معرفی گیاهانی که در پاییز بهتر دوام می‌آورند دعوت از یک بانوی ایرانی برای قضاوت در کانوپولو قهرمانی آسیا بازنمایی نقش زنان در دوران دفاع مقدس در فیلم سینمایی «دست ناپیدا» الهام پاوه‌نژاد برای روز بازیگر چه گفت؟ افزایش میزان ذخیره خون بند ناف کشور تهدید «سلامت روان» در خانواده های تک والدینی سلسله رویداد‌های ملی «آورده‌گاه زنان» برگزار می‌شود| توانمندسازی زنان فعال در حوزه کسب و کار رقابت سخت تیم ملی فوتسال زنان ایران با غول‌های جهان در جام جهانی ۲۰۲۵ روایت مستند «جمعه خونین» از قیام ۱۷ شهریور | صدای زنان در صف اول اعتراض ترکیب نهایی تیم ملی تنیس روی میز زنان برای قهرمانی آسیا اعلام شد از دوربین تا دعا: مریم ابودقه و ترانه‌ای برای غیث و غزه پروین اعتصامی: ثمره خانه‌ای که مهر و دانایی در آن جاری بود درباره افزایش ۶۰ درصدی طلاق زوج‌های سالمند خراسان‌رضوی از تبلت تا تخته‌سیاه | چگونه کودکان را برای بازگشت به مدرسه آماده کنیم؟
سرخط خبرها
مهم‌ترین فواید آش لخشک برای کودکان و مادران باردار

مهم‌ترین فواید آش لخشک برای کودکان و مادران باردار

  • کد خبر: ۳۰۹۳۶۰
  • ۱۸ دی ۱۴۰۳ - ۰۹:۱۱
به گفته یک پژوهشگر طب سنتی، به خاطر وجود ویتامین B۱۲ و آهن موجود در مواد اولیه آش لخشک، این غذا برای کودکان و مادران باردار بسیار مفید است.

به گزارش شهرآرانیوز؛ حیدر عظمایی اظهار کرد: فیبر موجود در آش‌لخشک باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش و روده می‌شود و علاوه بر این که غذا را آسان می‌کند باعث رفع هم می‌شود.

وی بیان کرد: این آش به علت داشتن ویتامین B۱۲، آهن و اسیدفولیک، باعث افزایش گلبولخون قرمز خون و رفع کم‌ی می‌شود. برای مادران باردار، جنین و کودکان بسیار مفید و سودمند است.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: آش لخشک باعث تقویت بینایی می‌شود و از آب مروارید (کاتارات) و تباهی لکه زرد (ماکولا) می‌کند.

عظمایی اظهار کرد: این غذا به دلیل داشتن ویتامین D، کلسیم، منیزیم و منگنز باعث تقویت و استحکام استخوان و دندان می‌شود و از پوکی استخوان و آرتروز می‌کند.

وی گفت: مصرف این غذا باعث بهبود عملکرد سیستم عصبی و حافظه می‌شود. برای افراد مبتلا به آلزایمر بسیار مفید است.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: آش لخشک خاصیت ضدبیوتیکی دارد و باعث رفع انواع بدن می‌شود.

وی بیان کرد: این غذا به علت داشتن ویتامین‌های A، E و C دارای خاصیت ضداکسیدانی است، باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود و از آن در برابر انواع بیماری‌ها، مخصوص سرطان‌ها محافظت می‌کند.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان 

ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.