این روز‌ها به لطف فضای مجازی، نکته‌های بهداشتی برای پیش گیری و درمان احتمالی بیماری کرونا فراوان به چشممان می خورد. لطفا از مطالعه هرگونه مطلبی در این باره مضایقه نکنید و اطلاعات خود را به روز کنید.
ملیحه ابراهیمی | شهرآرانیوز؛ این روز‌ها کابوس ابتلا به ویروس کرونا طوری بر جان مردم جهان رعشه انداخته که کمتر کسی آن را جدی نمی‌گیرد و از فکرش فارغ نمی‌شود.
همه سعی می‌کنند با رعایت موارد بهداشتی، از شر این بیماری که روزبه روز به تعداد مبتلایان و به دنبال آن فوتی هایش اضافه می‌شود خلاص شوند. با گذشت ماه‌ها از شیوع این بیماری، علائم ابتلا شکل و شمایلی تازه به خود می‌گیرند. برای نمونه، چندی پیش پژوهشگران آمریکایی پس از بررسی وضعیت یک بیمار شصت ودوساله مبتلا به کووید ۱۹ دریافتند سکسکه‌های طولانی مدت از علائم جدید این بیماری است. این بیمار بدون آنکه تب، التهاب گلو، بدن درد یا از دست دادن حس بویایی یا چشایی داشته باشد به کرونا مبتلا شده بود. در ادامه مروری بر وضعیت این بیماری در شرایط فعلی خواهیم داشت.
اطلاعاتتان را به روز کنید
قبل از هر گونه هشدار درباره این ویروس کشنده و همه گیر باید تأکید کرد هنوز هیچ درمان قطعی‌ای برای این بیماری وجود ندارد و از هر چیزی مهم‌تر این است که علائم سرماخوردگی را جدی بگیریم. این روز‌ها به لطف فضای مجازی، نکته‌های بهداشتی برای پیش گیری فراوان اند. لطفا از مطالعه هرگونه مطلبی در این باره مضایقه نکنید و اطلاعات خود را به روز کنید.
بد نیست بدانید:
به تازگی متخصصان پوست روی یک نوع بیماری پا که تحت عنوان «انگشت پای کووید» نامیده می‌شود متمرکز شده اند. در این وضعیت، انگشتان پا قرمز می‌شود، می‌سوزد و گاهی به خارش می‌افتد که شبیه به سرمازدگی است (وضعیتی که پزشکان معمولا در انگشت دست و پای کسانی مشاهده می‌کنند که ساعت‌های طولانی در هوای سرد مانده باشند).
خطر بروز بیماری جدی در گروه سنی سالمندان و آن‌هایی که بیماری‌های زمینه‌ای و مزمن دارند بیشتر است این افراد باید درباره سایر روش‌های مراقبت از خود با پزشک متخصص بیماری‌های عفونی مشورت کنند.
قرنطینه‌های خانگی اگرچه به خودی خود برای آن دسته افراد که دارای علائم خفیف هستند بسیار مؤثرتر از مراکز درمانی است، اما بر اساس تحقیقات مرکز کنترل و پیش گیری بیماری، در صورت مشاهده علائم زیر، باید فورا تحت مراقبت‌های پزشکی قرار گرفت:
- مشکل در تنفس
- درد یا فشار مداوم روی قفسه سینه
- گیجی
- ناتوانی در هوشیاری یا هوشیار ماندن
- کبودی لب یا صورت
۶ نوع
مطالعه پژوهشگران بریتانیایی نشان می‌دهد بیماری کووید۱۹ تنها یک بیماری نیست
بلکه ۶ نوع متفاوت بیماری است.
۲۰ ثانیه
دستان خود را مرتب به مدت ۲۰ ثانیه با آب و صابون بشویید یا از مایع ضدعفونی کننده حاوی الکل ۷۰ درصد استفاده کنید.
گرچه مرکز کنترل و پیش گیری بیماری می‌گوید این فهرست شامل همه علائم احتمالی نیست و با کشف اطلاعات بیشتر درباره ویروس کرونا به روز رسانی خواهد شد. فهرست کامل علائم کلیدی هم اکنون شامل موارد زیر است:
- تب یا لرز
- سرفه
- تنگی نفس یا اختلال در تنفس
- خستگی مفرط
- کوفتگی عضلات یا بدن
- سردرد
- از دست دادن حس بویایی یا چشایی
- گلودرد
- گرفتگی یا آب ریزش بینی
- حالت تهوع یا استفراغ
- اسهال
- انتقال ویروس کرونا از طریق هوا
با درمان‌های احتمالی کرونا آشنا شوید
برای پیش گیری، هیچ وقت نگذارید گلویتان خشک شود. تحقیقات اثبات کرده اند به محض اینکه ویروس وارد بدن می‌شود، می‌تواند در عرض ١٠ دقیقه همه بدن را فرابگیرد
بزرگ سالان ٥٠ الی ٨٠ سی سی آب ولرم و کودکان ٣٠ الی ٥٠ سی سی بنوشید.
خطر حضور در محل‌های شلوغ درصد بالایی از ابتلا را شامل می‌شود. تا حد امکان از وسایل حمل و نقل عمومی استفاده نکنید و در دورهمی‌هایی که مجبورید دیده بوسی کنید حضور پیدا نکنید.
از غذا‌های سرخ شده و پرادویه استفاده نکنید.
حتما با خوردن ویتامین C سیستم دفاعی بدنتان را در این مدت قوی کنید.