محک دوباره تیم ملی فوتسال زنان ایران در مسابقات آسیای مرکزی| تغییر نسل در ترکیب تیم ملی آغاز شد سزارین در کشور، همچنان بالاتر از حد استاندارد| تعویق در فرزندآوری، بر کاهش نرخ باروری اثرگذار است طراحی و اجرای نشان «خانواده محوری» در آینده‌ای نزدیک| شهرداری پایتخت به مسئله «تهران خانواده» توجه ویژه خواهد کرد آغاز تمرینات تیم ملی فوتسال زنان جهت حضور در مسابقات کافا از امروز (یکشنبه ۱۷ خرداد ماه ۱۴۰۵) شیرخوارگان کشور برای «نوه رهبر شهید» در قم گردهم می‌آیند اجرای یک برنامه ویژه بیش از ۱۵۰۰ نفر از زنان سرپرست خانوار در خراسان رضوی| پیشگیری از معلولیت‌ها به یک جریان فراگیر سلامت‌محور تبدیل شده است نجات جان مادر ۲۸ ساله باردار و دوقلوهایش در تهران چرا در خانه خودتان هم غمگین هستید؟ | یک پژوهشگر از راز چیدمان خانه پرده برداشت اصلاح جهش‌های بیماری‌زا در جنین‌ها با انجام یک پژوهش مهم خانه داری| کدام گل‌های فصلی رشد تهاجمی دارند؟ پایان بسیاری از ازدواج‌ها با پدیده «فرسودگی زناشویی» | چگونه خود را ارزیابی کنیم؟ زنان؛ پیشرانان اصلی اقتصاد خلاق در ایران هستند چرا خواب در بارداری بسیار مهم است؟ درباره علل ریزش موی بانوان پس از بارداری چه می‌دانید؟ پنجره جمعیتی قزوین در حال بسته شدن| نرخ باروری به کمتر از ۱.۲۴ رسیده است بررسی نقش بانوان نخبه در تبیین بیعت با ولایت در جهان| نقش‌های جدیدی برای زنان در عصر حاضر تعریف می‌شود مدیریت استرس، کلیدی‌ترین عوامل موثر در بهبود دوران بارداری و شیردهی مادران کاپ آسیا| شکست زنان والیبال ایران مقابل اندونزی در نخستین گام رقم خورد
سرخط خبرها
استفاده زیاد از نان و برنج، مهمترین اشتباه فرهنگی تغذیه‌ای ایرانیان

استفاده زیاد از نان و برنج، مهمترین اشتباه فرهنگی تغذیه‌ای ایرانیان

  • کد خبر: ۳۸۴۴۴۴
  • ۱۷ دی ۱۴۰۴ - ۲۰:۰۰
به گفته مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، یکی از مهم‌ترین اشتباهات فرهنگی در تغذیه ما، مصرف بیش از حد کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده از جمله نان و برنج است.

به گزارش شهرآرانیوز؛ احمد اسماعیل زاده با اشاره به اینکه یکی از مهم‌ترین اشتباهات فرهنگی در تغذیه ما، مصرف بیش از حد کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده است، گفت: استفاده زیاد از نان و برنج سفید، درکنارمصرف پایین سبزیجات، منجربه افزایش وزن، چاقی شکمی و بروزبیماری‌های مزمن مانندکبد چرب، دیابت نوع۲ وبیماری‌های قلبی-‌عروقی می‌شود.

وی افزود: برای کاهش این خطرات بایدبه سمت مصرف نان کامل، برنج سبوس‌دار وغلات کامل حرکت کنیم. اگر این جایگزینی عملی شود، تا حد زیادی می‌توانیم از شیوع بیماری‌ها و چاقی جلوگیری کنیم.

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه آخرین آمار رسمی سوءتغذیه، به پیمایش سال ۱۳۹۶ مربوط می‌شود که درخصوص کودکان زیر پنج سال انجام شده بود، ادامه داد: در آن زمان، حدود پنج درصد کودکان کشور دچار کوتاهی قد یا لاغری بودند، اما از آن زمان تاکنون، پیمایش ملی جدیدی انجام نشده است.

اسماعیل زاده تصریح کرد: از بهمن ماه امسال پیمایش تازه‌ای آغاز خواهد شد که تا پایان سال ادامه خواهد داشت. بالطبع نتایج نهایی این پیمایش، تصویر دقیق‌تری از وضعیت سوءتغذیه در کودکان و نوجوانان ارائه خواهد کرد.

منبع: روزنامه جام جم

ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.