حباب سکه به ۷ میلیون تومان رسید (۱۷ مهر ۱۴۰۴) بررسی قیمت امروز خودروهای داخلی و خارجی (۱۷ مهر ۱۴۰۴) | بازار خودرو ترمز برید؟ + جدول آغاز ارسال پیامک به برندگان قرعه کشی ایران خودرو (۱۷ مهر ۱۴۰۴) + لینک نرخ سود بین‌بانکی ثابت ماند (۱۷ مهر ۱۴۰۴) قیمت گوشت گوساله در مشهد یک میلیون تومان شد (۱۷ مهر ۱۴۰۴) + جدول ۷۵ درصد بار وام ازدواج روی دوش ۶ بانک | ۵۴۱ هزار نفر هنوز در صف هستند اعلام قیمت جدید انواع موبایل در بازار (۱۷ مهر ۱۴۰۴) | پرچمدار اپل چند؟ + جدول معاون وزیر جهادکشاورزی: محصولات کشاورزی ایران به ۸۰ کشور جهان صادر می‌شود اعلام زمان واریز یارانه مهر ۱۴۰۴ | رقم واریزی بیشتر شد؟ ۳۸ میلیارد دلار ارز صادراتی در ۷ سال گذشته به کشور بازنگشته است | متخلفان اعلام شدند بررسی چالش‌های انرژی و تقویت زیرساخت‌های گاز در سی‌وسومین اجلاس شورای اسلامی استان خراسان رضوی هشدار سازمان امور مالیاتی: خودداری از صدور صورت‌حساب الکترونیک، یعنی فرار مالیاتی پیش‌بینی نرخ دلار و طلا با کاهش تنش‌ها در منطقه | رقم‌های باورنکردنی در انتظار طلا حذف شرط سپرده در پیش‌فروش خودرو، تقاضای کاذب در بازار ایجاد کرد (۱۷ مهرماه ۱۴۰۴) هشدار بهروزآذر درباره فراموشی ارزش‌های خانوادگی در دنیای رسانه‌زده زعفران تربت‌حیدریه آخر هفته چند قیمت خورد؟ (۱۷ مهر ۱۴۰۴) هشدار بانک مرکزی به مردم: هیچ تشکل یا کانونی مجوز نظارت بر صندوق‌های قرض‌الحسنه ندارد توسعه شبکه گاز مشهد با هدف پایداری و رعایت الزامات پدافند غیرعامل | گازرسانی رینگ جنوبی شهر تا پایان امسال به بهره‌برداری می‌رسد + فیلم یارانه نانوایان مشهدی از جنگ ۱۲روزه تاکنون، واریز نشده است آینده برق ایران در گرو کنترل ماینر‌ها کاهش مشارکت اقتصادی در خراسان رضوی | نرخ بیکاری استان در تابستان ۱۴۰۴، به ۵.۳ درصد رسید   آرامش در غرب آسیا، نرخ دلار در ایران را کاهش داد (۱۷ مهر ۱۴۰۴) کمیابی و گرانی برنج، دست‌پخت متولیانی است که نظارت بر بازار را رها کرده‌اند | غیب‌شدن برنج به دست محتکران آتش‌بس در غزه؛ کاهش قیمت در بازار جهانی نفت (۱۷ مهر ۱۴۰۴) ۱۰ کارشناس، آینده بازار مسکن را پیش‌بینی کردند (۱۷ مهر ۱۴۰۴) افت قیمت دینار و درهم در مشهد (۱۷ مهر ۱۴۰۴) قیمت امروز میوه و تره‌بار در مشهد (۱۷ مهر ۱۴۰۴) | موز ارزان شد قیمت طلا در مشهد با پایان‌یافتن نبرد اسرائیل و حماس کاهش یافت (۱۷ مهر ۱۴۰۴) | سکه ۲ میلیون تومان ارزان شد
سرخط خبرها

