به گزارش شهرآرانیوز؛ مژگان سراجی با اشاره به اولین و مهم‌ترین توصیه به مادران باردار در شرایط بحرانی، اظهار کرد: یک اصل طلایی را همیشه باید به خاطر داشت؛ سفر در شرایط بحرانی برای خانم باردار، فقط در موارد بسیار ضروری انجام شود.
وی ادامه داد: تأکید موکد ما این است که اگر سفر غیرضروری است، حتماً آن را به تعویق بیندازید. اما اگر سفر اجتناب‌ناپذیر است، مادران باید مراحلی را رعایت کنند؛ اعم از اینکه قبل از حرکت، حتماً با پزشک خود مشورت کرده، شرایط پزشکی خود را ارزیابی کنند و اگر مشکل خاصی در بارداری دارند، به هیچ عنوان سفر را انجام ندهند.
این کارشناس مامایی با اشاره به اینکه یک کیف پزشکی باید همیشه همراه مادر باشد، تصریح کرد: این کیف باید شامل پرونده پزشکی و سوابق بارداری، نتایج سونوگرافی و آزمایش‌های اخیر، اطلاعات گروه خونی و مدارک شناسایی باشد. همچنین لیست دارو‌های مصرفی با دوز دقیق، شماره تماس پزشک و مراکز درمانی، آب آشامیدنی بسته‌بندی‌شده، خوراکی‌های سالم و سبک، ضدعفونی‌کننده دست، ماسک و وسایل بهداشتی شخصی از ملزومات غیرقابل حذف هستند.
سراجی با اشاره به اینکه مادرانی که در سه‌ماهه سوم بارداری هستند، باید با احتیاط مضاعف سفر کنند، گفت: آنها باید از بلند کردن بار سنگین خودداری کرده و استرس خود را مدیریت کنند. شناسایی نزدیک‌ترین مراکز درمانی در طول مسیر قبل از حرکت و پرهیز از شنیدن اخبار استرس‌زا برای حفظ آرامش ضروری است؛ چرا که آرامش مادر، آرامش فرزند است.
منبع: مهر
