کاهش ۹ درصدی تصادفات در خراسان رضوی | عملیات تعریض سه خطه در محور گلبهار - مشهد پرداخت قطره چکانی معوقات بازنشستگان تأمین اجتماعی اعزام ۳۰۰ هزار دانش‌آموز به اردوی راهیان نور در سال تحصیلی ۱۴۰۵ - ۱۴۰۴ سامان دهی موتورسیکلت های آلاینده، درخواست  همیشگی مردم مشهد است | داد از دود و صدای اگزوز موتورها انتقاد رئیس کمیسیون اصل ۹۰ مجلس از دولت | تهران‌نشینان، آلودگی هوای مشهد را به فراموشی سپرده‌اند مردی میان سال در نزاع با همسایه اش به ضرب گلوله وینچستر جان باخت | قتل در  «قصر» بر سر گوسفند! از همین حالا به فکر تأمین آب تابستان بعد باشیم موزه لوور پس از ۳ روز بازگشایی شد | ماجرای سرقت از این موزه چه بود؟ آنچه باید از زمستان هسته‌ای بدانید ۲ میلیون دُز واکسن آنفلوانزا تأمین شد (۳۰ مهر ۱۴۰۴) تکمیل پرونده غربالگری دانش‌آموزان مقطع متوسطه تا پایان آبان‌ماه نگاهی به شبکه فرسوده توزیع آب در مشهد | بحران ۴۰ درصدی، چاره ۱۵ همتی فعالیت بیش از ۳۰۰ هزار معلم در مدارس غیردولتی | کاهش ساعت تدریس در این مدارس به ۳۰ ساعت دستگیری ۲ موبایل‌قاپ ۱۶ساله در تهران | سارقان: به‌خاطر بدهی به صاحبکارمان دزدی می‌کردیم پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی امروز (چهارشنبه، ۳۰ مهر ۱۴۰۴) | احتمال بارش‌های رگباری پراکنده باران در برخی نقاط استان نگرانی از شیوع آنفلوانزای مرغی در کشور ارائه خدمات ماموگرافی رایگان به بانوان ۳۰ تا ۶۹ سال در سه مرکز درمانی مشهد و کاشمر + نام مراکز چند راهکار ساده برای کاهش وزن و لاغری رئیس سازمان تعلیم و تربیت: میل به مهاجرت در دانشگاه‌ها به دلیل غفلت از هویت ایرانی در کودکستان است توصیه‌های مهم برای سلامت قبل از بارداری در بانوان ممنوعیت دریافت کپی مدارک هویتی در مراکز تأمین اجتماعی آیا مصرف سالاد همراه غذا باعث ناراحتی معده می‌شود؟ آخرین مهلت ثبت نام در جشن ازدواج دانشجویی «همسفر تا بهشت»، امروز (۳۰ مهر ۱۴۰۴) + شرایط ثبت نام ۶ راهکار مهم برای پیشگیری از مسمومیت با گاز مونوکسید کربن (CO) استاندار خراسان رضوی: ظرفیت‌های عظیم شرق کشور، بستر صادرات و سرمایه‌گذاری مشترک است فعالیت بیش از ۲۶۰ مدرسه عشایری در کشور | معلمان عشایری مشمول سختی کار می‌شوند آیا گرم کردن غذا در مایکروویو خطرناک است؟ آیا حساسیت به نور نشانه‌ای از میگرن است؟
سرخط خبرها

عوامل ابتلا به حساسیت فصلی چیست؟ | راه‌هایی برای کاهش علائم آلرژی

  • کد خبر: ۲۲۶۹۸۳
  • ۲۰ ارديبهشت ۱۴۰۳ - ۱۵:۱۴
عوامل ابتلا به حساسیت فصلی چیست؟ | راه‌هایی برای کاهش علائم آلرژی
آلرژی یا حساسیت زمانی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی به یک ماده خارجی حساسیت‌زا، که معمولاً بی ضرر است، بیش از حد واکنش نشان می‌دهد، اما راهکار‌هایی برای کاهش علائم حساسیت فصلی وجود دارد.

به گزارش شهرآرانیوز، آلرژی یا حساسیت زمانی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی به یک ماده خارجی حساسیت‌زا، که معمولاً بی‌ضرر است، بیش از حد واکنش نشان می‌دهد.

