والدین دختر رزمی‌کار که در یک باشگاه غیرمجاز در مشهد به قتل رسیده بود، از خونخواهی گذشتند + عکس خراسان رضوی در انتظار جمعه بارانی | بارش‌ها تا شنبه ادامه دارد (۱۷ آبان ۱۴۰۳) بیش از ۸ هزار زوج در آستانه طلاق، طی ۲۰ ماه گذشته سازش کردند سرماخوردگی، از رایج‌ترین بیماری‌های ویروسی است نکاتی جهت آماده‌شدن برای کولونوسکوپی آیا سیاست‌های تأثیر سوابق تحصیلی در کنکور اصلاح خواهد شد؟ قول تأمین اجتماعی به بازنشستگان: حقوق آبان‌ماه بازنشستگان با متناسب‌سازی پرداخت می‌شود (۱۷ آبان ۱۴۰۳) + فیلم مهم‌ترین چالش‌ فضای مجازی در کشور نگاه ابزاری است ماجرای فرود اضطراری یک هواپیما در تبریز (۱۶ آبان ۱۴۰۳) آتش‌سوزی خودرو مورانا در بلوار هاشمیه مشهد قتل شوهر و اخراج از کشور دستگیری رئیس شورای شهر پاکدشت به همراه چهار نفر دیگر (۱۶ آبان ۱۴۰۳) قتل خانم وکیل با شلیک گلوله در ستارخان| قاتل خودکشی کرد استفاده از سوخت مازوت در ۳ نیروگاه ممنوع شد| تکلیف نیروگاه توس مشهد چیست؟ انصاری: تکالیف دستگاه‌ها در اجرای قانون هوای پاک فصلی نباشد رد رشوه یک میلیارد و ۶۵۰ میلیون ریالی مأموران وظیفه‌شناس انتظامی ثامن مشهد (۱۶ آبان ۱۴۰۳) تغییر زمان ثبت‌نام‌ نوبت اول آزمون‌ سراسری‌ ‌سال‌ ۱۴۰۴ درباره لبو که خواص بی شمارش از  آن داروخانه‌ای سیار ساخته است | این قرمز پرخاصیت پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی (چهارشنبه، ۱۶ آبان ۱۴۰۳) | تداوم بارش‌های پاییزی طرح «خانواده میزبان» برای کودکان بی‌سرپرست چیست؟ برگزاری رویداد مراقبت معنوی برای حمایت از بیماران مبتلا به سرطان در مشهد هشدار پزشکی قانونی: توزیع دارو‌های چاقی و لاغری در بازار سیاه بخش قابل‌توجهی از ناترازی تأمین اجتماعی به دلیل بدهی‌های دولت رخ داده است کلاهبردار ۵۰ میلیاردی در دام پلیس مشهد افتاد تحقق ۲۰ درصد از ظرفیت درآمد صنعت گردشگری سلامت در کشور اضافه‌کار پرستاران ۸۵ هزار تومان تعیین شد + فیلم آیا انجماد دوباره گوشت، تأثیری بر کیفیت گوشت دارد؟ ایران در حوزه پیشرفت تجهیزات رادیولوژی، همگام با سایر کشور‌های دنیا پیش می‌رود فریاد پشیمانی در یکی از پارک‌های مشهد | نوجوان پانزده‌ساله دوست خود را به قتل رساند
سرخط خبرها

۹ خاصیت شگفت‌انگیز آب و عسل

  • کد خبر: ۸۴۴۶۳
  • ۲۶ مهر ۱۴۰۰ - ۲۱:۰۰
۹ خاصیت شگفت‌انگیز آب و عسل
آب و عسل می‌تواند گزینه مناسبی برای افرادی باشد که به دنبال یک تقویت کننده سریع هستند. نه تنها درست کردن آن آسان و ارزان است، بلکه می‌تواند خواص و فواید غیر قابل انتظاری هم داشته باشد.

به گزارش شهرآرانیوز، شاید فقط از فواید نوشیدن یک لیوان آب گرم در صبح مطلع هستید یا شاید فقط در مورد عالی بودن عسل برای پوست خود چیزی شنیده باشید، اما آیا در مورد فواید ترکیب آب گرم و عسل و این‌که چه خواص شگفت‌انگیزی برای سلامت کلی بدنتان ایجاد می‌کند چیزی شنیده‌اید؟

۱. خواص آب گرم و عسل برای لاغری و کاهش وزن

نوشیدن آب و عسل می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. افکار آزاردهنده در مورد قند عسل را از ذهن خود پاک کنید، زیرا این یکی از مزایای آن است. قند موجود در عسل یک قند طبیعی است (به عبارتی برای شما مفید است)، که منبع سالم کالری را تأمین می‌کند.
نه تنها کالری تامین می‌کند، بلکه می‌تواند به شما کمک کند تا هرگونه ولع مصرف نوشیدنی شیرینی که دارید را از خود دور کنید. نوشابه گازدار حاوی کالری خالی است، و اگرچه همه این موضوع را می‌دانند، اما باز هم به دنبال مصرف این نوشابه‌های گازدار هستند. با کاهش میزان مصرف نوشابه‌های گازدار، کالری دریافتی کاهش پیدا می‌کند و به تبع آن وزن نیز کاهش می‌یابد. ممکن است این کار موفقیت یک شبه نباشد، اما در دراز مدت برای سلامت کلی شما عالی است.

