صفحه نخست

  • صفحه نخست

    • سیاست

  • رهبری
  • انتخابات
  • مجلس
  • دولت
  • سیاست داخلی
  • نظامی - امنیتی
  • سیاست خارجه
  • بین الملل
  • قوه قضائیه
  • سیاسی مشهد

    • اقتصاد

  • صنعت و معدن
  • تجارت و بازرگانی
  • کشاورزی
  • بازار مالی
  • کسب و کار
  • خودرو
  • بورس
  • اقتصاد مشهد

    • جامعه

  • حوادث
  • محیط زیست
  • تاریخ و گردشگری
  • تامین اجتماعی
  • خانواده
  • سلامت و پزشکی
  • حوزه و دانشگاه
  • آموزش و پرورش
  • آسیب‌های اجتماعی
  • حقوق و قضا
  • اجتماعی مشهد

    • فرهنگ‌وهنر

  • سینما و تئاتر
  • موسیقی و هنرهای تجسمی
  • ادبیات
  • رسانه
  • کتاب و مجلات
  • فرهنگ مشهد

    • ورزش

  • فوتبال ایران
  • فوتبال جهان
  • ورزش معلولان
  • توپ و تور
  • سایر رشته ها
  • ورزش جهان
  • ورزش مشهد

    • شهرآرامحله

  • شهرآرامحله
  • توانشهر
  • شهرداد
  • مدرسه زندگی
  • شهرآرا مترو
  • میلان
  • شهربانو
  • پلخمون

    • علم و فناوری

  • فناوری
  • استارت آپ
  • بازی و سرگرمی
  • علم و دانش
  • موبایل و اپلیکیشن
  • دانش مشهد

    • دین و فرهنگ رضوی

  • دین و اندیشه
  • فرهنگ رضوی
  • ایثار و شهادت

    • مشهد

  • شهر و شهرداری
  • تاریخ و گردشگری مشهد
  • شهروند خبرنگار

    • چندرسانه‌ای

  • ویدئو
  • ویدئو روز
  • مستند ژورنالیسم
  • درس هایی از نهج البلاغه
  • به توان شهر
  • صوت
  • مقام‌نامه
  • اینفوگرافی و گرافیک
  • کارتون و کاریکاتور
  • انیمیشن و موشن گرافی
  • کافه شهر

    • شهربانو

  • رصد و خبر
  • اندیشه
  • سبک زندگی و خانواده
  • اقتصاد و کارآفرینی
  • فرهنگ رضوی
  • تاریخ و هویت
  • هنر و رسانه
  • ایثار و شهادت
  • حقوق و سیاست
  • ویدئو
  • رویداد
  • پادکست

    • توانشهر

  • توانشهر

    • افغانستان

  • عمومی

    • عکس

  • خبری
  • مستند
  • ورزشی
  • فرهنگ و هنر

    • کودک

  • ادبیات داستانی کودکان
  • شعر کودکان
  • هنر و سرگرمی
  • چند رسانه‌ای
  • دانستنی ها
  • خبر، گزارش و مصاحبه

    • صفحات داخلی

  • پیوندها
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • جستجو
  • آرشیو
  • آب و هوا
  • اوقات شرعی
  • نظرسنجی
  • عضویت در خبرنامه
  • RSS
    • چندرسانه‌ای اینفوگرافی و گرافیک

    اینفوگرافی| کمبود چه ویتامین‌هایی باعث بی‌خوابی می‌شود؟

    • کد خبر: ۲۱۳۸۷۸
    • ۰۷ اسفند ۱۴۰۲ - ۱۷:۳۲
    کمبود بعضی از ویتامین‌ها همچون ویتامین C، B۶، E و D در کیفیت خواب تاثیرگذار هستند. با قراردادن این دست ویتامین‌ها در رژیم غذایی روزانه می‌توان از کیفیت خواب بالاتری برخوردار شد.

    کمبود چه ویتامین‌هایی باعث بی‌خوابی می‌شود؟

     

    لینک کوتاه: https://shrr.ir/000tde
    گزارش خطا
    بازدید از صفحه اول ارسال به دوستان نسخه چاپی خبرنامه
    اخبار مرتبط
    ارسال نظرات
    دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
    نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.