آغاز مرحله یازدهم تمرینات تیم ملی والیبال نشسته بانوان از امروز (شنبه ۲۳ خرداد ماه ۱۴۰۵) درباره اثرات پیچیده رژیم ۱۲۰۰ کالری بر بدن چه می دانید؟ ابتلای زنان به آرتریت روماتوئید نسبت به مردان بیشتر است| نگاهی به اثرگذاری یک درمان نوین افزایش سن بارداری در خراسان شمالی| ۵۵ هزار مادر، تک فرزند هستند قهرمانی تیم اسپینینگ بانوان استان فارس در یک المپیاد ورزشی کشوری چه موضوعاتی در حوزه خانواده و زنان مورد توجه رهبر شهید بود؟ آیا آلرژی کودکان به بادام زمینی قابل درمان است؟ ابهام در وضعیت اسپانسرینگ تیم خاتون برای حضور در رقابت‌های آسیایی دوستش نداشتم اما عاشقش شدم»| روایت شنیدنی همسر شهید مجید شعبانی از آخرین ماه‌های زندگی مشترک اهمیت استفاده از اسیدفولیک برای بارداری سالم درد و ناباروی، ۲ علامت مهم آندومتریوز| چه میزان از زنان درگیر این بیماری هستند؟ توجه به نیاز‌های  ویژه زنان در بحران‌ها، محور اقدامات شهرداری تهران خانه‌تان برق می‌زند، اما چرا هیچ‌کس نمی‌خندد؟ | راهنمای رهایی از وسواس تمیزی برای مادران نگاهی به معجزه ۴ دقیقه‌ای «پیش‌قدم شدن» در آشتی زوجین| مهارتی که نشانه بالاتر بودن هوش عاطفی (EQ) است تجلیل از ۱۱۰ مادر طلبه و اساتید دارای ۴ فرزند و بیشتر حوزه علمیه خراسان در حرم مطهر رضوی تغییر الگوی فرزندآوری در کشور| تعداد فرزندان اول از تعداد فرزندان دوم بیشتر شده است بررسی نقش و جایگاه پروین اعتصامی در آموزش و پرورش افغانستان در یک نشست فرهنگی روایت شهادت شهیده «سیده مهدیس حمیدی» در جنگ تحمیلی سوم از زبان پدر| همه چیز در چند ثانیه تغییر کرد نگاه جلال آل‌احمد به نقش زنان در تحولات انقلاب اسلامی چه بود؟ آیا می توان در آشپزی، صرفه جویی کرد؟| معرفی راهکارهایی ساده برای کاهش دورریز مواد غذایی
سرخط خبرها
طرز تهیه میکادو در منزل + فیلم

طرز تهیه میکادو در منزل + فیلم

  • کد خبر: ۴۲۱۰۴۰
  • ۲۰ خرداد ۱۴۰۵ - ۰۸:۳۱
کالری شیرینی میکادو به نسبت سایر شیرینی‌های خشک کمتر است.
لیلی جواهری
تولیدکننده محتوا لیلی جواهری

به گزارش شهرآرانیوز؛ کالری شیرینی میکادو به نسبت سایر شیرینی‌های خشک کمتر است و افرادی که به دنبال شیرینی کم کالری هستند می‌توانند از این شیرینی استفاده کنند.

مواد لازم:

آرد سفید: ۲ لیوان

آرد نخود: ۱ لیوان

پودر قند: ۱ لیوان سرپر

پودر کاکائو: ۲ قاشق غذاخوری

روغن مایع: ۱ لیوان

روغن جامد: ۱/۲ لیوان

نان میکادو: ۴ لایه

شکلات تلخ جهت تزیین

طرز تهیه:

ابتدا آرد سفید را با حرارت خیلی کم حدود یک ربع تفت بدهید، سپس آرد نخود را اضافه کرده و دوباره یک ربع دیگر مدام هم بزنید، در آخر نیز پودر کاکائو را اضافه کنید.

در این مرحله، مواد را از الک رد کنید تا گلوله‌های ارد کاملا باز شود، سپس، روغن مایع و روغن جامد را اضافه کرده و هم بزنید.

در ادامه، پودر قند را اضافه کنید.

در این مرحله اگر نیاز بود روغن بریزید تا مواد شل و کشداری داشته باشید.

سپس یک لایه نان ویفری را روی سطح کار بگذارید و از موادی که آماده کرده‌اید روی آن بریزید و با استفاده از یک کاردک مواد را صاف کنید (من از ۴ لایه نان ویفری استفاده کردم).

در آخر شکلات را با کمی روغن مایع به روش بن ماری آب کنید و روی لایه اخر بریزید، سپس صاف و یکدست کنید.

بلافاصله با شکلات سفید مطابق فیلم، آن را تریین کنید.

حدود یک ربع داخل یخچال استراحت دهید و سپس دور آن را با چاقو اره‌ای برش بزنید و به ابعاد دلخواه، شیرینی‌ها را برش بزنید و داخل ظرف سرو بچینید.

در این مرحله، میکادو‌ها آماده است/ نوش جان

ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.