اینفوگرافی| نشانه‌هایی که می‌گوید تغذیه تان سالم است
اشتراک گذاری:
کد خبر: ۱۳۶۷۷۹
۰۵ آذر ۱۴۰۱ - ۲۳:۵۲
تغذیه سالم، یکی از مهم‌ترین اصول حفظ تندرستی است رعایت برنامه غذایی متعادل و متنوع اصلاً کار دشواری نیست. کافی است چند نکته ساده و کاربردی در برنامه روزمره مورد توجه باشد تا سلامت و شادابی حفظ شود.