پیچیده‌شدن بیش از حد ازدواج در جامعه، یکی از دلایل اصلی گریز جوانان از تأهل زنان مسلمان، آغازگر جامعه توحیدی هستند کسب رتبه دوم نماینده زنان ایران در ماده ۱۰۰ متر با مانع در بیست‌وششمین دوره مسابقات دوومیدانی قهرمانی آسیا افزایش حضور زنان در بخش‌های مدیریتی مشاغل دانش بنیان در آینده‌ای نزدیک وظیفه زنان برای مقابله با تهاجم فرهنگی از دیدگاه رهبر معظم انقلاب ارسال ۵۰۰ مقاله به دبیرخانه پنجمین همایش بین المللی رسالت زن در تحولات اجتماعی یادگیری سرفصل‌های کلیدی زندگی توسط دانشجویان دختر با برگزاری رویداد ملی دخترانه انتخاب سرمربی جدید برای تیم ملی فوتسال بانوان حضور در بازی‌های پاراآسیایی ناگویا ژاپن و پارالمپیک لس آنجلس، اهداف مهم تیم ملی والیبال نشسته بانوان ایران شناسایی ۵۱ هزار زن سالمند تنها در ۱۹ استان کشور حج، فرصتی بی‌نظیر برای تربیت بانوان مسلمان حج فرزندآوری و افزایش موالید، یکی از ضرورت‌های کلیدی کشور ۳۰۰۰ وقف توسط بانوان در کشور به ثبت رسیده است یائسگی زودرس موجب افزایش خطر دیابت می‌شود ازدواج ساده است یا پیچیده؟ | نکات مهمی که جوانان قبل از ازدواج باید بدانند راهکار‌های اسلامی برای مادران در تربیت آرام فرزندان اعلام برنامه جام ملت‌های زنان آسیا ۲۰۲۵ بررسی تجربه تاریخی زنان در هیئت رئیسه مجلس شورای اسلامی لزوم ورود اقتصاددانان به طرح کاهش سقف مهریه به ۱۴ سکه
سرخط خبرها
اهمیت کنترل استرس در دوران بارداری

اهمیت کنترل استرس در دوران بارداری

  • کد خبر: ۳۱۵۸۴۵
  • ۲۳ بهمن ۱۴۰۳ - ۱۳:۱۶
استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تاکید بر اهمیت کنترل استرس در دوران بارداری، ارتباط مادر باردار با تیم‌های مامایی و توجه به خود مراقبتی را از جمله عوامل کاهش استرس در این دوران و در نتجیه زایمانی ایمن دانست.

به گزارش شهرآرانیوز؛ صدیقه عبدالله پور با تاکید بر اهمیت کنترل استرس در دوران بارداری اظهار داشت: استرس می‌تواند بر تمام ارگان‌های بدن تأثیر بگذارد و سلامت روان مادران را تحت تأثیر قرار دهد. این مسئله می‌تواند منجر به اختلال در آرامشی شود که برای رشد و تکامل جنین ضروری است.

وی افزود: برای کنترل استرس در دوران بارداری، مادران باید آگاهی و دانش کافی در مورد خود مراقبتی، تغذیه مناسب، و شرکت در کلاس‌های آمادگی برای زایمان داشته باشند. این کلاس‌ها که از هفته ۲۰ بارداری در قالب هشت جلسه برگزار می‌شوند، شامل موضوعاتی مانند آناتومی مادر، تکامل جنین، سلامت روان، مشارکت همسر، تغذیه، شیردهی، روش‌های کاهش درد غیر دارویی، و ورزش‌های دوران بارداری هستند. افزایش دانش و نگرش مثبت نسبت به زایمان از طریق این آموزش‌ها می‌تواند اضطراب و نگرانی‌های مادران را کاهش دهد.

این استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد تأکید کرد: مادران باید برای رفع نگرانی‌های خود با تیم‌های مراقبتی تخصصی، به‌ویژه ماماها، در ارتباط باشند. همچنین، تشکیل پرونده بهداشتی در دوران بارداری از اهمیت بالایی برخوردار است، چراکه این امر موجب می‌شود مادران در هر زمان به مراقبت‌های لازم دسترسی داشته باشند و مشکلات احتمالی را به‌موقع شناسایی و حل کنند.

منبع: مهر

ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.