تعطیلی تمامی تفرجگاه‌ها در خراسان رضوی تا روز یکشنبه (۱۸ خرداد ۱۴۰۴) تردد خودرو‌های سنگین در محور کلات-مشهد ممنوع شد (۱۶ خرداد ۱۴۰۴) ورود دانشگاه علوم پزشکی سبزوار به حادثه مرگ کودک جوینی حین «ختنه» واکنش پزشکی قانونی به شایعۀ تجاوز به مرحوم الهه‌حسین‌نژاد ۱۸۰ هزار نفر طی سه روز گذشته از مرز‌های کشور راهی عتبات عالیات شدند هشدار نارنجی وقوع سیلاب برای برخی از نقاط کشور صادر شد (۱۵ خرداد ۱۴۰۴) آموزش و پرورش به دنبال عدالت آموزشی و کیفیت‌بخشی هشدار خودمراقبتی برای شهروندان مشهد صادر شد دستگیری قاتل محیط‌بان خائیز در بهبهان ویدئو| قاتل الهه حسین‌نژاد اعتراف کرد| جنایت سارقی شیطان‌صفت پیمانکار مقصر در حادثه مرگ دلخراش ۱۴ مسافر قطار مشهد-یزد ۲۰۰ میلیون تومان جریمه شد فروش اینترنتی مکمل‌های غذایی تعیین تکلیف شد مبلغ متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان چقدر است؟ آیا مصرف مغزدانه‌ها در دوران بارداری ممنوع است؟  چند توصیه غذایی برای پیشگیری از سنگ کلیه آیا مصرف جگر خام باعث رفع کم‌خونی می‌شود؟ قرص ضدبارداری خطر حملات آسم را در زنان جوان افزایش می‌دهد اهدای عضو بیمار مرگ مغزی در مشهد به ۲ بیمار زندگی دوباره بخشید (۱۵ خرداد ۱۴۰۴) هوای مشهد در شرایط ناسالم برای تمام گروه‌ها| شاخص کیفیت هوا به ۱۵۴ رسید (۱۵ خرداد ۱۴۰۴) تمدید اعتبار کارت‌های هوشمند ملی تا پایان سال ۱۴۰۵ پژمان‌فر: اجرای قانون حمایت از جوانی جمعیت شاید موثر بوده، اما کافی نیست پیکر الهه حسین‌نژاد در بیابان‌های اطراف تهران پیدا شد | متهم به قتل مرحومه دستگیر شد + اولین تصاویر از متهمان آماده‌باش اورژانس مشهد در روز عرفه با استقرار گسترده تجهیزات و نیرو‌های امدادی (۱۵ خرداد ۱۴۰۴) ناگفته‌های علی اکبر صالحی از فرازوفرودهای صنعت هسته‌ای ایران | قدرت نسل امروز سانتریفیوژ‌ها ۵۰ برابر نمونه اولیه است تاکنون هیچ بیمارى واگیردارى بین زائران حج گزارش نشده است + فیلم یک کشته و ۸ مصدوم بر اثر تصادف در محور قم - اصفهان راه‌اندازی بیمارستان صحرایی عرفات برای خدمت به زائران صدور هشدار سطح نارنجی هواشناسی در خراسان‌رضوی (۱۴ خرداد ۱۴۰۴) | شهروندان مشهد منتظر بارش‌های رگباری باشند
سرخط خبرها

۲۰ توصیه بهداشتی در دقیقه نود برای کنکوری‌ها

  • کد خبر: ۳۹۵۳۵
  • ۲۸ مرداد ۱۳۹۹ - ۲۱:۲۹
۲۰ توصیه بهداشتی در دقیقه نود برای کنکوری‌ها
داوطلبان کنکور امسال، باید علاوه بر نکاتی که رعایت آنها هر سال به آنها توصیه می شود، به چند نکته بهداشتی مهم نیز توجه کنند تا بتوانند از آزمون کنکور بدون کرونا عبور کنند.
به گزارش شهرآرانیوز، بنابر توصیه‌های پزشکان و متخصصان، داوطلبان با در نظر گرفتن ۲۰ توصیه بهداشتی می‌توانند خطر شیوع کرونا را تا حد زیادی کاهش داده و آزمون خود را به سلامت پشت سر بگذارند.

روز قبل از کنکور داروی خواب آور مصرف نکنید، ظهر استراحت نکنید تا شب به راحتی بخوابید.

صبح روز آزمون صبحانه کامل بخورید تا در حین آزمون دچار افت قندخون نشوید.

برای رفتن به محل آزمون تا جای امکان به جای وسایل حمل و نقل عمومی از خودروی شخصی استفاده کنید.
حتما تعدادی ماسک، کیسه پلاستیکی و ژل ضدعفونی کننده همراه داشته باشید.

در صورت امکان شیلد محافظ صورت به همراه داشته باشید.

به هیچ عنوان از ماسک فیلتردار استفاده نکنید.

چند تکه شکلات، مقداری آجیل و آبمیوه‌های طبیعی را بسته بندی کرده و با خود به جلسه آزمون ببرید.

از همراه داشتن وسایل دست و پاگیر و غیر ضروری خودداری کنید.

برای جلوگیری از ازدحام، افراد زیادی را با خود به محل آزمون نبرید.

هنگام ورود به سالن از ایجاد تجمع بپرهیزید.

قبل از نشستن بر روی صندلی محل نشستن و سطوح دیگر را ضدعفونی کنید.

مراقب مخدوش نشدن برگه پاسخنامه خود با الکل و یا ژل ضدعفونی کننده باشید و تا حد امکان زمانی که پاسخنامه در اختیار شماست از ژل ضدعفونی کننده یا الکل استفاده نکنید.

تعدادی مداد و و پاک کن اضافی همراه خود داشته باشید تا اگر هریک از آن‌ها به زمین افتاد مجبور به ضدعفونی نشوید و از مداد دیگرتان استفاده کنید.

حین برگزاری آزمون از شل و مرطوب نبودن و سالم بودن ماسک خود اطمینان حاصل کنید و در حین آزمون هرگز ماسک را صورت خود کنار نزنید.

در صورت مرطوب شدن ماسک، آن را در یک کیسه پلاستیکی بیندازید و از ماسک جدید استفاده کنید.

به هیچ وجه وسایل شخصی خود را با دیگران به اشتراک نگذارید.

در طول آزمون از دست زدن به دهان، چشم و به طور کلی صورت خود بپرهیزید.

در تمام مدت فاصله ۱،۵ متری با داوطلبان، مراقبان و سایر مسئولان آزمون را رعایت کنید.

بعد از پایان آزمون، در محل برگزاری تجمع نکنید و به محض رسیدن به منزل دست‌ها و لباس‌های خود را شسته و وسایلی که به همراه داشته اید را ضدعفونی کنید.

داوطلبان به یاد داشته باشند مسئولان برگزاری آزمون، پیش از آغاز کنکور نسبت به رعایت پروتکل‌های بهداشتی همچون ضدعفونی کردن وسایل، فاصله گذاری محل آزمون، [بنابر اعلام سازمان سنجش آموزش کشور فاصله بین صندلی‌ها زمان برگزاری آزمون یک مترو هشت دسیمتر تعیین شده است]نوع تهویه و تامین تجهیزات لازم بررسی‌ها و اقدامات لازم را انجام می‌دهند.
 
 
منبع:دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->