اعلام آمادگی کامل برای میزبانی نخستین نشست عالی‌رتبه سالانه زنان اکو در سال آینده زنان مایه افتخار ایران هستند ویژه برنامه «بانوان عاشورایی» با حضور زائران اردوزبان در حرم مطهر رضوی برگزار شد بررسی ابعاد مختلف خانه‌داری و اشتغال زنان در خانواده از دیدگاه اسلام رنگ و بوی زنانه مستند کوتاه «مادر جبهه‌ها» دختر شهید سپهبد سلامی: هستی خود را برای تحقق منویات رهبر معظم انقلاب به میدان می‌آوریم ۳۲ بازیکن به اردوی انتخابی تیم ملی فوتسال بانوان دعوت شدند سرمربی تیم ملی فوتبال زنان ایران: می‌خواهیم نماینده‌ای شایسته برای ایران باشیم معرفی جایگزین‌های نمک در پخت غذا آغاز بیست و یکمین دوره لیگ برتر هندبال زنان ایران از نیمه دوم شهریور ماه ۱۴۰۴ اثرگذاری مستقیم طلاق بر ساختار‌های تربیتی، آموزشی و فرهنگی جامعه خانواده ایرانی، خانواده‌ای مقاوم در برابر جنگ ۱۲ روزه اخیر جایگاه بانوان در نبرد فرهنگی علیه دشمن کجاست؟ مسابقات مقدماتی جام ملت‌های آسیا چه زمانی برگزار می‌شود؟ | جزئیاتی از برنامه دیدار‌های تیم ملی فوتبال زنان ایران در مرحله مقدماتی
سرخط خبرها
احتمال ناهنجاری‌های جنینی با مصرف خودسرانه مکمل‌ها در دوران بارداری

احتمال ناهنجاری‌های جنینی با مصرف خودسرانه مکمل‌ها در دوران بارداری

  • کد خبر: ۳۳۰۳۲۰
  • ۱۴ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۰۹:۰۲
یک متخصص پریناتولوژی گفت: مصرف خودسرانه مکمل‌ها و ویتامین‌ها ممکن است منجر به ناهنجاری‌های جنینی شود و تنها مولتی‌ویتامین‌های مخصوص دوران بارداری باید استفاده شوند.

به گزارش شهرآرانیوز؛ سمانه امیدی‌کرمانشاهی با تاکید بر اینکه نیازهای تغذیه‌ای زنان باردار به‌طور قابل‌توجهی افزایش می‌یابد و تغذیه اصولی نه‌تنها سلامت مادر، بلکه رشد و تکامل جنین را نیز تضمین می‌کند، اظهار کرد: در دوران بارداری، زنان باید روزانه ۲۷ میلی‌گرم آهن مصرف کنند، حتی اگر کم‌خونی نداشته باشند. این مقدار معمولاً در مولتی‌ویتامین‌های مخصوص بارداری وجود دارد، اما گاهی نیاز به دوزهای بیشتری به‌خصوص در مواردی مانند بارداری چندقلویی یا کم‌خونی مزمن است.

وی به نقش ید، کلسیم و ویتامین D نیز اشاره و بیان کرد: در سه‌ماهه اول بارداری، ید باید همراه با اسید فولیک مصرف شود. در خصوص کلسیم، اگر رژیم غذایی حاوی لبنیات کافی نباشد، نیاز به مکمل وجود دارد. نیاز روزانه به کلسیم حدود ۱۰۰۰ میلی‌گرم است.

متخصص پریناتولوژی ادامه داد: ویتامین D نیز در فهرست ویتامین‌های حیاتی قرار دارد. به دلیل شیوع کمبود ویتامین D در زنان باردار، توصیه ما مصرف مکمل‌های روغنی این ویتامین با دوز مشخص در دوران حاملگی است.

امیدی‌کرمانشاهی افزود: از دیگر ویتامین‌های مهم، اسید فولیک است، زیرا برای پیشگیری از نقایص لوله عصبی در جنین، اسید فولیک باید از پیش از بارداری و تا پایان سه‌ماهه اول مصرف شود.

او هشدار می‌دهد که مصرف خودسرانه مکمل‌ها و ویتامین‌ها ممکن است منجر به ناهنجاری‌های جنینی شود و تنها مولتی‌ویتامین‌های مخصوص دوران بارداری باید استفاده شوند؛ این کپسول‌ها به‌گونه‌ای طراحی شده‌اند که تعادل مواد مغذی را بدون ایجاد خطر حفظ کنند.

منبع: ایسنا

ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.