هشدار به سهامداران عدالت؛ فریب پیامک‌های واریز سود را نخورید بیانیه سازمان حمایت درباره قیمت‌گذاری خودرو‌های وارداتی جزئیات حراج شمش طلا روز سه‌شنبه (۱۶ اردیبهشت‌ ۱۴۰۴) بررسی قیمت امروز خودرو‌های خارجی (۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۴) | تیگو ۸ پرو ۳ میلیارد و ۳۳۵ میلیون تومان آرامش در بازار امروز خودرو‌های داخلی (۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۴) مشکل توقف عرضه آرد رفع شد (۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۴) فروش فوری یکی از محصولات ایران‌خودرو از روز سه‌شنبه (۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۴) + لینک ثبت‌نام ابلاغ مصوبه واردات خودرو‌های نو و کارکرده به گمرکات + سند رئیس‌کل بانک مرکزی: آغاز آزمایشی اصلاح نظام بانکی از فروردین ۱۴۰۴ افت فشار فروش در بورس | گزارش وضعیت بازار سهام (۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۴) ریزش بورس ۹۹ در ۱۴۰۴ تکرار می‌شود؟ طلا در مشهد گرمی چند؟ (۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۴) قیمت امروز ارز، طلا، سکه و بیت کوین (۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۴) | دلار ۸۶ هزار و ۲۵۰ تومان بهره‌برداری از یک نیروگاه خورشیدی در گناباد (۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۴) آشنایی با قدیمی‌ترین دستور‌پخت‌های جهان محدودیت‌های فروش برای خودرو‌های وارداتی برداشته شد گذر قیمت طلا از کف | سکه برای بازگشت به مدار صعود خیز برداشته است؟ (۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۴) کارمندان می‌توانند از مرخصی استعلاجی ساعتی استفاده کنند قیمت مرغ منجمد تعیین شد (۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۴) قیمت طلای جهانی امروز (یکشنبه، ۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۴) اعلام شد وزارت نیرو تعرفه‌های جدید آب در سال ۱۴۰۴ را اعلام کرد انبار متخلف در شهرستان مشهد پلمب شد (۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۴) قیمت جدید کارخانه‌ای محصولات سایپا اعلام شد (اردیبهشت ۱۴۰۴) قیمت امروز میوه و صیفی‌جات در مشهد (۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۴) | کاهو و کلم کیلویی چند است؟ افزایش مزد کارگران در ۷ سال اخیر، کمتر از تورم بوده است فروش فوری سایپا از فردا (دوشنبه، ۱۵ اردیبهشت ۱۴۰۴) آغاز می‌شود + شرایط مهلت استفاده از اعتبار کالابرگ مرحله دوم، تا پایان خرداد ۱۴۰۴ است | مرحله سوم کالابرگ هم واریز می‌شود؟ جزئیات پرداخت وام مشاغل خانگی اعلام شد + مبلغ وام پیش بینی قیمت ارز و دلار (یکشنبه ۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۴)
سرخط خبرها

هزینه سفره سحر و افطار برای یک خانواده ۴ نفری در ماه رمضان، چقدر است؟

  • کد خبر: ۶۳۸۷۹
  • ۲۴ فروردين ۱۴۰۰ - ۱۰:۰۹
هزینه سفره سحر و افطار برای یک خانواده ۴ نفری در ماه رمضان، چقدر است؟
با رسیدن ماه رمضان معمولا بازار کالا‌های اساسی رونق می‌گیرد و خانواده‌های ایرانی برای تکمیل سفره‌های سحر و افطار، سبد خرید خود را آماده می‌کنند. هرچند تنوع غذا‌ها و اقلام مصرفی بسیار زیاد است، رونق برخی از آن‌ها در این ماه بیشتر هم می‌شود.
ملیحه فلاح | شهرآرانیوز؛ با رسیدن ماه رمضان معمولا بازار کالا‌های اساسی رونق می‌گیرد و خانواده‌های ایرانی برای تکمیل سفره‌های سحر و افطار، سبد خرید خود را آماده می‌کنند. هرچند تنوع غذا‌ها و اقلام مصرفی بسیار زیاد است، رونق برخی از آن‌ها در این ماه بیشتر هم می‌شود. حالا در این گزارش سعی کرده ایم علاوه بر بررسی هزینه اقلام پرمصرف در ماه رمضان به محاسبه هزینه سفره سحر و افطار با احتساب چند غذای معمول به عنوان نمونه برای یک خانواده چهارنفره بپردازیم.


حداقل هزینه سحری با مرغ؛ ۳۷ هزار تومان

ازآنجاکه برنج و خورشت از غذا‌های معمول در سفره سحری خانواده‌های ایرانی است، در اینجا هزینه چند غذای معمول برای آغاز یک روز روزه داری را بررسی می‌کنیم.
باتوجه به قیمت و کیفیت متوسط برنج پاکستانی که مصرف کننده زیادی نیز دارد، ما در اینجا میانگین قیمت این نوع برنج به نرخ هر کیلوگرم ۲۵ هزار تومان را درنظر می‌گیریم، از این رو شما برای سفره سحر خود حداقل به ۴۰۰ گرم برنج با قیمت ۱۰ هزار تومان نیاز دارید. اگر بخواهید این سفره را با یک نوع خورشت تکمیل کنید، براساس حساب وکتاب‌های ما، هزینه شما برای پخت خورشت قورمه سبزی به طور متوسط ۵۰ هزار تومان، خورشت قیمه ۴۵ هزار تومان و خورشت گوشت ۱۳۰ هزار تومان خواهد شد.
 
