هنگام وقوع زلزله چه باید کرد؟

به گزارش شهرآرانیوز، خونسرد بمانید و به حادثه طبیعی فکر کنید که به شما آسیبی نمی‌زند. به هم قوت قلب بدهید. اگر در خانه هستید، در خانه بمانید. اگر در بیرون هستید، بیرون بمانید.

اگر در خانه هستید، همان‌جا بمانید! 

در حالی که ساختمان در حال لرزیدن است سعی نکنید از آن خارج شوید، چراکه امکان سقوط اشیا و آسیب‌های ناخواسته وجود دارد. 

به زیر میز بروید، با یک دست محکم آن را بگیرید و با دستی دیگر از سر خود محافظت کنید. 

اگر میز در نزدیکی نیست، در کنار یا کنج دیوار (مرکزی خانه) در موقعیت نیمه نشسته قرار بگیرید و با دستتان از سر خود محافظت کنید یا می‌توانید لای چارچوب در قرار بگیرید. 

اگر در رختخواب هستید، به روی شکم بخوابید و با بالشت از سر و گردن خود محافظت کنید.

از پنجره، کمدها، تابلوها و هر اثاثیه‌ای که امکان ریزش آن وجود دارد، دور بمانید.

آشپزخانه محل خطرناکی است از آن خارج شوید و از وسایل حرارتی فاصله بگیرید.

اگر خارج از خانه هستید، همان‌جا بمانید

از راه پله استفاده کنید. از آسانسور استفاده نکنید.

به فضای باز بروید.

از ساختمان‌ها، دیوارها، درختان، تیرها و کابل‌های انتقال برق و هر چیزی که امکان افتادن آن هست، فاصله بگیرید.

اگر در حال رانندگی هستید

خودرو را با احتیاط متوقف کنید و ترمز دستی را بکشید.

تا پایان یافتن لرزه درون خودرو بمانید.

تا حد امکان از توقف روی پل‌ها، درون تونل‌ها یا در نزدیکی درختان، چراغ‌های راهنما و هر چیزی که امکان ریزش آن وجود دارد، خودداری کنید.

بعد از زلزله چه باید کرد؟

خود را معاینه کنید تا آسیب ندیده باشید.

به افرادی که نیاز به کمک دارند (کودکان، سالمندان، افراد ناتوان و آسیب دیده و...) یاری برسانید.

خطوط گاز، آب و برق را بررسی کنید. در صورت آسیب‌دیدگی، ورودی آنها را قطع کنید. باید توجه داشت آتش‌سوزی و حریق معمول‌ترین رخدادهای پس از زلزله هستند.

اگر در خانه هستید با توجه به اینکه احتمال پس‌لرزه وجود دارد، می‌توانید با احتیاط از آن خارج شوید و منتظر دستورالعمل مراجع ذی‌ربط بمانید.

رادیوی قابل حمل داشته باشید و اخبار را از منابع موثق دنبال کنید. از تلفن همراه به غیر از موارد اورژانسی استفاده نکنید.

اگر در خارج از خانه هستید و شرایط ایمن شده است، می‌توانید با احتیاط به خانه بازگردید.

از ساختمان‌ها و اشیای آسیب‌دیده دور بمانید.

در صورت امکان، لباس‌هایی مقاوم که بدن را در برابر آسیب‌ها محفاظت می‌کنند، بپوشید. 

آمادگی قبل از زمین لرزه

بهترین زمان آمادگی برای هر فاجعه‌ای قبل از وقوع آن است.