سقط عمدی جنین سبب نارسایی دهانه رحم می‌شود افزایش تولید شیرخشک رژیمی برای کودکان زیر ۲ سال توصیه‌هایی به بیماران کلیوی ناشی از دیابت پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی (دوشنبه، ۳ دی ۱۴۰۳) | صدور هشدار سطح نارنجی آلودگی هوا برای شهر‌های بزرگ و صنعتی مشهد، سکونتگاه یک میلیون و ۳۵۰ هزار حاشیه‌نشین | ۸۵ درصد اراضی بازآفرینی مشهد، موقوفه هستند کلاهبرداری با شگرد ارائه تسهیلات | شناسایی ۱۰۰ مال‌باخته تاکنون (۳ دی ۱۴۰۳) آیت‌الله علم‌الهدی: خدمت به مجاوران باید تشکیلاتی و مستمر باشد قتل زن هنرمند توسط راننده‌اش در مشهد + عکس معرفی ۲ ویتامین که به کاهش وزن کمک می‌کنند غذا‌های کنسروی در چه شرایطی کشنده هستند؟ حکم ریاست ۱۸ دانشگاه کشور تأیید شد افزایش ۵۰ درصدی حقوق بازنشستگان کشوری در سال ۱۴۰۴ | نحوه اجرای متناسب‌سازی در سال آینده چگونه است؟ نفوذ سامانه بارشی از غرب کشور از جمعه | آلودگی شدید هوای مشهد و ۹ شهر دیگر (۳ دی ۱۴۰۳) وزارت بهداشت: مردم هنگام آلودگی هوا در فضای باز تردد نکنند یک سرماخوردگی ساده با درمان میلیونی! «جنین» غیر از خدا پناهی ندارد وضعیت ارز دارو در سال ۱۴۰۴ چگونه خواهد بود؟ هشدار هواشناسی درباره آلودگی هوای مشهد در روز‌های دوشنبه و سه‌شنبه (۳ و ۴ دی ۱۴۰۳) سهم مردم از هزینه‌های درمان بین ۳۰ تا ۵۰ درصد است | بدهی ۹۴ هزار میلیارد تومانی وزارت بهداشت زن معتاد مدعی شد: قابله نوزادم را بعد زایمان دزدید «فاطمه» و «زهرا» پرتعدادترین نام دختران در ایران در حادثه سقوط هواپیما گردشگری در برزیل ۹ نفر کشته شدند+تصویر نابینایی ۹ نفر در بیمارستان چشم‌پزشکی نگاه| سه نفر از کادر درمان تعلیق شدند نشست «نقش قانون عفاف و حجاب در پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی» در مشهد برگزار شد حجاب یک مسئله تمدنی و وجه تمایز ما با دنیای غرب است روماتیسم مفصلی ریسک بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد معاون دادستان مرکز خراسان رضوی: بیش از ۵۰ درصد طلاق‌ها ناشی از بی‌حجابی و بی‌بندوباری است ۱۵۰ دستگاه تلفن همراه سرقتی در مشهد کشف شد (۲ دی ۱۴۰۳) حق حبس در نکاح چیست و چه آثاری دارد؟ اصول رانندگی در زمان یخبندان و لغزندگی جاده | لغزندگی و رانندگی سقوط مرگبار بالگرد آمبولانس در ترکیه + فیلم عذرخواهی رئیس سازمان نظام پزشکی درخصوص حادثه نابیناشدن ۹ نفر در بیمارستانی در تهران
سرخط خبرها

هنگام وقوع زلزله چه باید کرد؟

  • کد خبر: ۱۵۵۸۲۵
  • ۲۸ اسفند ۱۴۰۱ - ۲۲:۵۱
هنگام وقوع زلزله چه باید کرد؟
لحظاتی پیش، زلزله خفیفی شهر مشهد را لرزاند، اما به هنگام وقوع زلزله، چه کارهایی را باید و چه کارهایی را نباید انجام داد؟

به گزارش شهرآرانیوز، خونسرد بمانید و به حادثه طبیعی فکر کنید که به شما آسیبی نمی‌زند. به هم قوت قلب بدهید. اگر در خانه هستید، در خانه بمانید. اگر در بیرون هستید، بیرون بمانید.

