چرا عزت نفس، حیاتی‌ترین سرمایه یک زن است؟ ویدئو| مادرانه| روایتی از دلتنگی مادران شهدا| شهید محمدمهدی محمدزاده آبروان دختران خورشید | دختران نوجوان در مراسم معنوی بسته‌بندی نبات متبرک پای سفره امام رضا (ع) نشستند افزایش خطر سرطان با افزایش سن در زنان| بهترین سن شروع ماموگرافی ۴۰ سالگی است اهدای اعضای دختر ۱۴ ساله شاهرودی به بیماران بانوان اردو زبان مهمان ویژه برنامه «شمس الشموس» شدند طرحی که در دهه کرامت اجرا شد| آزادسازی ۱۲۰ مادر زندانی جرایم غیر عمد اجرای برنامه جامع آموزش مهارت‌های زندگی برای ۱۵۰ هزار دختر در آستانه ازدواج تمدید سفر کوتاه بانوان والیبالیست‌ به آسیا تا آخر خردادماه لزوم برنامه‌ریزی سلامت دهان پیش از بارداری| عفونت دهانی می‌تواند منجر به زایمان زودرس شود «کار از خانه به خانه» | روایت کارآفرینی که با چرم، زندگی زنان حاشیه شهر مشهد را زیر و رو کرد حکیمه خواهر والامقام حضرت علی‌ابن‌موسی‌الرضا (ع)؛ روایت بانوی عالمی که تاریخ کم‌تر از او گفت روایتی از یک گردهمایی زنانه نخبگانی| رستاخیز زنان از مشهد آغاز شده است همایش بزرگ «رستاخیز زنان» در مشهد برگزار شد| زنان، پرچم‌داران مقاومت و ایستادگی ایران آغاز مرحله جدید اردوی آماده‌سازی تیم ملی پومسه بانوان از سه شنبه هفته آینده (۱۵ اردیبهشت ماه ۱۴۰۵‌) کرمان؛ میزبان ادامه  لیگ دسته یک هندبال بانوان
سرخط خبرها
آشنایی با نکاتی برای شیردهی سالم در ماه مبارک رمضان

آشنایی با نکاتی برای شیردهی سالم در ماه مبارک رمضان

  • کد خبر: ۳۹۴۴۸۸
  • ۰۳ اسفند ۱۴۰۴ - ۲۲:۰۰
کارشناس انجمن علمی ترویج تغذیه با شیرمادر گفت: مادرانی که فرزند شیرخوار بالای یک سال دارند می‌توانند با برنامه‌ریزی مناسب تغذیه کودک و زمان‌بندی شیردهی، روزه‌داری خود را مدیریت کنند.

به گزارش شهرآرانیوز؛ مژگان مظلوم در خصوص شیردهی مادران در ماه مبارک رمضان اظهار کرد: با توجه به روزه‌داری و مصرف محدود آب و مواد غذایی، هر مادری بنا به مرجع تقلید خود تصمیم‌گیری کند، البته مراجع تقلید نیز معمولاً به منابع علمی رجوع می‌کنند و نظرات آنها در مورد شیردهی مادران روزه‌دار بر اساس منابع علمی است.

وی با اشاره به اینکه میزان اهمیت شیردهی مادران به بازه سنی فرزندشان بستگی دارد، گفت: تا پایان شش ماه، تغذیه انحصاراً با شیر مادر توصیه می‌شود و بعد از شش ماه تا یک سال، غذای کمکی اضافه می‌شود، اما غذای اصلی همچنان شیر مادر است.

این کارشناس انجمن علمی ترویج تغذیه با شیرمادر تأکید کرد: روزه‌داری طولانی می‌تواند بر حجم شیر تأثیر بگذارد و ترکیباتی در بدن مادر تولید شود که از طریق شیر به شیرخوار منتقل شود و ایجاد ضرر کند؛ بنابراین، روزه‌داری برای مادرانی که کودک زیر یک سال دارند توصیه نمی‌شود.

مظلوم گفت: مادرانی که فرزند شیرخوار بالای یک سال دارند می‌توانند با برنامه‌ریزی مناسب تغذیه کودک و زمان‌بندی شیردهی، روزه‌داری خود را مدیریت کنند.

وی در ادامه بیان کرد: از نظر علمی مادر روزه‌داری که شیر می‌دهد به دلیل اینکه نمی‌تواند به اندازه کافی آب و غذا بخورد ترکیبات ذخیره‌شده در بافت چربی بدنش آزاد شده و از طریق شیر به کودک منتقل می‌شوند؛ همچنین وقتی گرسنگی طولانی شود، کتون‌بادی‌ها در خون افزایش می‌یابند که این مواد نیز از طریق شیر به کودک می‌رسد و می‌تواند آسیب‌زا باشد.

کارشناس انجمن ترویج تغذیه با شیرمادر تأکید کرد: به دلیل همین مضرات حتی رژیم غذایی محدود یا لاغری در دوران شیردهی به مادران توصیه نمی‌شود.

منبع: فارس

ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.