آیین‌های معنوی و بصیرت‌افزایی در بارگاه رضوی | از «پرسمان دینی» تا محافل بانوان در رواق نجمه خاتون (س) «حضور زینبی بانوان و دختران ایرانی» در پیام رهبر انقلاب طرز پخت فسنجان گیلانی با طعم متفاوت شمالی سکانس اول VAR در هفته چهارم لیگ برتر فوتبال زنان | استقلال مقابل سپاهان در یک بازی زیبا کامبک زد خانه‌داری | روش نگهداری خرمالوی رسیده با خرمالوی نارس یکسان نیست راهکار‌های تقویت سلامت روان زنان کدامند؟ | ضرورت حمایت از بانوان در محیط خانواده بانوی ایرانی در جمع سه نامزد بهترین مربی زن آسیا قرار گرفت اینفوگرافی | فواید خوردن کدو حلوایی برای زنان فوت و فن آشپزی | چرا گاهی خورش کرفس تلخ می‌شود؟ کاپیتان تیم ملی والیبال نشسته بانوان ایران: برای کسب مدال طلا به ناگویا آمده‌ایم هفته چهارم لیگ برتر فوتبال زنان | کرمان در انتظار یک دربی جذاب است ویدئو | مادرانه | روایتی از دلتنگی مادران شهدا | شهید حسین نصرتی محمودآبادی ویژگی‌های رفتاری کودکان سخت را بشناسید | معرفی چند راهکار برای والدین آشپزی | سوپ اسفناج و عدس را در شب‌های سرد پاییز و زمستان درست کنید + طرز تهیه زنان روستایی حدود ۴۰ درصد نیروی کار کشاورزی جهان را تشکیل می‌دهند | نگاهی به چالش‌های زنان در کشاورزی و دامداری با این آموزه‌های دینی خانواده‌تان را از ناامیدی دور کنید حضرت زینب (س) در جبهه مقاومت، رویاروی طاغوت بررسی ابعاد شخصیت بی‌نظیر زینب کبری (س) در نگاه رهبر شهید انقلاب اسلامی ویژه‌برنامه «سفیدپوشان سبز قامت» به مناسبت میلاد حضرت زینب (س) در حرم مطهر رضوی برگزار می‌شود (پنجشنبه ۲۳ مهر ۱۴۰۵)
سرخط خبرها
آشنایی با نکاتی برای شیردهی سالم در ماه مبارک رمضان

آشنایی با نکاتی برای شیردهی سالم در ماه مبارک رمضان

  • کد خبر: ۳۹۴۴۸۸
  • ۰۳ اسفند ۱۴۰۴ - ۲۲:۰۰
کارشناس انجمن علمی ترویج تغذیه با شیرمادر گفت: مادرانی که فرزند شیرخوار بالای یک سال دارند می‌توانند با برنامه‌ریزی مناسب تغذیه کودک و زمان‌بندی شیردهی، روزه‌داری خود را مدیریت کنند.

به گزارش شهرآرانیوز؛ مژگان مظلوم در خصوص شیردهی مادران در ماه مبارک رمضان اظهار کرد: با توجه به روزه‌داری و مصرف محدود آب و مواد غذایی، هر مادری بنا به مرجع تقلید خود تصمیم‌گیری کند، البته مراجع تقلید نیز معمولاً به منابع علمی رجوع می‌کنند و نظرات آنها در مورد شیردهی مادران روزه‌دار بر اساس منابع علمی است.

وی با اشاره به اینکه میزان اهمیت شیردهی مادران به بازه سنی فرزندشان بستگی دارد، گفت: تا پایان شش ماه، تغذیه انحصاراً با شیر مادر توصیه می‌شود و بعد از شش ماه تا یک سال، غذای کمکی اضافه می‌شود، اما غذای اصلی همچنان شیر مادر است.

این کارشناس انجمن علمی ترویج تغذیه با شیرمادر تأکید کرد: روزه‌داری طولانی می‌تواند بر حجم شیر تأثیر بگذارد و ترکیباتی در بدن مادر تولید شود که از طریق شیر به شیرخوار منتقل شود و ایجاد ضرر کند؛ بنابراین، روزه‌داری برای مادرانی که کودک زیر یک سال دارند توصیه نمی‌شود.

مظلوم گفت: مادرانی که فرزند شیرخوار بالای یک سال دارند می‌توانند با برنامه‌ریزی مناسب تغذیه کودک و زمان‌بندی شیردهی، روزه‌داری خود را مدیریت کنند.

وی در ادامه بیان کرد: از نظر علمی مادر روزه‌داری که شیر می‌دهد به دلیل اینکه نمی‌تواند به اندازه کافی آب و غذا بخورد ترکیبات ذخیره‌شده در بافت چربی بدنش آزاد شده و از طریق شیر به کودک منتقل می‌شوند؛ همچنین وقتی گرسنگی طولانی شود، کتون‌بادی‌ها در خون افزایش می‌یابند که این مواد نیز از طریق شیر به کودک می‌رسد و می‌تواند آسیب‌زا باشد.

کارشناس انجمن ترویج تغذیه با شیرمادر تأکید کرد: به دلیل همین مضرات حتی رژیم غذایی محدود یا لاغری در دوران شیردهی به مادران توصیه نمی‌شود.

منبع: فارس

ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.