هزینه سفره سحر و افطار برای یک خانواده ۴ نفری در ماه رمضان، چقدر است؟

  • کد خبر: ۶۳۸۷۹
  • ۲۴ فروردين ۱۴۰۰ - ۱۰:۰۹
هزینه سفره سحر و افطار برای یک خانواده ۴ نفری در ماه رمضان، چقدر است؟
با رسیدن ماه رمضان معمولا بازار کالا‌های اساسی رونق می‌گیرد و خانواده‌های ایرانی برای تکمیل سفره‌های سحر و افطار، سبد خرید خود را آماده می‌کنند. هرچند تنوع غذا‌ها و اقلام مصرفی بسیار زیاد است، رونق برخی از آن‌ها در این ماه بیشتر هم می‌شود.
ملیحه فلاح | شهرآرانیوز؛ با رسیدن ماه رمضان معمولا بازار کالا‌های اساسی رونق می‌گیرد و خانواده‌های ایرانی برای تکمیل سفره‌های سحر و افطار، سبد خرید خود را آماده می‌کنند. هرچند تنوع غذا‌ها و اقلام مصرفی بسیار زیاد است، رونق برخی از آن‌ها در این ماه بیشتر هم می‌شود. حالا در این گزارش سعی کرده ایم علاوه بر بررسی هزینه اقلام پرمصرف در ماه رمضان به محاسبه هزینه سفره سحر و افطار با احتساب چند غذای معمول به عنوان نمونه برای یک خانواده چهارنفره بپردازیم.


حداقل هزینه سحری با مرغ؛ ۳۷ هزار تومان

ازآنجاکه برنج و خورشت از غذا‌های معمول در سفره سحری خانواده‌های ایرانی است، در اینجا هزینه چند غذای معمول برای آغاز یک روز روزه داری را بررسی می‌کنیم.
باتوجه به قیمت و کیفیت متوسط برنج پاکستانی که مصرف کننده زیادی نیز دارد، ما در اینجا میانگین قیمت این نوع برنج به نرخ هر کیلوگرم ۲۵ هزار تومان را درنظر می‌گیریم، از این رو شما برای سفره سحر خود حداقل به ۴۰۰ گرم برنج با قیمت ۱۰ هزار تومان نیاز دارید. اگر بخواهید این سفره را با یک نوع خورشت تکمیل کنید، براساس حساب وکتاب‌های ما، هزینه شما برای پخت خورشت قورمه سبزی به طور متوسط ۵۰ هزار تومان، خورشت قیمه ۴۵ هزار تومان و خورشت گوشت ۱۳۰ هزار تومان خواهد شد.
 
اگر بتوانید مرغ را هم به قیمت مصوب پیدا کنید، حداقل هزینه شما برای خوردن یک وعده مرغ ۳۷ هزار تومان خواهد شد. همچنین اگر از خوردن خورشت منصرف شوید و غذایی مثل عدس پلو را برای سحری انتخاب کنید، هزینه یک وعده از این غذا برای سفره چهارنفره شما به طور میانگین ۳۰ هزار تومان خواهد شد.


۳۶ هزار تومان برای یک افطاری سبک

سفره افطار معمولا از تنوع بیشتری نسبت به سفره سحر برخوردار است. در ساده‌ترین شکل ممکن، خوردن پنیر و سبزی درکنار کاسه‌ای حلیم یا آش را می‌توان برای آن درنظر گرفت.
قیمت یک قالب پنیر ۴۰۰ گرمی مشمول نرخ مصوب، حداقل ۱۴ هزارو ۵۰۰ تومان است که به طور میانگین حدود ۳۰۰ گرم آن در یک وعده شما مصرف خواهد شد. قیمت هر کیلو سبزی خوردن تازه نیز حداقل ۸۰۰۰ تومان است و شما برای سفره افطار خود به ۴۰۰ گرم سبزی پاک شده نیاز دارید که هزینه آن نیز به طور میانگین ۳۵۰۰ تومان می‌شود.

