هشدار به زنان جوان! «ام‌اس» شما را بیش از هر گروه دیگری درگیر می‌کند | بیماری مرموز جوانی

به گزارش شهرآرانیوز؛ به‌طور طبیعی شانس ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها با بالارفتن سن افزایش می‌یابد ولی درباره بیماری مولتیپل اسکلروزیس که همه آن را با نام اختصاری «MS» می‌شناسند، قضیه برعکس است و بیشتر افراد در سنین ۲۰ تا ۴۰ سال درگیر آن می‌شوند.‌

ام‌اس افزون‌بر اینکه سن دارد، جنسیت هم دارد، یعنی میزان ابتلای زنان به آن ۲ تا ۳ برابر بیشتر از مردان است. به‌همین علت زنان باید بیش از مردان مراقب سلامتی‌شان و عوامل ایجادکننده این بیماری باشند، به‌ویژه آنکه هنوز علت دقیقی هم برای این بیماری مشخص نشده‌است.

موضوعی که در ادامه و به‌مناسبت روز جهانی ام‌اس می‌خواهیم در قالب اینفوگرافی اطلاعات بیشتری درباره آن به شما بدهیم تا بر میزان خودمراقبتی‌هایتان اضافه کنید.

ماهیت ام‌اس

یک بیماری است که در آن سیستم ایمنی بدن به بافت‌های خودش حمله می‌کند و در این بیماری غلاف‌های میلین سلول‌های عصبی در مغز و نخاع به‌شدت آسیب می‌بینند. بسته به محل و میزان آسیب هم، فرد درگیر مشکلات مختلفی خواهدشد.

نشانه‌های خاموش بیماری

• خستگی
• خواب‌رفتگی صورت، بدن یا اندام‌ها
• اختلال در عملکرد مثانه و روده‌ها
• مشکلات بینایی
• سرگیجه و احساس منگی
• درد
• تغییرات شناختی و احساسی
• اختلال در صحبت‌کردن
• اختلال در بلع غذا
• کاهش شنوایی
• لرزش‌های کنترل‌ناپذیر

نشانه‌های زنانه بیماری

نشانه‌های مربوط به بارداری

• ضعیف شدن سیستم ایمنی
• اختلالات هورمونی

مشکلات یائسگی‌

• ام‌اس نشانه‌های یائسگی مانند گرگرفتگی یا مشکلات خواب را بیشتر می‌کند.

اختلال در عادت ماهیانه

• عادت ماهیانه نامنظم یا تفاوت در شدت خون‌ریزی
• تشدید نشانه‌های قاعدگی مانند درد و نفخ
• تشدید مشکلات عاطفی و روانی مانند اضطراب و افسردگی
• بروز نوسانات خلقی پیش از قاعدگی

مشکلات جنسی

• کاهش حس تناسلی
• کاهش میل جنسی
• ارگاسم با شدت کمتر
• احتمال درد در هنگام مقاربت

عوامل مؤثر در بیماری

• سن جوانی
• هورمون‌های زنانه
• سابقه خانوادگی
• عفونت‌های ویروسی مانند اپشتین‌بار
• نژاد سفید و به‌ویژه تبار اروپای شمالی
• اقلیم معتدل
• بیماری‌های خودایمنی مانند تیروئید، کم‌خونی حاد و دیابت
• کمبود ویتامین D
• سیگارکشیدن
• اضافه وزن

***

۲۰%
بااینکه هیچ عامل خطر شناخته شده‌ای برای این بیماری وجود ندارد، ژنتیک نقش ۲۰ درصدی در ابتلا به آن دارد.

۳۰%
درصورت ابتلای یکی از دوقلو‌ها به‌ام‌اس، احتمال ابتلای قل دیگر به بیماری حدود ۳۰ درصد است.

۱ تا ۳%
احتمال ابتلا به‌ام‌اس در اعضای یک خانواده یک تا ۳ درصد است، درحالی‌که در جمعیت کلی این میزان ۰.۱ درصد است.

۵ تا ۱۰ سال
میانگین امید به زندگی برای مبتلایان به‌ام‌اس ۵ تا ۱۰سال کمتر از میانگین کلی جمعیت است.

۱۰ کشور
ایران جزو ۱۰کشور اول دنیا در ابتلا به بیماری‌ام‌اس است.

۸۰%
دارو‌هایی که به عنوان درمان‌کننده بیماری‌ام‌اس در بازار وجود دارند تا ۸۰ درصد عوارض و نشانه‌های این بیماری را بهبود می‌بخشند.

۲۵ تا ۴۰%
۲۵ تا ۴۰‌درصد مبتلایان به‌ام‌اس در صحبت‌کردن اختلال دارند.

***

عوارض بیماری

• اسپاسم و سفتی عضلات
• بی‌حسی و فلج، معمولا در پا‌ها
• اختلال در دفع مدفوع یا ادرار و عملکرد جنسی
• تغییرات ذهنی مانند فراموشی و نداشتن تمرکز
• ابتلا به بیماری‌های روحی مانند افسردگی
• تشنج

کدام متخصص؟

برای تشخیص و درمان بیماری‌ام‌اس باید به متخصص نورولوژی مراجعه کرد.

روش تشخیصی

آزمایش خاصی برای تشخیص‌ام‌اس وجود ندارد و با معاینه جسمی و براساس حذف و رد دیگر بیماری‌ها تشخیص داده می‌شود.

MS کشنده نیست

این بیماری به‌ندرت کشنده است، به‌ویژه اگر بیمار تحت درمان باشد، اما برخی عوارض آن مانند عفونت سینه یا سختی بلع در برخی افراد مشکل‌ساز می‌شود.

درمان قطعی

این بیماری درمان قطعی ندارد، ولی با کمک مجموعه‌ای از روش‌ها می‌توان عوارض آن را تاحدی کنترل کرد و بهبود بخشید. برای این منظور از این روش‌های کمکی استفاده می‌شود:

• فیزیوتراپی
• کاردرمانی
• گفتاردرمانی
• مشاوره
• درمان‌های تعدیل‌کننده بیماری

تأثیر ازدواج در احتمال ابتلای فرزندان به‌ام‌اس

• سالم + سالم ۱%
• سالم + بیمار ۳%
• بیمار + بیمار ۲۰%

چند توصیه مهم

• فعالیت‌های روزمره زندگی را به بهترین روش ادامه دهید.
• ارتباط خود را با دوستان و خانواده حفظ کنید.
• سرگرمی‌های و علایقی را دنبال کنید که از عهده انجام آنها برمی‌آیید.
• ارتباطتان را با مشاور و درمانگر خود همیشه حفظ کنید.
• به گروه‌ها و انجمن‌های حمایت‌کننده بپیوندید.
• به میزان کافی استراحت کنید.
• ورزش‌های هوازی منظم مانند شنا را فراموش نکنید.
• مراقب تهویه و دمای هوای خانه و محل کار خود باشید. گرما بیماری را تشدید می‌کند.
• یک رژیم غذایی متعادل و کامل داشته‌باشید.
• منظم به پزشک مراجعه و خدمات درمانی دریافت کنید.

رژیم‌غذایی مؤثر

• غذا‌های سرشار از آنتی‌اکسیدان
• غذا‌های سرشار از فیبر
• غذا‌های سرشار از کلسیم و ویتامین‌D
• غذا‌های سرشار از ویتامین‌ها و موادمعدنی
• خودداری از مصرف موادغذایی مضر و التهاب‌زا