دعوت از دختر طلایی جودوی ایران به اردوی مشترک تیم ملی جودو دانشگاه پیام نور تهران، قهرمان مسابقات بسکتبال سه‌نفره دانشجویان دختر کشور سهم بیش از ۴۷ درصدی ثبت پایان نامه توسط زنان دانشجوی کشور در سال تحصیلی ۱۴۰۳-۱۴۰۴ آغاز اردوی تیم ملی بسکتبال با ویلچر بانوان ️در زنجان از امروز (پنج شنبه ۲۴ اردیبهشت ماه ۱۴۰۵) هزینه‌های خدمات ناباروری چگونه محاسبه و پرداخت می‌شود؟ «صبیّه آقاجان»، بانویی که تاریخ مشهد را بازنویسی کرد آغاز مرحله ششم اردوی آماده سازی تیم ملی کبدی بانوان از شنبه (۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۵) «زن و هویت مشهد» | بخش پنجم: روزی که زنان مشهد تاریخ را تکان دادند کودکان مزه سبزیجات را پیش از تولد می‌فهمند تشدید کاهش بافت استخوانی بدن در دوران یائسگی| راهکار‌های پیشگیری کدامند؟ فردوسی، حکیمی که اسطوره را به خدمت دین درآورد دولت در هفته ازدواج، تالار رایگان و جهیزیه ارزان به زوجین می‌دهد پایان لیگ برتر بدمینتون بانوان با جایگاه چهارمی مشهدی‌ها آغاز اردوی تیم ملی هندبال بانوان از هفته آینده| هنوز تصمیم نهایی برای اعزام تیم‌ها به بازی آسیایی ناگویا گرفته نشده است فعالیت حدود ۱۰.۵ میلیون زن بهره‌بردار عشایری در کشور
سرخط خبرها
کاهش استرس و اضطراب در دوران بارداری با مصرف به‌اندازه گل گاوزبان

کاهش استرس و اضطراب در دوران بارداری با مصرف به‌اندازه گل گاوزبان

  • کد خبر: ۳۱۳۱۸۷
  • ۱۰ بهمن ۱۴۰۳ - ۰۸:۴۴
یکی از مهم‌ترین خواص گل گاوزبان، اثر آرامش‌بخش آن است که می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب در دوران بارداری کمک کند، اما باید مصرف آن به اندازه و با احتیاط باشد.

به گزارش شهرآرانیوز؛ گل گاوزبان، گیاهی با خواص آرام‌بخش و ضدالتهابی، از دیرباز در طب سنتی برای درمان بسیاری از مشکلات جسمی و روحی مورد استفاده قرار گرفته است. اما مصرف این گیاه در دوران بارداری با وجود فواید آن، نیازمند احتیاط و نظارت پزشک است.

یکی از مهم‌ترین خواص گل گاوزبان، اثر آرامش‌بخش آن است که می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب در دوران بارداری کمک کند.

زنان باردار به دلیل تغییرات هورمونی و فشار‌های جسمی و روانی، ممکن است اضطراب و بی‌خوابی را تجربه کنند. دم‌کرده گل گاوزبان با تأثیر مثبت بر سیستم عصبی، می‌تواند به بهبود کیفیت خواب و کاهش تنش‌های روحی کمک کند.

منبع: مهر

ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.