معصومه متین نژاد
آخرین مطالب معصومه متین نژاد
سرمای بهینه در گرمای تابستان با مدیریت مصرف برق و آب کولرهای آبی
باوجود خنککنندههای زیادی که وارد بازار شدهاند، کولرهای آبی همچنان در صدر پرطرفدارها هستند.
نبرد تن به تن با گرما | بهجای مقابله با غدد تعریق، عملکرد آنها را مدیریت کنیم
تعریق یکی از فرایندهای طبیعی و البته بهشدت دردسرساز بدن است، بهویژه وقتی قرار باشد در جلسهای شرکت کنید یا میهمان کسی باشید. معمولا استرس فکر کردن به این موضوع خود عاملی میشود برای تشدید تعریق.
«عذرخواهی»؛ شروعی برای گفتوگوهای سازنده و ترمیم رابطه در زندگی مشترک
به گفته یک روانشناس، عذرخواهی فقط برای طلب بخشش کردن و ازبین بردن ناراحتی ایجاد شده نیست، بلکه شروعی برای گفتوگوهای سازنده و حلمسئله است.
توصیههایی که کمک می کند حضور پرشور و ایمن تری در مراسم امروز داشته باشیم | یک مشهد بدرقه
ما مشهدیها در تاریخ مناسبتهای شهرمان کم از این دست برنامهها نداشتهایم؛ بنابراین تجربه کمی در زمینه برگزاری و حضور در مراسم میلیونی نداریم؛ با این همه، بیایید یک بار دیگر این باید و نبایدها را باهم مرور کنیم.
درباره فعالیتهایی که شاید به چشم نیایند ولی تأثیر بهسزایی در میزبانی ما مشهدیها دارند | باید برخاست؛ همه دعوتیم
فردا مشهد شاهد برگزاری بزرگترین تجمع یک قرن و شاید هم چند قرن اخیر است. با این همه، هنوز کارهای برزمین مانده زیادی وجود دارد که میتواند سهم من و شما در این میزبانی میلیونی باشد.
درباره یکی از ملزومات خواب که در سلامت پوست و مو نقش مهمی دارد | یه بالشت رؤیایی
اگر هرشب هفت تا هشت ساعت بخوابیم، در ماه چیزی حدود ۲۱۰ تا ۲۴۰ ساعت سرمان روی بالشت است. موضوعی که اهمیت زیادی در سلامت پوست و مو دارد؛ در این مطلب با مشخصات یک بالشت مناسب آشنا میشوید.
درباره تشخیص بهنگام مشکلات بینایی کودکان | نور دیدهتان را دریابید
تشخیص زودهنگام مشکلات بینایی کودکان نقش مهمی در پیشگیری از نابیناییها و کمبیناییهای جامعه دارد.
درباره حمایتهای عاطفی و عملی که سبب افزایش تابآوری اجتماعی در جامعه میشود | بیا تا جهان را به بد نسپریم
اگر قدری در اطراف خودتان دقیق شوید آدمهایی را میبینید که آستانه تحملشان بهشدت پایین آمدهاست و گاهی با کوچکترین تلنگری لبریز میشوند. با قدری حمایت عاطفی و عملی از یکدیگر میتوانیم شاهد بروز و ظهور کمتری از آن در جامعه باشیم.
مصرف زیاد و بدون نسخه هیچ مکملی بدون عارضه نیست | بیشمصرفی در ریزمغذیها
برخی استدلال میکنند، چون ویتامینها مفیدند پس نیازی به اندازه نگهداشتن در مصرف آنها نیست و شما میتوانید به هرمیزانی که دوست دارید استفاده کنید
روضه مادرجان با ترتیبات پس و پیش
مادرجان نذر داشت هر سال دهه اول محرم بساط روضه امام حسین (ع) را درخانه پهن کند. از یک ماه پیشش هم به دنبال تدارک آن بود.
نکاتی برای داشتن شهری زیباتر و کم کردن کار سنگین رفتگران | هوای پاکبانهای شهرمان را داشتهباشیم
رهاکردن آشغالها تنها بخش کوچکی از زحمتی است که برخی شهروندان برای خادمان بیادعای شهرمان ایجاد میکنند و افزونبر آن چهره نازیبایی هم به شهر میبخشند.
تدابیری برای تهدیدات موذیانه حشرات | چگونه از آمدوشد حشرات در محیط خانه جلوگیری کنیم؟
همه ساله با گرمشدن هوا شاهد هجوم حشرات به محیطهای شهری هستیم. ملخهایی که در این یکیدوهفته در شهر مشهد زیاد سبب ترس خانمها شدهاند، نمونه بارز این اتفاق هستند.
حساسیت به مواد غذایی گاهی ممکن است کشنده هم باشد | خطر! با احتیاط مصرف کنید
حتما درباره افرادی شنیدهاید که با خوردن برخی موادغذایی دچار تنگینفس یا نشانههای خطرناکی مانند آن میشوند. به این مشکل حساسیت یا آلرژی میگویند که بیش از ۱۶۰ مادهغذایی میتواند سبب بروز آن شود.
توهم عشق، تخیل ازدواج | پیامد روابط ناسالم نوجوانان با جنس مخالف فقط به افت تحصیلی ختم نمیشود
۱۰ تا ۱۲ سالگی سن بیداری یا بلوغ جنسی در بچههاست که درکنار شکلگیری هویت جنسی، نوعی کشش و تمایل به برقراری ارتباط با جنس مخالف هم در آنها ایجاد میشود.
هشدار به زنان جوان! «اماس» شما را بیش از هر گروه دیگری درگیر میکند | بیماری مرموز جوانی
بهطور طبیعی شانس ابتلا به بسیاری از بیماریها با بالارفتن سن افزایش مییابد ولی درباره بیماری مولتیپل اسکلروزیس که همه آن را با نام اختصاری «MS» میشناسند، قضیه برعکس است.
علت بسیاری از مشکلات جسمی و روحی کودکان کیفیت پایین خواب آنهاست | سناریویی برای یک خواب خوب
برای بیشتر والدین آنقدری که تغذیه، درسخواندن و رفتن به کلاسهای فوقبرنامه بچهها اهمیت دارد، خوابشان اهمیتی ندارد.
ایجاد محیطی آرام در خانه برای برگزاری بهتر امتحانات | مهمتر از نمره ۲۰
با ایجاد محیطی آرام در خانه بچهها را برای برگزاری هرچه بهتر امتحاناتشان همراهی کنیم.
گسلهای پوستی پاشنه | ترک پا نشانهای آشکار از نیاز فوری پوست به مراقبت و درمان است
ترک پا یک مشکل پوستی شایع است که در بیشتر مواقع نادیده گرفته میشود. از نظر خیلیها این اتفاق بهظاهر ساده نتیجه رعایت نکردن بهداشت فردی است، ولی واقعیت امر چیز دیگری است.
هشدار جدی به متأهل ها! ازدواج احتمال چاقی را افزایش می دهد | پدیده مسری زندگی مشترک
افزایش وزن میتواند در بین همسران پدیدهای «مسری» باشد که به آن تطابق میگویند. به معنای اینکه اگر یکی از همسران چاق شود، خطر چاق شدن دیگری به علت سبک زندگی مشابه به شدت افزایش مییابد.
درباره مشاغل خانگی و تأثیر آن در اقتصاد کشور | مشاغل خرد با آثار کلان
مشاغل خانگی فقط کمکی به معیشت خانواده نیستند، چرخ اقتصاد کشور را هم میچرخانند.
۱ بعدی
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.