ناهید کیانی مسافر قطعی بازی‌های آسیایی ناگویا شد مژده لواسانی: سخت‌ترین تجربه کاری‌ام «من زنده‌ام» بود سهم زنان ایران از جایگاه ریاست دانشگاه‌ها چقدر است؟ برنامه‌ریزی برای اتصال کسب‌وکار‌های خانگی و مهارت‌بنیان به چرخه صادرات افزایش ۱۳۳ درصدی مصرف سیگار در دختران نوجوان | زنگ خطر سلامت جامعه و نسل آینده، مدت‌هاست به صدا در آمده است چاقی یکی از شایع‌ترین تغییرات دوران یائسگی است زنان سرپرست خانوار، جمعیت عمده تحت حمایت کمیته امداد استان تهران انتشار فراخوان پنجمین «همایش بین‌المللی کتاب سال بانوان» | حمایت از آثار پژوهشی زنان، هدف اصلی است اجرای فرآیند هدایت تحصیلی ویژه فرزندان زنان سرپرست خانوار در تهران| آیا قول شهرداری عملیاتی شد؟ کدام گروه از مادران روستایی و عشایر در سمنان، رایگان بیمه شده‌اند؟ کاپیتان تیم ملی فوتسال بانوان: امیدوارم امسال طلسم قهرمانی المپیک آسیایی را بشکنیم مبینا نعمت‌زاده بازی‌های آسیایی را از دست داد زیارت بیش از یک میلیون نفر زائر از بقعه حضرت بی بی حکیمه (س) در سال یک بانوی شاعر نیشابوری موفق به دریافت نشان «درجه یک هنر» شد «دیو و دختر»، روایتی کودکانه از مهارت‌های زندگی در مشهد دستور پخت کیک کدو سبز در منزل + فیلم چرا تفکیک زباله مهم است؟ | تجربه سبک زندگی هوشمندانه جزئیاتی از اقدامات حمایتی بهزیستی از فرزندان خانواده‌های زنان سرپرست خانوار خراسان رضوی ۴۲ درصد سرطان‌ها با یک تغییر ساده ناپدید می‌شوند | هشدار به زنان ۴۰ تا ۷۹ ساله اردوی جدید تیم ملی فوتسال بانوان آغاز شد (۹ خرداد ۱۴۰۵)| آزمون بزرگ برای ستاره‌های جوان و باتجربه
سرخط خبرها
استفاده زیاد از نان و برنج، مهمترین اشتباه فرهنگی تغذیه‌ای ایرانیان

استفاده زیاد از نان و برنج، مهمترین اشتباه فرهنگی تغذیه‌ای ایرانیان

  • کد خبر: ۳۸۴۴۴۴
  • ۱۷ دی ۱۴۰۴ - ۲۰:۰۰
به گفته مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، یکی از مهم‌ترین اشتباهات فرهنگی در تغذیه ما، مصرف بیش از حد کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده از جمله نان و برنج است.

به گزارش شهرآرانیوز؛ احمد اسماعیل زاده با اشاره به اینکه یکی از مهم‌ترین اشتباهات فرهنگی در تغذیه ما، مصرف بیش از حد کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده است، گفت: استفاده زیاد از نان و برنج سفید، درکنارمصرف پایین سبزیجات، منجربه افزایش وزن، چاقی شکمی و بروزبیماری‌های مزمن مانندکبد چرب، دیابت نوع۲ وبیماری‌های قلبی-‌عروقی می‌شود.

وی افزود: برای کاهش این خطرات بایدبه سمت مصرف نان کامل، برنج سبوس‌دار وغلات کامل حرکت کنیم. اگر این جایگزینی عملی شود، تا حد زیادی می‌توانیم از شیوع بیماری‌ها و چاقی جلوگیری کنیم.

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه آخرین آمار رسمی سوءتغذیه، به پیمایش سال ۱۳۹۶ مربوط می‌شود که درخصوص کودکان زیر پنج سال انجام شده بود، ادامه داد: در آن زمان، حدود پنج درصد کودکان کشور دچار کوتاهی قد یا لاغری بودند، اما از آن زمان تاکنون، پیمایش ملی جدیدی انجام نشده است.

اسماعیل زاده تصریح کرد: از بهمن ماه امسال پیمایش تازه‌ای آغاز خواهد شد که تا پایان سال ادامه خواهد داشت. بالطبع نتایج نهایی این پیمایش، تصویر دقیق‌تری از وضعیت سوءتغذیه در کودکان و نوجوانان ارائه خواهد کرد.

منبع: روزنامه جام جم

ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.