تصادف زنجیره‌ای در جاده شیروان به فاروج ۳ مصدوم بر جا گذاشت (۶ شهریور ۱۴۰۴) آیا بابک زنجانی به پلیس فتا احضار شد؟ (۶ شهریور ۱۴۰۴) واکنش پلیس راهور به صدور گواهینامه موتور سیکلت برای بانوان؛ اقداماتی در حال انجام است +فیلم ویدئو | توقیف گواهینامه ۲۰ هزار راننده متخلف از ابتدای شهریور ۱۴۰۴ اعلام زمان نتایج نهایی آزمون دستیاری پزشکی ۱۴۰۴+ زمان ثبت نام ویژگی‌های یک شهر دوستدار کودک چیست | شهری که می‌خواهد صدای کودکان را بشنود ویدئو | دستگیری سارق سنگ قبر یک هنرمند از قطعه هنرمندان بهشت زهرا (س) تهران بهره‌برداری از هفت طرح بهداشتی در مشهد همزمان با هفته دولت فرآیند اعلام حضور داوطلبان در ارزیابی استخدام آموزش و پرورش ۱۴۰۴ آغاز شد گلایه دانشجویان دانشگاه آزاد به پرداخت شهریه زودهنگام و محدودیت انتخاب واحد ماجرای قتل وحشتناک مدیر ساختمان و همسرش توسط مرد همسایه جزئیات ساعات کاری کارمندان دولت پس از ۱۵ شهریور ۱۴۰۴ + فیلم روند افزایش ظرفیت دانشجوی پزشکی باید متوقف شود جلوگیری از سقط بیش از ۱۰ هزار جنین در کشور با اجرایی شدن طرح نفس افزایش ۱۱۰ درصدی قیمت کتاب‌های درسی مردود است دو مکمل غذایی که پیری پوست را تسریع می‌کنند یک جاده غیرمجاز به درازای ۸ کیلومتری در جنگل‌های گیلان کشف شد بیماران فشار خون بالا چه چیز‌هایی را نباید در وعده‌های غذایی خود مصرف کنند؟ استرداد متهم کلاهبرداری ۵۰ هزار دلاری به کشور اهدای عضو بیمار مرگ مغزی در مشهد به ۳ بیمار زندگی دوباره بخشید (۶ شهریور ۱۴۰۴) آخرین مهلت ثبت‌نام آزمون قضاوت سال ۱۴۰۴، فردا، ۷ شهریورماه، است زمان اعلام نتایج آزمون دستیاری مشخص شد پاسخ گویی آبفا به سؤالات ریزودرشت مردم مشهد نیم‌روزی با شهروندان در امور مشترکان آب مناطق ۲  و ۴  مشهد | گلایه‌هایی برای گرانی آب ناترازی افزایش ظرفیت پذیرش دانشجویان علوم پزشکی و تعداد خوابگاه‌های دانشجویی نگاهی به مشاوره های پیش از طلاق و اثرگذاری شان در سازش زوجین در خراسان رضوی | نجات خانواده از «تصمیم» تا «مسیر» به این دلایل روی کاناپه نخوابید جدیدترین اعترافات زوج سارق: زن‌هایی که طلای زیادی داشتند سوژه ما بودند آیا پاکسازی کبد در درمان بیماری‌های کبدی مؤثر است؟
سرخط خبرها

درباره مشکلات روزمره کارمندان که با برنامه‌ریزی آسان می‌شود

  • کد خبر: ۱۲۲۷۲۳
  • ۰۴ شهريور ۱۴۰۱ - ۰۷:۴۱
درباره مشکلات روزمره کارمندان که با برنامه‌ریزی آسان می‌شود
لازمه یک زندگی موفق کارمندی، همراهی تک‌تک اعضای خانواده با یکدیگر است. بهتر است در محیط خانه کارمند، قوانین خاصی حکم‌فرما باشد. پدر و مادر به‌عنوان دو رکن اصلی یک خانواده موظف‌اند طبق یک برنامه‌ریزی دقیق و مدون امور خانه را در ساعت‌هایی که در آن حاضر و غایب‌اند، پیش ببرند.

