شب
| شهرآرانیوز 
نور آبی در تولید ملاتونین اختلال ایجاد میکند که میتواند به معنای کاهش کیفیت و کمیت خواب باشد. در این گزارش به شما توضیح میدهیم که چرا نباید شبها از گوشی هوشمند استفاده کنیم.
کد خبر: ۵۳۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴
گرفتگی عضلات پا در شب، انقباض دردناک و ناخواسته ماهیچه پا خوانده میشود که افراد به طور معمول هنگام خواب دچار آن میشوند.
کد خبر: ۴۰۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۳