اگر یک کیلو آش یا حلیم را نیز به این سفره اضافه کنیم، براساس قیمت‌های مصوب اعلام شده ازسوی ستاد تنظیم بازار، هزینه یک کیلوگرم آش ۲۰ هزار تومان و هزینه هر کیلوگرم حلیم نیز ۲۸ هزار تومان است. همچنین قیمت مصوب یکی از غذا‌های موردعلاقه مشهدی‌ها یعنی شله هر کیلوگرم، ۳۲ هزار تومان اعلام شده است.

برای تکمیل این سفره دو غذای دیگر را هم محاسبه کرده ایم. یک وعده کتلت ۳۰ هزار تومان و یک وعده کوکوی سیب زمینی ۸۰۰۰ تومان برای کامل شدن سفره افطار شما آب می‌خورد.
همچنین شما باید در هر وعده حداقل برای چهار عدد نان تافتون یارانه‌ای ۱۸۰۰ تومان یا حداکثر برای سه عدد نان سنگک ساده نیمه یارانه‌ای ۴۲۰۰ تومان بپردازید.
اگر فقط نان و پنیر و سبزی با یک کیلو آش را برای سفره افطارتان انتخاب کنید، حداقل هزینه شما ۳۶ هزار تومان خواهد شد.

هزینه سفره سحر و افطار برای یک خانواده ۴ نفری در ماه رمضان، چقدر است؟
 

مخلفات سفره افطاری چند؟

اما سفره افطار ماه رمضان چند قلم پرطرفدار دارد. خرما یکی از محصولاتی است که مصرف آن در این ماه افزایش می‌یابد. براساس بررسی‌های میدانی، قیمت هر کیلو خرمای مضافتی حدود ۴۵ هزار تومان و قیمت هر کیلو رطب حدود ۷۰ هزار تومان است. اگر هرکدام از اعضای خانواده شما دو عدد خرما مصرف کنند، به طور متوسط هزینه شما در هر وعده ۵۵۰۰ تا ۸۵۰۰ تومان خواهد شد.

زولبیا و بامیه یکی دیگر از اقلام پرطرفدار سفره‌های ماه رمضان است. اکنون قیمت هر کیلو زولبیاوبامیه ۴۸ هزار تومان است که آن هم حداکثر خوراک یک هفته خانواده شما می‌شود.
بد نیست درکنار این غذا‌ها به هزینه چند نوشیدنی نیز اشاره کنیم. اگر هرکدام از اعضای خانواده درمجموع سه استکان چای نسبتامرغوب بنوشند، هزینه آن در هر روز حدود ۳۵۰۰ تومان خواهد بود. همچنین هزینه یک بسته شیر پاکتی نایلونی یک لیتری ۵۴۰۰ تومان و هزینه یک پارچ شربت خاکشیر ساده ۴۰۰۰ تومان می‌شود.
حالا اگر شما از مخلفات و نوشیدنی‌های دیگر فاکتور بگیرید و فقط چای و خرما میل کنید، هزینه روزانه شما ۱۰ هزار تومان خواهد شد.

همان طور که مشخص است، حداقل هزینه مجموع یک وعده سحری و افطاری حدود ۸۳ هزار تومان است که متوسط هزینه ماهیانه آن ۲ میلیون و ۴۹۰ هزار تومان می‌شود. باتوجه به اینکه آخرین نرخ تورم نقطه‌ای اعلام شده توسط مرکز آمار به میزان ۴۸/۷ درصد است، می‌توان گفت به طور میانگین هزینه یک خانواده چهارنفره در رمضان سال قبل، یک میلیون و ۶۷۵ هزار تومان بوده است.

طبق محاسبات ما، دست کم هزینه این خانواده برای داشتن سفره سحری و افطاری متوسط در ماه رمضان، ۲ میلیون و ۴۹۰ هزار تومان خواهد بود که باتوجه به پایه حقوق ۲ میلیون و ۷۴۴ هزار تومانی کارگران، ۹۱ درصد از آن فقط صرف افطار و سحر این قشر خواهد شد.
گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->