اگر در خانه هستید، همان‌جا بمانید! 

در حالی که ساختمان در حال لرزیدن است سعی نکنید از آن خارج شوید، چراکه امکان سقوط اشیا و آسیب‌های ناخواسته وجود دارد. 

 

به زیر میز بروید، با یک دست محکم آن را بگیرید و با دستی دیگر از سر خود محافظت کنید. 

اگر میز در نزدیکی نیست، در کنار یا کنج دیوار (مرکزی خانه) در موقعیت نیمه نشسته قرار بگیرید و با دستتان از سر خود محافظت کنید یا می‌توانید لای چارچوب در قرار بگیرید. 

اگر در رختخواب هستید، به روی شکم بخوابید و با بالشت از سر و گردن خود محافظت کنید.

از پنجره، کمدها، تابلوها و هر اثاثیه‌ای که امکان ریزش آن وجود دارد، دور بمانید.

آشپزخانه محل خطرناکی است از آن خارج شوید و از وسایل حرارتی فاصله بگیرید.

اگر خارج از خانه هستید، همان‌جا بمانید

از راه پله استفاده کنید. از آسانسور استفاده نکنید.

به فضای باز بروید.

از ساختمان‌ها، دیوارها، درختان، تیرها و کابل‌های انتقال برق و هر چیزی که امکان افتادن آن هست، فاصله بگیرید.

اگر در حال رانندگی هستید

خودرو را با احتیاط متوقف کنید و ترمز دستی را بکشید.

تا پایان یافتن لرزه درون خودرو بمانید.

تا حد امکان از توقف روی پل‌ها، درون تونل‌ها یا در نزدیکی درختان، چراغ‌های راهنما و هر چیزی که امکان ریزش آن وجود دارد، خودداری کنید.

بعد از زلزله چه باید کرد؟

خود را معاینه کنید تا آسیب ندیده باشید.

به افرادی که نیاز به کمک دارند (کودکان، سالمندان، افراد ناتوان و آسیب دیده و...) یاری برسانید.

خطوط گاز، آب و برق را بررسی کنید. در صورت آسیب‌دیدگی، ورودی آنها را قطع کنید. باید توجه داشت آتش‌سوزی و حریق معمول‌ترین رخدادهای پس از زلزله هستند.

اگر در خانه هستید با توجه به اینکه احتمال پس‌لرزه وجود دارد، می‌توانید با احتیاط از آن خارج شوید و منتظر دستورالعمل مراجع ذی‌ربط بمانید.

رادیوی قابل حمل داشته باشید و اخبار را از منابع موثق دنبال کنید. از تلفن همراه به غیر از موارد اورژانسی استفاده نکنید.

اگر در خارج از خانه هستید و شرایط ایمن شده است، می‌توانید با احتیاط به خانه بازگردید.

از ساختمان‌ها و اشیای آسیب‌دیده دور بمانید.

در صورت امکان، لباس‌هایی مقاوم که بدن را در برابر آسیب‌ها محفاظت می‌کنند، بپوشید. 

آمادگی قبل از زمین لرزه

بهترین زمان آمادگی برای هر فاجعه‌ای قبل از وقوع آن است.

جعبه کمک‌های اولیه و کپسول اطفای حریق داشته باشید و کارکردن با آنها را یاد بگیرد.

به زیر میز رفتن و قرار گرفتن در دیگر حالت‌های ایمن را تمرین و تکرار کنید تا ملکه ذهنتان شود.

اجسام و اثاثیه سنگین همچون قفسه‌های کتابخانه، یخچال، تلویزیون و وسایلی را که از دیوار آویزان هستند، در جای خود محکم و ایمن کنید. اشیای سنگین و شکستنی را تا حد امکان در سطوح پایین‌تر قرار دهید.

با خانواده خود برای زمانی که دسترسی به هم ندارید یک برنامه اورژانسی ارتباطاتی طراحی کنید.

بسته تدارکات شامل غذا و آب برای سه روز و همچنین چراغ قوه و سوت تهیه کنید.

سعی کنید ساختمان خود را در برابر زلزله ایمن بسازید یا آن را با ساختاری ایمن بازسازی کنید.

 

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->