما میتوانید از دیگر انواع دمنوش شیردهی استفاده کنید و ضمن مغذی و مقوی کردن شیر خود، از خواص ازدیادکنندگی آنها نیز بهره ببرید.
در دوران شیردهی برای بهره برده از خواص آویشن کوهی یا آویشن شیرازی، میتوانید از دمنوش آویشن برای یک عصر بلند تابستانی یا بعدازظهر سرد زمستانی استفاده کنید. آویشن به عنوان یک ادویه پرکاربرد و یکی از گیاهان دارویی بسیار مفید، نه تنها در دوران شیردهی میتواند در تقویت سیستم ایمنی مادر و نوزاد موثر باشد و از سرماخوردگی نیز جلوگیری کند، بلکه دمنوش خوشطعمی است که همراه با یک خرما و اندکی گردو به یک میانوعده عالی برای رفع خستگی تبدیل میشود و در درمان سرفه نیز موثر است.
منبع: گهواره