اگر بتوانید مرغ را هم به قیمت مصوب پیدا کنید، حداقل هزینه شما برای خوردن یک وعده مرغ ۳۷ هزار تومان خواهد شد. همچنین اگر از خوردن خورشت منصرف شوید و غذایی مثل عدس پلو را برای سحری انتخاب کنید، هزینه یک وعده از این غذا برای سفره چهارنفره شما به طور میانگین ۳۰ هزار تومان خواهد شد.


۳۶ هزار تومان برای یک افطاری سبک

سفره افطار معمولا از تنوع بیشتری نسبت به سفره سحر برخوردار است. در ساده‌ترین شکل ممکن، خوردن پنیر و سبزی درکنار کاسه‌ای حلیم یا آش را می‌توان برای آن درنظر گرفت.
قیمت یک قالب پنیر ۴۰۰ گرمی مشمول نرخ مصوب، حداقل ۱۴ هزارو ۵۰۰ تومان است که به طور میانگین حدود ۳۰۰ گرم آن در یک وعده شما مصرف خواهد شد. قیمت هر کیلو سبزی خوردن تازه نیز حداقل ۸۰۰۰ تومان است و شما برای سفره افطار خود به ۴۰۰ گرم سبزی پاک شده نیاز دارید که هزینه آن نیز به طور میانگین ۳۵۰۰ تومان می‌شود.

اگر یک کیلو آش یا حلیم را نیز به این سفره اضافه کنیم، براساس قیمت‌های مصوب اعلام شده ازسوی ستاد تنظیم بازار، هزینه یک کیلوگرم آش ۲۰ هزار تومان و هزینه هر کیلوگرم حلیم نیز ۲۸ هزار تومان است. همچنین قیمت مصوب یکی از غذا‌های موردعلاقه مشهدی‌ها یعنی شله هر کیلوگرم، ۳۲ هزار تومان اعلام شده است.

برای تکمیل این سفره دو غذای دیگر را هم محاسبه کرده ایم. یک وعده کتلت ۳۰ هزار تومان و یک وعده کوکوی سیب زمینی ۸۰۰۰ تومان برای کامل شدن سفره افطار شما آب می‌خورد.
همچنین شما باید در هر وعده حداقل برای چهار عدد نان تافتون یارانه‌ای ۱۸۰۰ تومان یا حداکثر برای سه عدد نان سنگک ساده نیمه یارانه‌ای ۴۲۰۰ تومان بپردازید.
اگر فقط نان و پنیر و سبزی با یک کیلو آش را برای سفره افطارتان انتخاب کنید، حداقل هزینه شما ۳۶ هزار تومان خواهد شد.

هزینه سفره سحر و افطار برای یک خانواده ۴ نفری در ماه رمضان، چقدر است؟
 

مخلفات سفره افطاری چند؟

اما سفره افطار ماه رمضان چند قلم پرطرفدار دارد. خرما یکی از محصولاتی است که مصرف آن در این ماه افزایش می‌یابد. براساس بررسی‌های میدانی، قیمت هر کیلو خرمای مضافتی حدود ۴۵ هزار تومان و قیمت هر کیلو رطب حدود ۷۰ هزار تومان است. اگر هرکدام از اعضای خانواده شما دو عدد خرما مصرف کنند، به طور متوسط هزینه شما در هر وعده ۵۵۰۰ تا ۸۵۰۰ تومان خواهد شد.

زولبیا و بامیه یکی دیگر از اقلام پرطرفدار سفره‌های ماه رمضان است. اکنون قیمت هر کیلو زولبیاوبامیه ۴۸ هزار تومان است که آن هم حداکثر خوراک یک هفته خانواده شما می‌شود.
بد نیست درکنار این غذا‌ها به هزینه چند نوشیدنی نیز اشاره کنیم. اگر هرکدام از اعضای خانواده درمجموع سه استکان چای نسبتامرغوب بنوشند، هزینه آن در هر روز حدود ۳۵۰۰ تومان خواهد بود. همچنین هزینه یک بسته شیر پاکتی نایلونی یک لیتری ۵۴۰۰ تومان و هزینه یک پارچ شربت خاکشیر ساده ۴۰۰۰ تومان می‌شود.
حالا اگر شما از مخلفات و نوشیدنی‌های دیگر فاکتور بگیرید و فقط چای و خرما میل کنید، هزینه روزانه شما ۱۰ هزار تومان خواهد شد.

همان طور که مشخص است، حداقل هزینه مجموع یک وعده سحری و افطاری حدود ۸۳ هزار تومان است که متوسط هزینه ماهیانه آن ۲ میلیون و ۴۹۰ هزار تومان می‌شود. باتوجه به اینکه آخرین نرخ تورم نقطه‌ای اعلام شده توسط مرکز آمار به میزان ۴۸/۷ درصد است، می‌توان گفت به طور میانگین هزینه یک خانواده چهارنفره در رمضان سال قبل، یک میلیون و ۶۷۵ هزار تومان بوده است.

طبق محاسبات ما، دست کم هزینه این خانواده برای داشتن سفره سحری و افطاری متوسط در ماه رمضان، ۲ میلیون و ۴۹۰ هزار تومان خواهد بود که باتوجه به پایه حقوق ۲ میلیون و ۷۴۴ هزار تومانی کارگران، ۹۱ درصد از آن فقط صرف افطار و سحر این قشر خواهد شد.
گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->