وزیر آموزش و پرورش: مشارکت و مردمی سازی، مهم ترین رویکرد نهضت مدرسه سازی است حدود ۱۰ هکتار از مراتع بام ایران در آتش سوخت اسامی محصولات آرایشی فاقد مجوز منتشر شد (۳ مرداد ۱۴۰۴) شرکت ۳ هزار داوطلب در آزمون دادگستری خراسان رضوی (۳ مرداد ۱۴۰۴) خودروی کارکنان گمرک پیشین توسط قاچاقچیان سوخت مورد حمله مسلحانه قرار گرفت (۳ مرداد ۱۴۰۴) زمان آغاز تردد دریایی زائران اربعین از بندر خرمشهر به بصره اعلام شد حکم قصاص برای قاتل امیرحسین خالقی صادر شد | پرونده قتل الهه حسین‌نژاد در نوبت بررسی ویژه دادگاه کیفری افتتاح بیش از ۲۷۰ مدرسه جدید در خراسان رضوی تا پایان شهریور ۱۴۰۴ | بازنشستگان، عضو هیئت‌امنای مدارس جدید می‌شوند+ فیلم جذب پنج هزار و ۵۶۰ معلم جدید در مدارس خراسان رضوی| روزانه دو مدرسه در استان ساخته می‌شود (۳ مرداد ۱۴۰۴) انفجار، آتش‌سوزی و قطع برق سریالی در اسرائیل به تل‌آویو رسید مراسم افتتاحیه خانه چتر ویژه کودکان بی‌سرپرست در مشهد برگزار شد (۲ مرداد ۱۴۰۴) + فیلم مشاور وزیر آموزش و پرورش: مدارس غیرفعال، تعیین تکلیف می‌شوند یک کشته و ۴ مصدوم در پی تصادف در خواف خراسان رضوی (۲ مرداد ۱۴۰۴) در این روزهای گرم اگر هوای آب‌تنی به سرتان زد مراقب غرق‌شدگی باشید | غرق بی‌توجهی نشوید! حجم آب سد‌های مشهد به ۷ درصد رسید | هشدار خروج سد‌های تأمین آب از مدار تاکید نمایندگان خراسان رضوی در مجلس بر حمایت از توانمندسازی معلولان و مددجویان بهزیستی | پیشگیری از معلولیت ها ضروری است + ویدئو معاون استاندار خراسان رضوی: خواستار کاهش آسیب‌های اجتماعی و حمایت از اقشار آسیب پذیر هستیم یک نماینده مجلس: خودروسازان داخلی باید پاسخگوی تعداد بالای معلولیت‌ها براثرِ تصادف باشند آیا لایه‌ای که بر سطح آبلیموی خانگی ایجاد می‌شود، بی‌خطر است؟ نشانه‌های کم‌آبی بدن کدام اند؟ آیا پای ویروس خطرناک جهان به ایران رسیده است؟ آیا رژیم غذایی بر خطر یبوست تأثیر می‌گذارد؟ سهمیه‌های کنکور زیر تیغ اصلاحات جدید | سهمیه‌ها چطور تعیین تکلیف می‌شوند؟ توصیه‌های رئیس اورژانس به زائران پیاده اربعین حمایت کمیسیون آموزش مجلس از تسهیل تحصیل مددجویان و معلولان تحت پوشش بهزیستی معاون وزیر کار: بیش از ۴۰ درصد دانش آموختگان نمی‌توانند شغل مناسب پیدا کنند اعطای سهام ساخت ۵ ساختگاه پنل خورشیدی به ۲۵۰۰ مددجو در مشهد رئیس سازمان بهزیستی: زیست‌بوم توسعه مشارکت‌های مردمی تشکیل می‌شود | کمک ۴۰۰ میلیاردی خیرین در خراسان رضوی + فیلم اطلاعیه رسمی درباره انفجار کنترل‌شده در حوالی قم (۲ مرداد ۱۴۰۴)
سرخط خبرها

۷ خاصیت شگفت‌انگیز پیاز برای سلامتی بدن

  • کد خبر: ۹۲۹۱۲
  • ۳۰ آذر ۱۴۰۰ - ۱۱:۳۱
۷ خاصیت شگفت‌انگیز پیاز برای سلامتی بدن
پیاز خواص فوق العاده‌ای دارد که باعث بهبود سلامت بدن میشود. نکته‌ جالب توجه در مورد پیاز این است که پیاز هرچه طعم و بوی تندتری داشته باشد خواص آن نیز بیشتر است. همچنین پیاز هرچه بشتر در زمین بماند شیرین‌تر میشود و به مراتب مواد مفید موجود در آن نیز کاهش پیدا میکند.

