ناهنجاری‌های ژنتیکی جنین، علت بیشتر سقط‌های خودبه‌خودی تعداد بانوان زائر از مردان در حج سال ۱۴۰۵ بیشتر است افزایش وزن در دوران بارداری باید تدریجی باشد| ضرورت توجه به میزان غذا و انرژی دریافتی تهران، استانی با باروری بسیار پایین در کشور| مسئله جمعیت در ایران به یک چالش فرهنگی تبدیل شده است سمنان، میزبان نخستین اردوی استعداد‌های برتر هندبال دختران زیر ۱۶ سال کشور| ۷۷ بازیکن منتخب حضور دارند آشنایی با پیامد‌های استفاده از رژیم‌های فانتزی| در هرم کاهش وزن، دریافت پروتئین ضروری است جذب دختران ۱۲ تا ۱۸ ساله به باشگاه «دختیژن» بنیاد کرامت رضوی تکلیف مشخص شد| اعلام اسامی تیم‌های راه یافته به مرحله نیمه‌نهایی لیگ برتر بسکتبال بانوان خانه داری| مصرف سبزیجات تازه بهتر است یا منجمد؟ نایب رئیس فدراسیون فوتبال در جمع ملی‌پوشان: هدف ما فقط کسب نتیجه نیست، با تمام انرژی بازی کنید تیم فوتبال زنان تراکتور به صدر جدول لیگ دسته دو رسید| صعود تقریباً قطعی به لیگ دسته یک فوتبال اهمیت بررسی ناسازگاری گروه خونی مادر و جنین | تأمین بموقع خون‌های کمیاب، چه اثری در زنده‌ماندن جنین دارد؟ ثبت رکورد ۵۸۸ توسط هانیه رستمیان در لیگ برتر تیراندازی ضرورت کنترل افزایش وزن در دوران بارداری| برخی مواد غذایی باید با احتیاط جدی مصرف شوند آغاز مرحله نخست اردوی آماده سازی تیم ملی نوجوانان از امروز (دوشنبه ۲۷ بهمن ماه ۱۴۰۴) انجام بیش از ۸۰ درصد سقط‌های غیرقانونی در خارج از مراکز درمانی| حدود ۱۰ تا ۱۲ هزار سقط خودبه‌خودی است مشارکت سیاسی بانوان در انتخابات، فرصتی مهم برای نقش‌آفرینی آن‌ها در توسعه اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی سهم ۴۷ درصدی بانوان در تولید صنایع‌دستی خراسان رضوی ازدواج دانشجویی، الگویی موفق از ازدواج آگاهانه پرداخت بیش از ۵ هزار میلیارد ریال وام ازدواج به متقاضیان در خراسان جنوبی
سرخط خبرها
طرز تهیه میتِلُف با دستور مخصوص در خانه + فیلم

طرز تهیه میتِلُف با دستور مخصوص در خانه + فیلم

  • کد خبر: ۳۲۲۸۶۹
  • ۱۲ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۰:۳۰
برای تهیه‌ میتِلُف مخصوص و ساده در خانه با ما همراه باشید.
لیلی جواهری
تولیدکننده محتوا لیلی جواهری

به گزارش شهرآرانیوز، در ادامه طرزتهیه میتِلُف را با دستور مربی آشپزی و شیرینی‌پزی، خانم لیلی جواهری، می‌بینیم.

مواد اولیه برای تهیه میتِلُف

طرز تهیه میتِلُف با دستور مخصوص در خانه + فیلم

گوشت چرخ کرده: ۲۰۰ گرم
تخم مرغ: ۲ عدد
نمک و فلفل: به مقدار لازم

قارچ و فلفل دلمه: به مقدار دلخواه
سیب زمینی پخته: ۱ عدد متوسط
هویج پخته: ۱ عدد کوچک
پیاز داغ: ۱ عدد متوسط
بکینگ پودر: ۱ قاشق مرباخوری

طرز تهیه میتِلُف

ابتدا سفیده تخم مرغ را فرم دهید.

گوشت چرخ کرده، زرده، نمک، فلفل و بکینگ پودر را باهم ترکیب کنید.

سبزیجات خرد شده و پیاز داغ را مانند فیلم به مواد گوشتی اضافه کنید و کاملا هم بزنید تا تمام مواد باهم ترکیب شوند.

در آخر سفیده فرم گرفته را اضافه کنید و به آرامی هم بزنید.

داخل قالب مورد نظرتان را چرب کنید و با مواد پر کنید سپس داخل قالب بزرگتری آب بریزید و قالب کوچک را مانند فیلم را داخل آن قرار دهید.

داخل فر از قبل گرم شده به مدت نیم ساعت با دمای ۱۸۰ درجه بپزید تا میتِلُف شما آماده شود.

ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.