ملیحه ابراهیمی یزدی | شهرآرانیوز؛ کارکردن در ساعت‌های مختلف شبانه‌روز، بخش جدایی‌ناپذیر زندگی همه ماست. هرکسی به‌فراخور وضعیتش در هر ساعتی از شبانه‌روز مشغول فعالیت است تا زیر بار فشار‌های زندگی کمر خم نکند. کارکردن برای هرکسی تعریف و جایگاهی دارد؛ اما آنچه مهم است، احساس رضایت از ساعت‌هایی است که می‌گذرانیم.

همه آن‌هایی که سال‌ها با سختی‌های کار دست‌وپنجه نرم کرده‌اند، خوب می‌دانند زندگی خارج از گود محیط کار در جریان است و صرفا در ساعت‌هایی که کارفرما مقرر کرده است، خلاصه نمی‌شود. گاه حاشیه‌های ساعت‌هایی که از کار فارغیم، به‌قدری پیچیده است که فراموش می‌کنیم در یک روز کاری چه سختی‌هایی را متحمل شده‌ایم. در ادامه، چند برش از مصائب زندگی کارمندی را با هم می‌خوانیم.

اول؛ در خانه با برنامه پیش برویم

لازمه یک زندگی موفق کارمندی، همراهی تک‌تک اعضای خانواده با یکدیگر است. بهتر است در محیط خانه کارمند، قوانین خاصی حکم‌فرما باشد. پدر و مادر به‌عنوان دو رکن اصلی یک خانواده موظف‌اند طبق یک برنامه‌ریزی دقیق و مدون امور خانه را در ساعت‌هایی که در آن حاضر و غایب‌اند، پیش ببرند.
همسران با همکاری یکدیگر زمینه تربیت فرزندان را مهیا می‌کنند تا آن‌ها نیز در آینده نزدیک بتوانند در رویارویی با مشکلات درست تصمیم‌گیری کنند.

تقسیم کار کنیم

در طول هفته می‌توان از نیروی دیگری به‌جز خانواده، مثل مادر، پدر، خواهر یا برادر و حتی در شرایطی که کاری خارج از خانه مثل تمیز کردن دوره‌ای راه پله‌های آپارتمان به شما محول می‌شود، می‌توان از نیرو‌های شرکت‌های خدماتی کمک گرفت. البته بهتر است برخی کار‌هایی را که اهمیت زمانی ندارند، به روز‌های تعطیل موکول کنیم.

تلخ و شیرین زندگی کارمندی

ساعتی را به خودمان اختصاص بدهیم

کارمندان در کنار رتق‌وفتق امور روزانه مکلف‌اند ساعتی از روز را به خودشان اختصاص بدهند. به‌عنوان نمونه دقایقی از روز را ورزش کنند، خواب و استراحت کافی داشته باشند، سفر بروند، صله‌رحم به‌جا بیاورند و به تغذیه سالم خودشان و دیگر اعضای خانواده اهمیت بدهند.

طبق برنامه پیش برویم

اولین قدم، برنامه‌ریزی درست و اصولی است. در یک برنامه مشخص هفتگی یا روزانه، اعضای یک خانواده می‌دانند که موظف‌اند پاسخگوی چه امور محوله‌ای باشند. در این برنامه‌ریزی که می‌تواند مکتوب شود و در اختیار همسر و فرزندان قرار بگیرد، تقسیم کار‌ها از پیش مشخص شده است. به‌عنوان نمونه تا زمانی که خانم کارمند غذای ظهر را آماده می‌کند، همسرش می‌تواند فرزندشان را از مهدکودک به خانه بیاورد و دختر خانه مقدمات سفره را فراهم کند یا تا اتوکشی لباس‌ها به‌دست خانم، آقا می‌تواند به پمپ‌بنزین یا مراکز تحویل بازیافت خشک برود و....

