همایش سراسری دیابت و تندرستی در مشهد برگزار شد

به گزارش شهرآرانیوز، صبح امروز، ۲۳ آبان‌ماه هم‌زمان با ۱۴ نوامبر و «روز جهانی دیابت»، همایش سراسری به مناسبت بزرگداشت این روز با شعار «دیابت و تندرستی» با حضور امیرکامران نیکوسخن‌طیار، مدیرعامل انجمن دیابت ایران و تعدادی از خانواده‌های دیابتی، از سوی نخستین کلینیک تخصصی دیابت ایران در مشهد و در کانون فرهنگی قلم برگزار شد.

کنترل قندخون در محیط کار، ضروری است

در این همایش، علی‌اکبر رئوف، مدیرعامل کلینیک تخصصی دیابت پارسیان، با ذکر تاریخچه دیابت و تحولات درمانی آن گفت: امروز، در روز جهانی دیابت، با هدف افزایش آگاهی درباره دیابت و تأثیرات آن بر محیط کار، همایشی برگزار کردیم. این برنامه که سعی کردیم هرساله برگزار شود، به عنوان یک کمپین اطلاع‌رسانی، تلاش می‌کند به مدیران سازمان‌ها و کارکنان، اهمیت کنترل دیابت در محیط کار را یادآوری کند. با توجه به اینکه بیماران دیابتی بخش عمده‌ای از زمان بیداری خود را در محیط کار سپری می‌کنند، کنترل قندخون در این زمان بسیار حیاتی است.

وی به نکات کلیدی درباره اهمیت مدیریت دیابت در محل کار اشاره کرد و افزود: هزینه‌های ناشی از عدم کنترل دیابت می‌تواند تأثیرات اقتصادی قابل‌توجهی بر سازمان‌ها داشته باشد. مدیران با آگاهی از هزینه‌های ناشی از دیابت، می‌توانند اقدامات مؤثری برای حفظ سلامت نیروی انسانی خود انجام دهند.

رئوف عنوان کرد: برنامه‌های امسال شامل سخنرانی‌های متخصصان و بیماران موفق دیابتی در موضوعاتی مانند مدیریت استرس و چالش‌های محیط کار برای بیماران دیابتی بود. 

وی افزود: ایجاد محیط‌های کاری سالم و حمایتگر برای بیماران دیابتی بسیار مورد اهمیت است و برگزاری همایش‌هایی در روز جهانی دیابت، بهانه‌ای برای افزایش آگاهی عمومی و بهبود کیفیت زندگی بیماران دیابتی است. 

رابطه دیابت و استرس چگونه است؟

زهره شر‌کا، فوق‌تخصص دیابت نیز در بخش دیگری از این همایش با سرفصل «استرس و دیابت» به ایراد سخنرانی پرداخت و گفت: استرس و اضطراب از چالش‌های مهم امروز است و فقط مختص افراد دیابتی نیست. از هر چهار نفر، سه نفر دچار استرس هستند که این موضوع می‌تواند بر افزایش عوارض بیماری در افراد دیابتی مؤثر باشد.

وی بیان کرد: استرس واکنش طبیعی بدن در مقابل چالش‌های مختلف اجتماعی، اقتصادی، خانوادگی و شغلی و فردی و بیماری‌ها است که بر اثر آن، تغییرات هورمونی در بدن اتفاق می‌افتد و قندخون فرد دیابتی بر اثر استرس بالا می‌رود. اما باید گفت تصور اینکه استرس به‌تنهایی منجر به ایجاد عوارض قلبی‌عروقی و شدت بیماری دیابت شود، اشتباه است. 

فوق‌تخصص دیابت به برخی عوارض استرس در افراد اشاره کرد و افزود: اگزما و پسوریازیس، آکنه، تغییرات رفتاری و هیجانی، کج‌خلقی، خشونت، پرخوری عصبی، مصرف دخانیات، بی‌خوابی، خستگی و کسالت شدید، ضعف سیستم ایمنی بدن، فراموشکاری، نبود تمرکز کافی در انجام امور روزمره ازجمله عوارض استرس بوده که در افراد قابل‌مشاهده است. 

شرکا تأکید کرد: تا جایی که می‌توانیم باید عوامل استرس‌زا را در محیط خانه و کار رفع کنیم. حمایت خانوادگی، مراجعه به مشاور و روانشناس، تغییر سبک زندگی به سمت سلامت، مانند خواب کافی و ورزش منظم، تغذیه مناسب، مشورت پزشکی و پرهیز از افکار منفی، ازجمله راهکار‌هایی است که می‌توان برای کاهش استرس به کار گرفت.

گفتنی است در پایان این همایش، پرسش و پاسخ حاضران با دکتر علی‌اکبر رئوف، متخصص دیابت و مدیر کلینیک تخصصی دیابت پارسیان انجام شد. همچنین افراد از غرفه‌هایی که برای اطلاع‌رسانی و چکاپ شرکت‌کنندگان تهیه شده بود و شامل آموزش، پرستاری، روانشناسی، تغذیه و ورزش و تندرستی بود، استفاده کردند.