قند خون
| شهرآرانیوز 
نتایج یک مطالعه طولانیمدت نشان میدهد که مصرف مکرر نوشیدنیهای شیرین و آبمیوههای صنعتی از دوران کودکی تا بزرگسالی، با افزایش چشمگیر خطر ابتلا به فشارخون بالا مرتبط است. در مقابل، مصرف میوه کامل چنین خطری را به همراه ندارد.
کد خبر: ۴۳۱۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۸
برخی از چاشنیهایی همراه غذاها هستند که نهتنها تأثیری بر قندخون ندارند که سبب کاهش آن هم میشوند.
کد خبر: ۴۳۰۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۴
اگر تا چند ساعت بعد از صبحانه دوباره احساس گرسنگی میکنید یا نوسان قند خون و مشکلات گوارشی دارید، شاید وقت آن رسیده باشد که فیبر بیشتری به اولین وعده روزانهتان اضافه کنید. با چند تغییر ساده در ترکیب صبحانه میتوان بخش قابلتوجهی از فیبر مورد نیاز روزانه را تأمین کرد.
کد خبر: ۴۳۰۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۴
مدل هوش مصنوعی جدید با تحلیل الگوهای مربوط به داروها، نتایج آزمایشگاهی، وعدههای غذایی و سایر اطلاعات موجود در پرونده الکترونیکی سلامت بیماران، خطر افت قند خون را ارزیابی میکند.
کد خبر: ۴۲۵۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۷
پژوهشگران دریافتهاند که حذف کامل قند از رژیم غذایی ممکن است به سلامت روده آسیب بزند و مشکلات متابولیکی (اختلال در سوختوساز بدن) ایجاد کند. این یافته نشان میدهد که تعادل در تغذیه مهمتر از حذف ساده قند است.
کد خبر: ۴۲۳۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۳۰
پزشکان میگویند که باید مراقب این علائم هشدار دهنده باشید که نشان میدهد بیش از حد قند اضافه شده مصرف میکنید.
کد خبر: ۴۲۰۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۷
خرما یکی از مواد غذایی پرخاصیت و سرشار از فیبر و آنتیاکسیدان است که مصرف آن به حفظ سلامت بدن و جلوگیری از بسیاری بیماریها کمک میکند.
کد خبر: ۴۱۰۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۸
نگرانی اصلی درباره آب میوه واقعا مربوط به خود آب میوه نیست، بلکه مربوط به فیبر آن است. وقتی یک پرتقال میخورید، میوه، قند و فیبر را با هم دریافت میکنید. فیبر سرعت جذب قند توسط بدن شما را کاهش میدهد.
کد خبر: ۴۰۶۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۵
ستاره سابق فوتبال ایران دوباره در بیمارستان بستری شد.
کد خبر: ۳۹۹۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۳
به گفته یک کارشناس تغذیه، شیر برنج و فرنی را میتوان در حجم کم و حدود نصف لیوان و فقط در وعده افطار یا پس از آن و نه در وعده سحر مصرف کرد و مصرف هر روزه آن توصیه نمیشود.
کد خبر: ۳۹۵۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۰۷
جهش قیمت ها، تهیه ابزار تست قند خون بیماران دیابتی را با مشکل روبه رو کرده است.
کد خبر: ۳۹۳۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۹
برخی مطالعات نشان میدهند که ممکن است بین رژیم غذایی پرقند و آکنه ارتباطی وجود داشته باشد، اما این موضوع تنها علت آکنه برای همه افراد نیست.
کد خبر: ۳۹۲۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۳
برآوردها نشان میدهد که دستکم ۶ میلیون نفر در ایران به دیابت مبتلا هستند، در حالی که بیش از ۹ میلیون نفر در مرحله پیشدیابت قرار دارند.
کد خبر: ۳۸۸۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۷
یک عضو انجمن دیابت ایران گفت: برای خروج از چرخه معیوب چاقی و مقاومت به انسولین، باید عوامل اولیه مانند شکر، نوشابه و روغنهای ترانس و پالم را حذف و تعادل را در مصرف لبنیات پرچرب رعایت کرد.
کد خبر: ۳۸۸۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۵
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: کاهش گلبولهای سفید خون میتواند نشانهای از مشکلات جدیتر باشد و نیازمند مراجعه فوری به هماتولوژیست یا انکولوژیست است.
کد خبر: ۳۸۷۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۳۰
ورزش قندخون را کاهش میدهد، فشارخون را پایین میآورد و قلب را برای افرادی که دیابت، فشارخون بالا یا خطرات قلبی را تجربه میکنند، تقویت میکند.
کد خبر: ۳۸۶۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۹
یک پژوهش جدید نشان میدهد قرارگرفتن در معرض نور طبیعی روز، حتی با نشستن کنار پنجره، میتواند به بهبود کنترل قند خون در سالمندان مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند.
کد خبر: ۳۸۴۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۷
یک متخصص تغذیه با اشاره به اهمیت کنترل قند خون، اظهار کرد: مصرف بیش از حد گروه غلات شامل نان، برنج و ماکارونی یکی از مهمترین عوامل خطر ابتلاء به دیابت است.
کد خبر: ۳۸۴۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۷
به گفته یک دکتر روانشناس، درمان استرس، افسردگی و اضطراب با روان درمانی، احتمال کنترل موفق دیابت را به طور قابل توجهی افزایش میدهد. مراقبتهای روانی در دیابت تنها برای “احساس بهتر” نیست؛ بلکه به طور مستقیم روی قند خون، هورمونها، رفتارها و کیفیت زندگی اثر میگذارد.
کد خبر: ۳۸۴۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۶
در این اینفوگرافی با مواد غذایی که برای کنترل قند خون موثر است آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۳۸۲۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۲