ویدئو | واکنش جالب رونالدو به شعار «مسی مسی» توسط هواداران آلمان ویدئو | توضیحات رئیس پلیس آگاهی تهران بزرگ درباره جزئیات دستگیری قاتل الهه حسین‌نژاد ویدئو| تصاویر متهمان قتل الهه حسین‌نژاد پس از دستگیری ویدئو| روایتی از قیام خونین ۱۵ خرداد ویدئو| دستگیری اراذل و اوباش بندرترکمن کافه شهر | نمایش خانم و آقای پاواروتی ویدئو| تعقیب‌و‌گریز هیجانی سارقان در بزرگراه آوینی تهران ویدئو| زیگورات چغازنبیل در شوش ویدئو| تصاویری رویایی از قله پرشکوه دماوند ویدئو| آیت‌الله سیستانی: من هر شب برای آیت‌الله خامنه‌ای دعا می‌کنم اینفوگرافی| استعلام‌های ضروری ویدئو| فوران آتشفشان در سیسیل ایتالیا ویدئو| تصاویری تماشایی از ارگ زیبای رایِن در کرمان کارتون | ۳۷میلیون نوجوان ۱۳ تا ۱۵ ساله در جهان در دام اعتیاد افتاده‌اند ویدئو | مشاهدهٔ پلنگ ایرانی در دره‌شهر ایلام (۱۲ خرداد ۱۴۰۴) ویدئو | برق سیزدهمین اجلاس اکو در تهران رفت! (۱۲ خرداد ۱۴۰۴) ویدئو| روش عجیب یک سارق برای سرقت و خرج پول سرقتی! ویدئو| نمایی زیبا از صف سه فروندی ایرباس‌ها برای فرود
سرخط خبرها

اینفوگرافی| چگونه درست ورزش کنیم؟

ورزشکاران حرفه‌ای تمایل به انجام تمرینات سخت و طولانی مدت دارند تا بتوانند به اهداف خود برسند هرچند امکان رسیدن به موفقیت در ورزشکاران بدون انجام تمرینات سخت و طاقت‌فرسا بسیار بعید است ولی این شدت بالای تمرینی درصورتی که بدون ریکاوری مناسب باشد، می‌تواند برای ورزشکاران مخاطرات زیادی ایجاد کند؛ در این اینفوگرافی راهکار‌های درست ورزش کردن را مشاهده می‌کنید.
  • کد خبر: ۲۲۲۲۶۶
  • ۲۸ فروردين ۱۴۰۳ - ۱۷:۴۷
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->