کاهش وزن با پایبندی به یک نوع وعده غذایی در طول روز! کسب مدال نقره توسط دختر تکواندوکار ایرانی در رقابت‌های جهانی زنان، ستون‌های اصلی تاب‌آوری در روز‌های پرتنش ۳۰۰ نفر از خانواده‌های شهدای دختر و پسر میناب، مهمان ویژه مراسم ملی روز دختر در استان قم خانه داری| درباره روش‌های آماده‌سازی و پخت مارچوبه چه می‌دانید؟ آمار طلاق در استان کرمان ۱۵ درصد کاهش یافت| ثبت بیش از ۱۷ هزار مورد ازدواج در یک سال گذشته رکورد استان هرمزگان در تعداد ولادت‌های ثبت شده از آغاز جنگ رمضان تا نیمه فروردین ۱۴۰۵ رسانه‌های امروز چه تأثیری بر الگوی سبک زندگی زنان دارند؟ طرز تهیه «دنت دبل چاکلت» خونگی + فیلم برگزاری پانزدهمین دوره لیگ دسته‌یک هندبال بانوان از دهه دوم اردیبهشت ۱۴۰۵| صعود ۲ نماینده خراسانی تعیین تکلیف می‌شود دشمن، عامل سلب آرامش از زنان و کودکان ایران است آغاز اردوی تیم ملی والیبال نشسته بانوان در مشهد از امروز (چهارشنبه ۲۶ فروردین ۱۴۰۵) آیا سلامت قلب یک زن با سلامت استخوان‌های او مرتبط است؟ رشد چشمگیر اهداکنندگان خون در میان بانوان کرمانی در جنگ رمضان راه‌اندازی دبیرخانه هم‌اندیشی اولیای اتیسم در خراسان رضوی گفت‌وگو با نویسنده‌ای که معتقد است آثارش هیچ وقت به تکرار نرسیده افزایش خطر کمبود ویتامین D در دوران بارداری
سرخط خبرها
کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان در زنان با مصرف به‌اندازه زعفران

کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان در زنان با مصرف به‌اندازه زعفران

  • کد خبر: ۳۴۵۳۲۷
  • ۲۵ تير ۱۴۰۴ - ۱۳:۴۷
محققان مرکز سلامت زنان دانشگاه چین به تازگی در پژوهشی دریافتند زعفران به دلیل داشتن مواد مغذی مناسب می‌تواند خطر ابتلا به پوکی استخوان در زنان را تا حد زیادی کاهش دهد.

به گزارش شهرآرانیوز؛ محققان مرکز سلامت زنان دانشگاه چین به تازگی در پژوهشی دریافتند زعفران به دلیل داشتن مواد مغذی مناسب می‌تواند خطر ابتلا به پوکی استخوان در زنان را تا حد زیادی کاهش دهد.

آنها در پژوهش خود دریافتند، زعفران دارای مواد مغذی همچون کلسیم و منگنز است که می‌تواند به حفظ سلامت استخوان‌ها در زنان به ویژه در دوران یائسگی کمک کند.

در این پژوهش مشخص شد، با مصرف اندازه زعفران، کاهش علائم ناخوشایند دوران یائسگی مانند گرگرفتگی، تعریق شبانه و تغییرات خلقی در زنان یائسه رخ می‌دهد، همچنین، ترکیبات زعفران متعادل هورمونی را در این دوران بهبود بخشیده و از تأثیرات منفی کاهش استروژن جلوگیری می‌کنند.

منبع: عصر ایران

ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.