انجام مراسم قرعه‌کشی لیگ قهرمانان زنان آسیا ۲۰۲۶| رقبای تیم والیبال زنان فولاد مبارکه سپاهان مشخص شدند پایان لیگ برتر فوتسال زنان در سایه‌ای از ابهام خانه داری| درباره مزایای دکوراسیون با گیاهان آپارتمانی چه می‌دانید؟ توزیع «کارت امید مادر» وارد فاز اجرایی شد پادکست| رهبر شهید: والدین لازم است فرزندان خود را از کودکی با کتاب خواندن آشنا کنند خانه‌داری| گل‌های مناسب سفره هفت‌سین کدامند؟ ایجاد یک تحول بنیادی در درک نقش زنان در جنگ در جامعه| بازخوانی تاریخ، تصویری مقتدر از مقاومت ارائه می‌دهد معرفی چند روش حمایتی والدین در شرایط جنگ از کودکان نوزدهمین شب میدان داری بانوان رسانه|امیدآفرینی نقش اصلی «پاتوق همبستگی رسانه و مردم» پیام یک معلم مشهدی به دانش آموزان| درس آخر: «عشق به کشور» هر خانه، یک پایگاه | همدلی به سبک بانوان محله «سیدرضی» کنترل وزن و بهبود سوخت‌وساز بدن با مصرف اندازه چای هیئت‌داری دختران مشهدی در «میدان حجاب» قضاوت در مستطیل سبز | شنیدنی‌هایی از دنیای بازیکنی و کمک‌داوری فوتبال پادکست| رهبر شهید: راهکار ناسازگاری‌ها در زندگی مشترک، کنار آمدن و سازگاری زوجین است سرانجام برگزاری ۲ هفته پایانی لیگ برتر هندبال بانوان چه می‌شود؟
سرخط خبرها
آشنایی با نکاتی برای شیردهی سالم در ماه مبارک رمضان

آشنایی با نکاتی برای شیردهی سالم در ماه مبارک رمضان

  • کد خبر: ۳۹۴۴۸۸
  • ۰۳ اسفند ۱۴۰۴ - ۲۲:۰۰
کارشناس انجمن علمی ترویج تغذیه با شیرمادر گفت: مادرانی که فرزند شیرخوار بالای یک سال دارند می‌توانند با برنامه‌ریزی مناسب تغذیه کودک و زمان‌بندی شیردهی، روزه‌داری خود را مدیریت کنند.

به گزارش شهرآرانیوز؛ مژگان مظلوم در خصوص شیردهی مادران در ماه مبارک رمضان اظهار کرد: با توجه به روزه‌داری و مصرف محدود آب و مواد غذایی، هر مادری بنا به مرجع تقلید خود تصمیم‌گیری کند، البته مراجع تقلید نیز معمولاً به منابع علمی رجوع می‌کنند و نظرات آنها در مورد شیردهی مادران روزه‌دار بر اساس منابع علمی است.

وی با اشاره به اینکه میزان اهمیت شیردهی مادران به بازه سنی فرزندشان بستگی دارد، گفت: تا پایان شش ماه، تغذیه انحصاراً با شیر مادر توصیه می‌شود و بعد از شش ماه تا یک سال، غذای کمکی اضافه می‌شود، اما غذای اصلی همچنان شیر مادر است.

این کارشناس انجمن علمی ترویج تغذیه با شیرمادر تأکید کرد: روزه‌داری طولانی می‌تواند بر حجم شیر تأثیر بگذارد و ترکیباتی در بدن مادر تولید شود که از طریق شیر به شیرخوار منتقل شود و ایجاد ضرر کند؛ بنابراین، روزه‌داری برای مادرانی که کودک زیر یک سال دارند توصیه نمی‌شود.

مظلوم گفت: مادرانی که فرزند شیرخوار بالای یک سال دارند می‌توانند با برنامه‌ریزی مناسب تغذیه کودک و زمان‌بندی شیردهی، روزه‌داری خود را مدیریت کنند.

وی در ادامه بیان کرد: از نظر علمی مادر روزه‌داری که شیر می‌دهد به دلیل اینکه نمی‌تواند به اندازه کافی آب و غذا بخورد ترکیبات ذخیره‌شده در بافت چربی بدنش آزاد شده و از طریق شیر به کودک منتقل می‌شوند؛ همچنین وقتی گرسنگی طولانی شود، کتون‌بادی‌ها در خون افزایش می‌یابند که این مواد نیز از طریق شیر به کودک می‌رسد و می‌تواند آسیب‌زا باشد.

کارشناس انجمن ترویج تغذیه با شیرمادر تأکید کرد: به دلیل همین مضرات حتی رژیم غذایی محدود یا لاغری در دوران شیردهی به مادران توصیه نمی‌شود.

منبع: فارس

ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.