به گزارش شهرآرانیوز؛ بازیهای خانوادگی تنها یک سرگرمی نیستند؛ آنها همان اکسیژنی هستند که خانواده را زنده نگه میدارد. بازیها کمک میکنند اعضای خانواده با هم احساس نزدیکی و شادی کنند، مهارتهای زندگی بیاموزند و خانهای بسازند پر از عشق و آرامش.
مطالعهای که در مجله Academia Open منتشر شده، نقش بازیهای خانوادگی را در تقویت روابط والدین و کودکان برجسته میکند. این پژوهش میگوید وقتی والدین با فرزندانشان بازی میکنند، دنیای درونی کودکان را بهتر درک میکنند و فضایی صمیمانه برای رشد اعتماد و محبت شکل میگیرد. بازی دیوارهای فاصله را کوتاه میکند و به جای آن، راهی برای همدلی و تفاهم باز میشود.
ما ایرانیها فرهنگ غنیای داریم که میتوانیم آن را به بازیهای خانوادگیمان نیز منتقل کنیم. بازیهایی که هم آموزندهاند و هم مفرح. مثلا بازی «حدس بزن کی هستم؟» که هر نفر نقش یکی از شخصیتهای تاریخی یا پیامبران را بازی میکند و بقیه باید با پرسشهای بله/خیر حدس بزنند کی است. این بازی علاوه بر تقویت شناخت تاریخی و دینی، حس شوخطبعی را هم پرورش میدهد.
بازی دیگری هست به نام «قصهگویی با تکه کلام» که اعضای خانواده داستانهای کوتاهی از زندگی پیامبران را تعریف میکنند و هر کس باید حدس بزند که داستان مربوط به کدام پیامبر است.
همچنین «مسابقه حدیث» وجود دارد که تیمها در رقابتی جذاب حدیثها را به یاد میآورند یا درباره آنها بحث میکنند.
از طرفی بازیهای آشپزی خانوادگی نیز میتوانند جذاب و مفید باشند. مثلا یک مسابقه آشپزی کوچک که اعضای خانواده در گروههای دو یا سه نفره تقسیم میشوند و باید یک غذای سنتی ایرانی یا میانوعده سالم آماده کنند. در این بازی مهارت همکاری، خلاقیت و آموزش ارزشهای غذایی و حتی دینی بهطور همزمان تقویت میشود.
وقتی درباره اهمیت بازیهای خانوادگی صحبت میکنیم، بهتر است به پژوهشها هم توجه کنیم. انجمن علمی Society of Behavioral Medicine در یکی از تازهترین مطالعاتش تاکید کرده است که بازیهای خانوادگی تاثیر چشمگیری بر کاهش استرس اعضای خانواده دارند و میتوانند اعتماد به نفس آنها را افزایش دهند.
وقتی دور هم بازی میکنیم، دیوارهای سکوت و دلخوری فرومیریزند و به جای آن محبت و همدلی جایگزین میشود. این بازیها مثل یک زبان مشترک عمل میکنند که همه اعضا، بدون قضاوت و بدون حرفهای سنگین، با آن ارتباط برقرار میکنند.
منبع: فارس