سبزیجات
| شهرآرانیوز
یک انتخاب سالم برای جلوگیری از نوسانات قندخون در مبتلایان به دیابت نوع دو، مصرف سبزیجات کم کربوهیدرات است. این سبزی‌ها حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر و در عین حال کم کالری هستند.
کد خبر: ۲۱۰۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹
کاهو از سبزیجات پرطرفداری است که مصرف آن در میان مردم بسیار رایج است.
کد خبر: ۲۰۸۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
«اینا شاهیه، اونا تره. این زمین دو هفته پیش کلم داشت؛ حالا جمعش کردن. هرنوع سبزیجات و صیفی‌جاتی که فکر کنین هست. بادمجون رشد می‌کنه قد یک آدم. سبزی‌ها رو قبل از بردن به مغازه توی همین جوی فاضلاب آب می‌کشن و به اسم سبزی نیشابور می‌دن دست خلق‌ا...»
کد خبر: ۲۰۳۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱
کلم بروکلی یکی از سبزی‌های خوراکی با ارزش غذایی بسیار بالا است و می‌تواند به عنوان یک جزء مهم در یک رژیم غذایی سالم مصرف شود.
کد خبر: ۲۰۲۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۷
وزارت رفاه از روز گذشته تعداد اقلام تحت پوشش کالابرگ الکترونیک را به ۱۶ قلم افزایش داد و به این ترتیب میوه و سبزیجات هم به این سبد اضافه شد.
کد خبر: ۱۹۵۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۷
یک انتخاب سالم برای جلوگیری از نوسانات قندخون در مبتلایان به دیابت نوع دو، مصرف سبزیجات کم کربوهیدرات است.
کد خبر: ۱۹۴۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴
در این اینفوگرافیک پنج باور معروف را مرور می‌کنیم که برخلاف تصور، تاثیر اعجاب‌انگیزی ندارند که از جمله می‌توان به برخی باورها درمورد نوع و میزان مصرف میوه و سبزیجات ، حذف کامل قند و گلوتن اشاره کرد.
کد خبر: ۱۸۱۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵
تحقیقات علمی اثبات کرده‌اند که مصرف برخی سبزیجات باعث کاهش وزن می‌شود.
کد خبر: ۱۷۳۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱
سال‌هاست که مردم برای تهیه غذاهایشان از سبزیجات معطر استفاده می‌کنند و با این برگ‌های خوشبو غذا‌های خوشمزه‌ای می‌پزند.
کد خبر: ۱۷۳۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹
لیست مواد «احتمالا سرطان‌زا»ی سازمان جهانی بهداشت شامل موارد بسیار جالبی است؛ از بستی گرفته تا ترشی.
کد خبر: ۱۷۳۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
حتما تا به حال برای شما هم پیش آمده به دلیل خرید زیاد میو‌ها و سبزیجات در نگهداری از آنها دچار مشکل شده باشید. این مشکل با چند ترفند ساده قابل حل است.
کد خبر: ۱۷۲۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۵
فلفل دلمه ای سرشار از مواد معدنی و ویتامین‌ها است. در حالت خام، یک فلفل دلمه ای تازه حاوی ۹۲ درصد آب است و یک فلفل دلمه‌ای متوسط، حاوی مس، فیبر، فولات، منگنز، منیزیم، پتاسیم، فسفر، پروتئین، سلنیوم، ویتامین C، ویتامین B6، ویتامین K1، ویتامین E و ویتامین A است.
کد خبر: ۱۵۹۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
جعفری تازه، خشک یا فریز شده جزو سبزی‌های بسیار پرمصرف در انواع غذاها و سالادهای کشورهای حاشیه مدیترانه است. براساس اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا (CDC)، جعفری باید به‌دلیل داشتن حجم بسیار بالایی از ریزمغذی‌ها در رژیم غذایی روزانه افراد گنجانده شود.
کد خبر: ۱۵۷۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
وقتی سعی دارید تا جایی که ممکن است تغذیه‌‌تان سالم باشد، یک روش خوب و موثر این است که سبزیجات بیشتری مصرف کنید.
کد خبر: ۱۴۸۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
هزار تن انواع محصولات کشاورزی در میدان بار مرکزی مشهد به دلیل قطع گاز خراب شد.
کد خبر: ۱۴۵۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
بروکلی یکی از سبزیجات کلمی است، این سبزیجات به خاطر تاثیرات سلامتی مفید خود مشهور هستند.
کد خبر: ۱۴۵۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
در کوچه گلشاد ۲۹ در نزدیکی آرامگاه خواجه ربیع، چاهی وجود دارد که آب آن از طریق لوله‌ای به ابتدای کوچه می‌رود و در آنجا با آب فاضلاب شهری مخلوط می‌شود و سپس از همان کانال به سمت زمین‌های کشاورزی می‌رود. در زمین‌های کشاورزی نیز محصولاتی کشت می‌شود که روزانه به دست مردم می‌رسد. چرا هیچ نهادی پیگیر این آلودگی محیط زیستی نیست؟»
کد خبر: ۱۴۴۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
شوید گیاهی است که از لحاظ شکل ظاهر، گل‌ها و میوه بسیار شبیه به گیاه زیره بوده با این تفاوت که گل شوید زرد رنگ و گل زیره سفید رنگ است.
کد خبر: ۱۳۹۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۹
بیشتر سبزیجات به طور طبیعی چربی و کالری کمی دارند و میزان کلسترول همه آنها تقریبا صفر است.
کد خبر: ۱۳۵۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۸
برای درمان کبد چرب راهکار‌های گوناگونی وجود دارد که یکی از در دسترس‌ترین راهکار‌ها خوردن برخی میوه‌ها و خوراکی‌های طبیعی مفید است.
کد خبر: ۱۳۴۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