معرفی عوامل مؤثر در  چروک‌شدن پارچه‌ها و راهکار‌های رفع آن بازی، فرصتی برای یادگیری و رشد کودک در تمام جنبه‌ها تربیت کودک، وظیفه‌ای مقدس و مشترک میان خانواده و مدرسه استقبال خانواده‌ها در مناطق کم برخوردار مشهد از اجرای طرح «باشگاه همسران مشهدی» «بارداری و شیردهی»؛ سپری طبیعی برای سلامت بانوان روایت زنانی که در شغل‌های سخت، گیر افتاده‌اند| دوست دارم سر کار به من بگویند «خانم» راهکارهایی برای سال تحصیلی آرام و بدون استرس ۱۸ اکتبر، روزی برای آگاهی‌بخشی یائسگی زنگ خطر برای یک زندگی عاشقانه راهکار‌های خلاقانه فرزندپروری اظهارنظر جالب قهرمان المپیک درباره ناهید کیانی رازهای خوشبختی؛ از سواد دانشگاهی تا سواد زندگی مسئله جمعیت تنها با نگاه سلامت‌محور حل نمی‌شود اهمیت آموزش به بیماران، پیش از شروع درمان‌های ناباروری درخشش بانوان خراسان در لیگ باشگاه‌های ژیمناستیک هنری کشور درباره «ساره جوانمردی» و مدال درخشان مادری هنر خانه داری بانوان، جهادی مقدس
سرخط خبرها
کاهش استرس و اضطراب در دوران بارداری با مصرف به‌اندازه گل گاوزبان

کاهش استرس و اضطراب در دوران بارداری با مصرف به‌اندازه گل گاوزبان

  • کد خبر: ۳۱۳۱۸۷
  • ۱۰ بهمن ۱۴۰۳ - ۰۸:۴۴
یکی از مهم‌ترین خواص گل گاوزبان، اثر آرامش‌بخش آن است که می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب در دوران بارداری کمک کند، اما باید مصرف آن به اندازه و با احتیاط باشد.

به گزارش شهرآرانیوز؛ گل گاوزبان، گیاهی با خواص آرام‌بخش و ضدالتهابی، از دیرباز در طب سنتی برای درمان بسیاری از مشکلات جسمی و روحی مورد استفاده قرار گرفته است. اما مصرف این گیاه در دوران بارداری با وجود فواید آن، نیازمند احتیاط و نظارت پزشک است.

یکی از مهم‌ترین خواص گل گاوزبان، اثر آرامش‌بخش آن است که می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب در دوران بارداری کمک کند.

زنان باردار به دلیل تغییرات هورمونی و فشار‌های جسمی و روانی، ممکن است اضطراب و بی‌خوابی را تجربه کنند. دم‌کرده گل گاوزبان با تأثیر مثبت بر سیستم عصبی، می‌تواند به بهبود کیفیت خواب و کاهش تنش‌های روحی کمک کند.

منبع: مهر

ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.