از کودکی به ما یاد دادند که ابراز هر احساسی مثل اضطراب و افسردگی اشکالی ندارد، اما اگه خشم را بروز بدهیم بچه بدی هستیم!
به گزارش شهرآرانیوز، اینطوری شد که خیلی از ما یاد نگرفتیم چطوری خشم خود را مدیریت کنیم، اما راهکارهایی وجود دارد که در کنترل خشم به ما کمک می کند.