پانزدهم مرداد؛ سالگرد رحلت والده رهبر شهید انقلاب + فیلم حضور ۲ نماینده خراسان رضوی در مسابقات آزاد تنیس روی میز امید‌های کشور چالش‌های پدر و مادر‌ها با بی ادبی یا لجبازی کودکان | تربیت موفق، فقط محبت کردن نیست طرز تهیه خورش خلال کرمانشاهی +نکات و فوت وفن‌ها القای شیردهی؛ راهی تازه برای مادرانی که باردار نشده‌اند طرز تهیه مربای آلبالو خونگی در منزل + فیلم همایش «دختران نینوایی» در ۱۰۰ مسجد مشهد برگزار می‌شود اجرای طرح غربالگری برای بیش از ۹ هزار نفر از زنان سرپرست خانوار خراسان رضوی واکنش بهزیستی خراسان رضوی به خبر خالی شدن شیرخوارگاه حضرت علی‌اصغر (ع) صعود چند پله‌ای بانوی ملی‌پوش کشورمان در رنکینگ جهانی تیراندازی پیاز‌های مناسب برای آشپزی را می‌شناسید؟ مکان دیدار‌های کودکان با والدین پس از طلاق تغییر کرد آغاز دوازدهمین اردوی اماده‌سازی تیم ملی والیبال نشسته بانوان از امروز (چهارشنبه ۱۴ مرداد ماه ۱۴۰۵) نحوه بیدار کردن همسر هم نوعی مهارت است | معرفی ۳ گامِ اورژانسی برای بیدارباشِ عاطفی برگزاری پویش «ملکه‌های میزبان» ویژه دختران مشهدی خانه‌داری | راز قد کشیدن و خوش‌عطر شدن برنج مجلسی چیست؟ ابتلا به سرطان سینه چقدر به سابقه خانوادگی ربط دارد؟ انجام ورزش و استفاده از سبک زندگی سالم برای بانوان چه مزایایی دارد؟ + اینفوگرافی
سرخط خبرها
کاهش استرس و اضطراب در دوران بارداری با مصرف به‌اندازه گل گاوزبان

کاهش استرس و اضطراب در دوران بارداری با مصرف به‌اندازه گل گاوزبان

  • کد خبر: ۳۱۳۱۸۷
  • ۱۰ بهمن ۱۴۰۳ - ۰۸:۴۴
یکی از مهم‌ترین خواص گل گاوزبان، اثر آرامش‌بخش آن است که می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب در دوران بارداری کمک کند، اما باید مصرف آن به اندازه و با احتیاط باشد.

به گزارش شهرآرانیوز؛ گل گاوزبان، گیاهی با خواص آرام‌بخش و ضدالتهابی، از دیرباز در طب سنتی برای درمان بسیاری از مشکلات جسمی و روحی مورد استفاده قرار گرفته است. اما مصرف این گیاه در دوران بارداری با وجود فواید آن، نیازمند احتیاط و نظارت پزشک است.

یکی از مهم‌ترین خواص گل گاوزبان، اثر آرامش‌بخش آن است که می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب در دوران بارداری کمک کند.

زنان باردار به دلیل تغییرات هورمونی و فشار‌های جسمی و روانی، ممکن است اضطراب و بی‌خوابی را تجربه کنند. دم‌کرده گل گاوزبان با تأثیر مثبت بر سیستم عصبی، می‌تواند به بهبود کیفیت خواب و کاهش تنش‌های روحی کمک کند.

منبع: مهر

ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.