۲. فواید آب و عسل برای یبوست

نوشیدن یک لیوان آب گرم با عسل صبح اول به بهبود سیستم هضم کمک می‌کند. فواید ضد عفونی‌کننده عسل ضمن افزایش تولید مخاط روده به کاهش اسیدیته در معده شما کمک می‌کند. همچنین به هیدراته شدن روده بزرگ و تزریق آب به داخل روده و مدفوع کمک می‌کند.

۳. خواص عسل و آب جوش برای کمک به سیستم ایمنی بدن و پوست

عسل دارای خواص شگفت‌انگیزی برای از بین بردن باکتری است. اگر به سراغ عسل خام و ارگانیک می‌روید این عسل سرشار از آنزیم‌ها (برای هضم)، ویتامین‌ها و مواد معدنی است که منجر به محافظت بدن در برابر باکتری‌ها می‌شود. یک مطالعه ارائه شده در انجمن عمومی میکروبیولوژی در هاروگیت، انگلستان نشان داد که عسل مانوکا حتی ممکن است به مقاومت باکتری در برابر آنتی بیوتیک کمک کند. عسل همچنین یک آنتی اکسیدان است، که برای مبارزه با رادیکال‌های آزاد بد که موجب تخریب پوست می‌شوند به بدن کمک می‌کند.

۴. فواید آب ولرم و عسل: کاهش آلرژی

با استفاده از عسل محلی و خام به بدن خود کمک می‌کنید تا به گرده افشانی‌های منطقه‌تان سازگاری پیدا کند. این کار به نوبه خود به کاهش آلرژی‌های محیطی کمک می‌کند. اگر واقعاً به آنچه زنبور‌ها در طرح بزرگ انجام می‌دهند فکر کنید، این موضوع کاملاً منطقی به نظر می‌رسد. می‌دانم که آب گرم برای کمک به آلرژی ضروری نیست، اما هیدراته بودن هیچوقت چیز بدی نیست.

۵. خواص آب و عسل، کمک به دریافت انرژی

عسل و آب گرم یک ترکیب رویایی جدید برای تقویت انرژی و جایگزین قهوه هستند. در مورد فواید سطح انرژی شما با هیدراته ماندن در همه جا صحبت شده است. بدن خود را مانند یک گیاه خانگی تصور کنید. می‌دانید وقتی آب دادن به آن‌ها را فراموش کنید چقدر پژمرده و غمگین می‌شوند؟ بدن شما در اصل همان کار را انجام می‌دهد. مطالعات نشان داده است که حتی کمبود آب خفیف در بدن می‌تواند احساس بی‌حالی، خواب آلودگی و تنبلی در شما ایجاد کند. پس بیایید عسل را به این معادله اضافه کنیم.
حالا شما یک منبع طبیعی از قند‌ها و کربوهیدرات‌های ساده (انرژی دهنده) به عنوان تقویت‌کننده انرژی کاملاً اثبات شده را در اختیار دارید. در کل چه نتیجه‌ای دارد؟ دورنمای جدید به زندگی و دریافت انرژی که نمی‌دانستید بدون یک فنجان قهوه هم می‌تواند آن را به دست بیاورید. حالا، من نمی‌گویم که مصرف قهوه را قطع کنید، می‌دانم که نمی‌توانم با آن کنار بیایم-، اما دفعه بعد، وقتی بعد از ظهر احساس بی‌حالی کردید، سعی کنید ابتدا به سراغ مقداری عسل و آب گرم بروید و ببینید آیا این ترفند برایتان موثر است یا خیر.

۶. خواص آب گرم و عسل برای تسکین گلودرد و قطع سرفه

طبق گفته کلینیک مایو، آب گرم با عسل می‌تواند به کاهش درد و تحریک گلو درد کمک کند. در حالی که آب گرم باعث نرم شدن آن می‌شود، عسل به درمان درد گلو کمک می‌کند. این عمل تسکین دهندگی و درمانی به کاهش سرفه شما نیز کمک می‌کند، زیرا سرفه گاهی به دلیل تحریک گلو درد ایجاد می‌شود.

۷. سم‌زدایی

مخلوط عسل و آب گرم به دفع سموم از بدن کمک می‌کند. با کمک به داشتن دفع منظم، به شما کمک می‌کند بدن را به طور منظم از شر سمومی که می‌توانند جمع و باعث بیماری شوند، پاک کنید. افزودن لیمو به مخلوط مزایای آن را افزایش می‌دهد، زیرا لیمو به افزایش ادرار، دفع سموم به طور مکرر و سالم نگه داشتن دستگاه ادراری کمک می‌کند. لیمو حاوی اسید سیتریک است، که به حداکثر رساندن عملکرد آنزیم کمک می‌کند و به نوبه خود باعث تحریک کبد و کمک به سم‌زدایی می‌شود.

۸. خواص عسل و آب جوش برای کمک به رفع نفخ

آیا کمی احساس ناراحتی و نفخ دارید؟ نوشیدن یک لیوان آب گرم و عسل برای رفع این مشکل به شما کمک خواهد کرد! عسل به خنثی‌سازی گاز روده و نفخ کمک می‌کند.

۹. فواید آب ولرم و عسل: افزایش سلامت بدن

نه تنها نوشیدن آب گرم و عسل باعث افزایش آب‌رسانی بدنتان می‌شود (به علاوه هر چیز دیگری که ذکر کردم)، بلکه به افزایش سطح کلسترول «خوب» در بدن شما کمک می‌کند و فشار قلبی عروقی را کاهش می‌دهد. من آن را بردن، پیروزی می‌نامم.

منبع: همشهری آنلاین

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->