پیگیری برای افزایش نرخ حمل کالا بر اساس تن بر کیلومتر چه مقدار بیت‌کوین برای استخراج باقی مانده است؟ حجم مبادلات تجاری ایران و عمان چقدر است؟ نرخ بهره بین‌بانکی افزایش یافت (۸ خرداد ۱۴۰۴) قیمت امروز خودرو داخلی و خارجی (۸ خرداد ۱۴۰۴) | بازار ترمز برید؟ بانک مرکزی: وام سامانه حمایت، کلاهبرداری است یک اقتصاددان: اقتصاد ایران حداقل باید به اندازه ترکیه یا عربستان باشد افت قیمت تلفن‌های همراه (۸ خرداد ۱۴۰۴) + جدول طلای جهانی ریخت (۸ خرداد ۱۴۰۴) محکومیت هزار و ۹۰۰ میلیارد ریالی قاچاقچیان سیگار خراسان رضوی در سال ۱۴۰۳ ریزش قیمت دلار و طلا با انتشار اخباری جدید از مذاکرات (۸ خرداد ۱۴۰۴) + جدول قیمت نان آزادپز در مشهد مشخص شد | نان دولتی همچنان با قیمت سابق به فروش می‌رسد بررسی فایل‌های اجاره با رهن ۴۰۰ میلیون تومان در مشهد (۸ خرداد ۱۴۰۴) قیمت طلا در مشهد در شیب نزولی (۸ خرداد ۱۴۰۴) ماجرای پیامک افزایش آورده تا ۵۰۰ میلیون تومان برای متقاضیان نهضت ملی مسکن چه بود؟ چرا قیمت میوه در اوج عرضه، اینقدر گران است؟ | مقصر کیست؟ واریزی غیرمنتظره برای ۴۹ میلیون ایرانی + جزئیات قیمت امروز میوه و صیفی‌جات در مشهد اعلام شد (۸ خرداد ۱۴۰۴) | لیموترش با قیمت‌های عجیب در تره‌بار کوروش‌کمپانی‌ها با مدل جدید خانه‌دارشدن مستأجران در راه هستند پیش بینی قیمت دلار (پنجشنبه ۸ خرداد ۱۴۰۴) پیش بینی قیمت طلا و سکه (پنجشنبه ۸ خرداد ۱۴۰۴) یادی از احمد خیامی، پدر صنعت خودرو ایران هم‌زمان با سالروز درگذشتش | پدر «پیکان» سرنوشت نمایشگاه «به توان مردم»، نمادی از توان و ظرفیت بی‌نهایت مردم + فیلم اوپک‌پلاس با افزایش تولید نفت موافقت می‌کند | احتمال کاهش دوباره قیمت نفت اولین انتقال بین بانکی ایران و عمان به زودی اجرایی می‌شود توافق میان ایران و عمان برای ایجاد بانک مشترک و صدور کارت گردشگری آیا یارانه افزایش پیدا می‌کند؟ بنگاه‌داران مشهدی همچنان ناسازگار با قانون| کمتر از ۴۲ درصد از مشاوران املاک مشهد، عضو سامانه «کاتب» هستند زمان صدور پروانه ساختمان در مشهد به ۲۵ روز رسید
سرخط خبرها

هزینه سفره سحر و افطار برای یک خانواده ۴ نفری در ماه رمضان، چقدر است؟

  • کد خبر: ۶۳۸۷۹
  • ۲۴ فروردين ۱۴۰۰ - ۱۰:۰۹
هزینه سفره سحر و افطار برای یک خانواده ۴ نفری در ماه رمضان، چقدر است؟
با رسیدن ماه رمضان معمولا بازار کالا‌های اساسی رونق می‌گیرد و خانواده‌های ایرانی برای تکمیل سفره‌های سحر و افطار، سبد خرید خود را آماده می‌کنند. هرچند تنوع غذا‌ها و اقلام مصرفی بسیار زیاد است، رونق برخی از آن‌ها در این ماه بیشتر هم می‌شود.
ملیحه فلاح | شهرآرانیوز؛ با رسیدن ماه رمضان معمولا بازار کالا‌های اساسی رونق می‌گیرد و خانواده‌های ایرانی برای تکمیل سفره‌های سحر و افطار، سبد خرید خود را آماده می‌کنند. هرچند تنوع غذا‌ها و اقلام مصرفی بسیار زیاد است، رونق برخی از آن‌ها در این ماه بیشتر هم می‌شود. حالا در این گزارش سعی کرده ایم علاوه بر بررسی هزینه اقلام پرمصرف در ماه رمضان به محاسبه هزینه سفره سحر و افطار با احتساب چند غذای معمول به عنوان نمونه برای یک خانواده چهارنفره بپردازیم.


حداقل هزینه سحری با مرغ؛ ۳۷ هزار تومان

ازآنجاکه برنج و خورشت از غذا‌های معمول در سفره سحری خانواده‌های ایرانی است، در اینجا هزینه چند غذای معمول برای آغاز یک روز روزه داری را بررسی می‌کنیم.
باتوجه به قیمت و کیفیت متوسط برنج پاکستانی که مصرف کننده زیادی نیز دارد، ما در اینجا میانگین قیمت این نوع برنج به نرخ هر کیلوگرم ۲۵ هزار تومان را درنظر می‌گیریم، از این رو شما برای سفره سحر خود حداقل به ۴۰۰ گرم برنج با قیمت ۱۰ هزار تومان نیاز دارید. اگر بخواهید این سفره را با یک نوع خورشت تکمیل کنید، براساس حساب وکتاب‌های ما، هزینه شما برای پخت خورشت قورمه سبزی به طور متوسط ۵۰ هزار تومان، خورشت قیمه ۴۵ هزار تومان و خورشت گوشت ۱۳۰ هزار تومان خواهد شد.
 
