به گزارش شهرآرانیوز؛ اگر از خانم‌ها درباره دوره قاعدگی بپرسید، بدون شک مهم‌ترین چیزی که باعث آزار و اذیت آنها می‌شود درد‌های آن است. در واقع گاهی این درد‌ها آن‌قدر شدید می‌شود که نمی‌توان تحمل کرد و حتی با مسکن هم آرام نمی‌شود.
در چنین شرایطی، استفاده از وعده‌های غذایی که برای درمان درد قاعدگی مؤثر هستند، می‌تواند تأثیر فوق‌العاده‌ای داشته باشد.
یکی از آنها فلفل سیاه است که به عنوان ادویه ای پرمصرف در پخت غذاهای ایرانی شهرت دارد، اما جالب است بدانید فلفل سیاه خاصیت دارویی هم دارد.
این ادویه با کاهش انقباضات رحم خانم‌ها، به کاهش درد‌های این دوران کمک می‌کند. همچنین نوشیدن چای آن باعث ثبات خلق و خو و آرام شدن می‌شود. این همان چیزی است که هر خانمی در دوران قاعدگی به آن نیاز دارد.
منبع: نمناک