تلخ و شیرین زندگی کارمندی

همراه یکدیگر باشیم

البته از این مهم غافل نشویم که توجه به امور تربیتی و تحصیلی فرزندان برای آن‌دسته کارمندانی که کار بیرون از خانه را تجربه می‌کنند، باید کمی ویژه باشد. در این مسیر، پدر و مادر باید همراه و هماهنگ با یکدیگر پازل تربیتی فرزندانشان را بچینند.

دوم؛ با احساس رضایت کار کنیم

دیدگاه‌های متعددی درباره کارکردن در بیرون از خانه خوانده و شنیده‌ایم، اما آنچه کارشناسان بر آن تأکید می‌کنند، این است که کارکردن بیرون از محیط خانه باعث اجتماعی‌شدن، بهبود اعتمادبه‌نفس، افزایش حس رضایت از خود، کمک به اقتصاد خانواده و به‌دنبال آن رفاه بیشتر فرد می‌شود.
این درحالی است که گاهی اختلاف بر سر مخارج، نگهداری فرزندان، مستقل‌بودن و... به‌وجود می‌آید. همین اختلاف‌نظر‌ها بین همسران گاهی باعث می‌شود فرد در طی سال‌ها مدام تغییر شغل دهد و نتواند وضعیت را به حالت عادی دربیاورد.

به فکر شهر باشیم

برنامه‌ریزی باید از ساعتی که از خانه بیرون می‌آییم شروع شود و تا پایان که به خانه بازمی‌گردیم، ادامه داشته باشد. کارمند باید از ساعت ورود و خروجش آگاه باشد. برخی روز‌ها شاید خودروش خراب شود و به‌ناچار از وسایل حمل‌ونقل عمومی استفاده کند. البته چه بهتر که مکان خانه تا محل کارش را طوری انتخاب کرده باشد که بتواند آن را پیاده، با دوچرخه یا وسایل حمل‌ونقل عمومی طی کند.
فراموش نکنیم که کم شدن تعداد خودرو‌های تک سرنشین در خیابان کمک بزرگی به انضباط ترافیکی شهر و کاهش آلودگی‌های صوتی و زیست محیطی می‌کند.

تلخ و شیرین زندگی کارمندی

هدفمند سرکار حاضر شویم

برای رفتن به محل کار باید انگیزه داشت. گاهی از سر عادت کارکردن، فرد را گرفتار روزمرگی می‌کند و ممکن است این تکرار عواقب منفی روحی و روانی به‌دنبال داشته باشد.

متعهد به کار باشیم

ارتباط‌گیری خوب و اخلاق مناسب در زمان پاسخگویی درست به ارباب‌رجوع، شاخص دیگر هر کارمند نمونه است. چه خوب است راه‌انداختن هرچه سریع‌تر کار مراجعه‌کنندگان، فارغ از امور شخصی مثل با تلفن صحبت‌کردن، طولانی‌شدن زمان خوردن و آشامیدن وعده‌های غذایی، برپایی نماز خارج از زمان مقرر و... در اولویت کاری کارمندان قرار بگیرد؛ زیرا نمونه بارز تعهد به کار اوست. البته ناگفته نماند که کارمند در ابتدای امر باید پذیرای محیط باشد.

تلخ و شیرین زندگی کارمندی

این مهم می‌تواند از کوچک‌ترین موضوع مثل چیدمان محیط کاری او باشد تا برقراری روابط مسالمت‌آمیز با دیگر همکاران، نه به این معنی که، چون کارمند خودش را فردی توانمند می‌داند، هم‌زمان کار چند نفر را انجام دهد و یک‌تنه جور دیگران را بکشد؛ اما باید به این نقطه برسد که در نقش‌های مختلف بتواند هماهنگی ایجاد کند.

کارمند نباید به خودش و دیگران استرس وارد کند. کارمند موفق زمانی می‌تواند برای مجموعه‌ای مفید باشد که در راستای پیشرفت شغلی که در مسیرش گام برمی‌دارد، به فکر بازدهی بیشتر خودش و مجموعه‌ای باشد که در آن فعالیت می‌کند. البته بماند که حمایت و امنیت شغلی کارفرمایان باعث بهره‌وری هرچه بیشتر فعالیت کارمندان می‌شود.

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->