اگر بتوانید مرغ را هم به قیمت مصوب پیدا کنید، حداقل هزینه شما برای خوردن یک وعده مرغ ۳۷ هزار تومان خواهد شد. همچنین اگر از خوردن خورشت منصرف شوید و غذایی مثل عدس پلو را برای سحری انتخاب کنید، هزینه یک وعده از این غذا برای سفره چهارنفره شما به طور میانگین ۳۰ هزار تومان خواهد شد.


۳۶ هزار تومان برای یک افطاری سبک

سفره افطار معمولا از تنوع بیشتری نسبت به سفره سحر برخوردار است. در ساده‌ترین شکل ممکن، خوردن پنیر و سبزی درکنار کاسه‌ای حلیم یا آش را می‌توان برای آن درنظر گرفت.
قیمت یک قالب پنیر ۴۰۰ گرمی مشمول نرخ مصوب، حداقل ۱۴ هزارو ۵۰۰ تومان است که به طور میانگین حدود ۳۰۰ گرم آن در یک وعده شما مصرف خواهد شد. قیمت هر کیلو سبزی خوردن تازه نیز حداقل ۸۰۰۰ تومان است و شما برای سفره افطار خود به ۴۰۰ گرم سبزی پاک شده نیاز دارید که هزینه آن نیز به طور میانگین ۳۵۰۰ تومان می‌شود.

اگر یک کیلو آش یا حلیم را نیز به این سفره اضافه کنیم، براساس قیمت‌های مصوب اعلام شده ازسوی ستاد تنظیم بازار، هزینه یک کیلوگرم آش ۲۰ هزار تومان و هزینه هر کیلوگرم حلیم نیز ۲۸ هزار تومان است. همچنین قیمت مصوب یکی از غذا‌های موردعلاقه مشهدی‌ها یعنی شله هر کیلوگرم، ۳۲ هزار تومان اعلام شده است.

برای تکمیل این سفره دو غذای دیگر را هم محاسبه کرده ایم. یک وعده کتلت ۳۰ هزار تومان و یک وعده کوکوی سیب زمینی ۸۰۰۰ تومان برای کامل شدن سفره افطار شما آب می‌خورد.
همچنین شما باید در هر وعده حداقل برای چهار عدد نان تافتون یارانه‌ای ۱۸۰۰ تومان یا حداکثر برای سه عدد نان سنگک ساده نیمه یارانه‌ای ۴۲۰۰ تومان بپردازید.
اگر فقط نان و پنیر و سبزی با یک کیلو آش را برای سفره افطارتان انتخاب کنید، حداقل هزینه شما ۳۶ هزار تومان خواهد شد.

هزینه سفره سحر و افطار برای یک خانواده ۴ نفری در ماه رمضان، چقدر است؟
 

مخلفات سفره افطاری چند؟

اما سفره افطار ماه رمضان چند قلم پرطرفدار دارد. خرما یکی از محصولاتی است که مصرف آن در این ماه افزایش می‌یابد. براساس بررسی‌های میدانی، قیمت هر کیلو خرمای مضافتی حدود ۴۵ هزار تومان و قیمت هر کیلو رطب حدود ۷۰ هزار تومان است. اگر هرکدام از اعضای خانواده شما دو عدد خرما مصرف کنند، به طور متوسط هزینه شما در هر وعده ۵۵۰۰ تا ۸۵۰۰ تومان خواهد شد.

زولبیا و بامیه یکی دیگر از اقلام پرطرفدار سفره‌های ماه رمضان است. اکنون قیمت هر کیلو زولبیاوبامیه ۴۸ هزار تومان است که آن هم حداکثر خوراک یک هفته خانواده شما می‌شود.
بد نیست درکنار این غذا‌ها به هزینه چند نوشیدنی نیز اشاره کنیم. اگر هرکدام از اعضای خانواده درمجموع سه استکان چای نسبتامرغوب بنوشند، هزینه آن در هر روز حدود ۳۵۰۰ تومان خواهد بود. همچنین هزینه یک بسته شیر پاکتی نایلونی یک لیتری ۵۴۰۰ تومان و هزینه یک پارچ شربت خاکشیر ساده ۴۰۰۰ تومان می‌شود.
حالا اگر شما از مخلفات و نوشیدنی‌های دیگر فاکتور بگیرید و فقط چای و خرما میل کنید، هزینه روزانه شما ۱۰ هزار تومان خواهد شد.

همان طور که مشخص است، حداقل هزینه مجموع یک وعده سحری و افطاری حدود ۸۳ هزار تومان است که متوسط هزینه ماهیانه آن ۲ میلیون و ۴۹۰ هزار تومان می‌شود. باتوجه به اینکه آخرین نرخ تورم نقطه‌ای اعلام شده توسط مرکز آمار به میزان ۴۸/۷ درصد است، می‌توان گفت به طور میانگین هزینه یک خانواده چهارنفره در رمضان سال قبل، یک میلیون و ۶۷۵ هزار تومان بوده است.

طبق محاسبات ما، دست کم هزینه این خانواده برای داشتن سفره سحری و افطاری متوسط در ماه رمضان، ۲ میلیون و ۴۹۰ هزار تومان خواهد بود که باتوجه به پایه حقوق ۲ میلیون و ۷۴۴ هزار تومانی کارگران، ۹۱ درصد از آن فقط صرف افطار و سحر این قشر خواهد شد.
گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->