چرا عزت نفس، حیاتی‌ترین سرمایه یک زن است؟ ویدئو| مادرانه| روایتی از دلتنگی مادران شهدا| شهید محمدمهدی محمدزاده آبروان دختران خورشید | دختران نوجوان در مراسم معنوی بسته‌بندی نبات متبرک پای سفره امام رضا (ع) نشستند افزایش خطر سرطان با افزایش سن در زنان| بهترین سن شروع ماموگرافی ۴۰ سالگی است اهدای اعضای دختر ۱۴ ساله شاهرودی به بیماران بانوان اردو زبان مهمان ویژه برنامه «شمس الشموس» شدند طرحی که در دهه کرامت اجرا شد| آزادسازی ۱۲۰ مادر زندانی جرایم غیر عمد اجرای برنامه جامع آموزش مهارت‌های زندگی برای ۱۵۰ هزار دختر در آستانه ازدواج تمدید سفر کوتاه بانوان والیبالیست‌ به آسیا تا آخر خردادماه لزوم برنامه‌ریزی سلامت دهان پیش از بارداری| عفونت دهانی می‌تواند منجر به زایمان زودرس شود «کار از خانه به خانه» | روایت کارآفرینی که با چرم، زندگی زنان حاشیه شهر مشهد را زیر و رو کرد حکیمه خواهر والامقام حضرت علی‌ابن‌موسی‌الرضا (ع)؛ روایت بانوی عالمی که تاریخ کم‌تر از او گفت روایتی از یک گردهمایی زنانه نخبگانی| رستاخیز زنان از مشهد آغاز شده است همایش بزرگ «رستاخیز زنان» در مشهد برگزار شد| زنان، پرچم‌داران مقاومت و ایستادگی ایران آغاز مرحله جدید اردوی آماده‌سازی تیم ملی پومسه بانوان از سه شنبه هفته آینده (۱۵ اردیبهشت ماه ۱۴۰۵‌) کرمان؛ میزبان ادامه  لیگ دسته یک هندبال بانوان
سرخط خبرها
کاهش استرس و اضطراب در دوران بارداری با مصرف به‌اندازه گل گاوزبان

کاهش استرس و اضطراب در دوران بارداری با مصرف به‌اندازه گل گاوزبان

  • کد خبر: ۳۱۳۱۸۷
  • ۱۰ بهمن ۱۴۰۳ - ۰۸:۴۴
یکی از مهم‌ترین خواص گل گاوزبان، اثر آرامش‌بخش آن است که می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب در دوران بارداری کمک کند، اما باید مصرف آن به اندازه و با احتیاط باشد.

به گزارش شهرآرانیوز؛ گل گاوزبان، گیاهی با خواص آرام‌بخش و ضدالتهابی، از دیرباز در طب سنتی برای درمان بسیاری از مشکلات جسمی و روحی مورد استفاده قرار گرفته است. اما مصرف این گیاه در دوران بارداری با وجود فواید آن، نیازمند احتیاط و نظارت پزشک است.

یکی از مهم‌ترین خواص گل گاوزبان، اثر آرامش‌بخش آن است که می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب در دوران بارداری کمک کند.

زنان باردار به دلیل تغییرات هورمونی و فشار‌های جسمی و روانی، ممکن است اضطراب و بی‌خوابی را تجربه کنند. دم‌کرده گل گاوزبان با تأثیر مثبت بر سیستم عصبی، می‌تواند به بهبود کیفیت خواب و کاهش تنش‌های روحی کمک کند.

منبع: مهر

ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.