خواب‌رفتن دست و پا که نام علمی آن (Paresthesia) است به حالتی از بی‌حسی اعضای بدن گفته می‌شود که همراه با سوزن سوزن شدن، گزگز و سرد شدن دست و پا باشد. این حالت ممکن است در روز یا شب اتفاق بیفتد.

یکی از شایع‌ترین مشکلاتی که برای دست به وجود می‌آید خواب رفتن آن می‌باشد که این موضوع نشانه افتادن اعصاب دست می‌باشد.