عوامل حساسیت‌زای رایج عبارتند از گرده، کپک، گرد و غبار و برخی غذاها. سیستم ایمنی، آلرژن را با یک ماده مضر اشتباه می‌گیرد و برای مبارزه با آن آنتی بادی تولید می‌کند. این آنتی بادی‌ها ترشح هیستامین را تحریک می‌کنند که منجر به علائم آلرژی مانند عطسه، آبریزش بینی و خارش می‌شود.

انجام اقداماتی برای جلوگیری از واکنش‌های آلرژیک و کاهش علائم می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی شما کمک کند.

چه کسانی بیشتر در معرض خطر آلرژی هستند؟

آلرژی یک بیماری شایع است که افراد را در هر سن و زمینه‌ای تحت تاثیر قرار می‌دهد. عوامل خطر خاصی با افزایش خطر ابتلا به آلرژی مرتبط هستند، از جمله:

سن: آلرژی در هر سنی ممکن است ایجاد شود، اما برخی از آنها در سن خاصی بیشتر احتمال دارد مثلاً آلرژی‌های غذایی در نوزادان و کودکان شایع‌تر است، اما می‌تواند در هر سنی شروع شود.

آنتی بیوتیک‌ها: برخی شواهد نشان می‌دهد که مواجهه و مصرف زودهنگام آنتی بیوتیک‌ها ممکن است خطر ابتلا به آلرژی را افزایش دهد.

قومیت: تحقیقات نشان داده است که گروه‌های نژادی خاص بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به آلرژی هستند برای مثال کودکان بیشتر از کودکان سفیدپوست آلرژی غذایی دارند.

سابقه خانوادگی: در صورت داشتن اعضای خانواده مبتلا به آلرژی، احتمال ابتلا به آلرژی بیشتر است.

جغرافیا: آلرژی در مناطق شهری و کشور‌های توسعه یافته شایع‌تر است. این ممکن است به دلیل افزایش قرار گرفتن در معرض آلاینده‌ها در این مناطق و تفاوت در رژیم غذایی و سبک زندگی باشد.

جنسیت: تحقیقات نشان داده است که زنان بیشتر از مردان در معرض ابتلا به آلرژی هستند.

راه‌هایی برای کاهش علائم حساسیت فصلی

در ادامه راهکار‌هایی برای کاهش علائم انواع حساسیت‌ها از جمله حساسیت فصلی آمده است:

تمیز نگه داشتن محیط خانه: مواد حساسیت‌زا مانند گرد و غبار، پوست حیوانات خانگی و کپک می‌توانند در خانه تجمع کنند. تمیز نگه داشتن محیط می‌تواند به کاهش قرار گرفتن در معرض آلرژن‌ها کمک کند.
 از نگهداری حیوانات پرهیز کنید.
حداقل هفته‌ای یکبار گردگیری کنید.
سیگار را ترک کنید و از قرار گرفتن در معرض دود سیگار خودداری کنید.
ملافه‌ها را در آب داغ بشویید.
شیر مادر به کودکان خود بدهید: خطر ابتلا به آلرژی و اگزما را در کودکانی که شیر مادر مصرف می‌کنند کاهش می‌یابد.
ایمونوتراپی: ایمونوتراپی آلرژن یکی از راه‌های کاهش ابتلا به این بیماری است. منظور از ایمونوتراپی، قرار گرفتن در معرض مقادیر کم و فزاینده یک عامل حساسیت‌زا برای ایجاد تحمل و از بین بردن تدریجی واکنش‌های آلرژیک است. این یک درمان طولانی مدت است که شامل تزریق واکسن یا قرص‌های زیر زبانی برای کاهش یا از بین بردن آلرژی است.
مصرف پروبیوتیک‌ها: پروبیوتیک‌ها ممکن است خطر ابتلا به آلرژی را به ویژه در نوزادان و کودکان کاهش دهند. این باکتری‌ها و مخمر‌های مفید ممکن است فواید سلامتی داشته باشند. ماست، کفیر و غذا‌های تخمیری (مانند کلم ترش یا ترشی) سرشار از پروبیوتیک هستند. پروبیوتیک‌ها را می‌توان به عنوان مکمل غذایی نیز مصرف کرد. تصور می‌شود پروبیوتیک‌ها باعث رشد باکتری‌های مفید در روده می‌شوند که به جلوگیری از رشد بیش از حد باکتری‌هایی که ممکن است در ایجاد آلرژی کمک کنند، کمک می‌کند.


منبع: تسنیم

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->