به گزارش شهرآرانیوز، به نقل از healthshots  پیاز فواید زیادی برای سلامتی دارد.

۱- به سلامت قلب کمک می‌کند

سدیم، پتاسیم، فولات، ویتامین‌های A، C و E، کلسیم،  منیزیم و فسفر... این‌ها تنها برخی از مواد مغذی پیاز هستند. در واقع پیاز یک غذای فوق العاده است.

گزارشی توسط انتشارات دانشگاه کمبریج همچنین می‌گوید که فلاونوئید‌های موجود در پیاز قرمز به کاهش سطح LDL یا کلسترول بد کمک می‌کند.

۲. می‌تواند موجب سلامتی استخوان‌های شما شود

تنها یک پیاز حاوی ۲۵.۳ میلی‌گرم کلسیم است. کلسیم برابر با استخوان‌های قوی است، بنابراین افزودن این سبزی به سالاد می‌تواند سلامت استخوان‌های شما را بهبود بخشد.

۳. سیستم ایمنی را تقویت می‌کند

آنتی اکسیدان‌های موجود در پیاز می‌تواند به تقویت بدن کمک کند. بر اساس مطالعه ای‌که در مجله Mediators of Inflammation منتشر شده است، ترکیب شیمیایی پیاز آنقدر قوی است که به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند و همچنین دارای خواص ضد سرطانی است.

۴. برای کسانی که مشکلات تنفسی دارند عالی است

پیاز یک ضد حساسیت است و در بیشتر موارد آلرژی نقش مهمی در ایجاد مشکلات تنفسی دارد. بر اساس مطالعه‌ای که در مجله DARU Journal of Pharmaceutical Sciences منتشر شده است، خوردن پیاز اثر آرام بخشی بر عضلات نای دارد که به بیماران مبتلا به آسم کمک می‌کند تا راحت نفس بکشند و این به دلیل وجود فلاونوئید‌ها صورت می‌گیرد.

۵. پیاز بینایی را تقویت می‌کند

ورم ملتحمه بسیار شایع است. سلنیوم موجود در پیاز به تولید ویتامین E کمک می‌کند و به نوبه خود از این مشکل دردناک چشمی جلوگیری می‌کند. در واقع، قطره چشم طبیعی سونه حاوی عصاره آب پیاز نیز می‌باشد.

۶. می‌تواند سلامت دهان و دندان شما را نیز بهبود بخشد

چه کسی درست فکر می‌کرد؟ بسیاری از ما از خوردن پیاز به دلیل بوی بدی که برایمان ایجاد می‌کند اجتناب می‌کنیم. اما باید این موضوع را از ذهن خود دور کنیم چرا که ویتامین C دارای خواص فوق‌العاده‌ای برای سلامت دهان و دندان می‌باشد.

۷. می‌تواند پوستی درخشان و بدون چین و چروک به شما هدیه دهد

پیاز سرشار از ویتامین A، C و K است و برای داشتن پوستی بی‌عیب و نقص به همه آن‌ها نیاز دارید. این ویتامین‌ها نه تنها به شما کمک می‌کنند تا از شر رنگدانه‌ها خلاص شوید، بلکه از شما در برابر اشعه‌های مضر ماورای بنفش نیز محافظت می‌کنند. آیا می‌دانید که می‌توانید مقداری آب پیاز را به  صورت خود بمالید و آن را برای پوستی نرم و بدون آکنه استفاده کنید؟

منبع: همشهری آنلاین 

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->