معصومه متین نژاد
آخرین مطالب معصومه متین نژاد
لوزهای با تهدیدات آتی | درباره التهاب لوزه سوم که عامل مشکلات متعدد در کودکان است
دو لوزه در اطراف گلو وجود دارند که به لوزههای کامی معروفاند. یک لوزه هم در ناحیه پشت بینی و حلق واقع شدهاست که به آن لوزه سوم یا «آدنوئید» میگویند.
چرا انتخاب لباس راحتی بهاندازه لباس مجلسی اهمیت دارد؟
لباس راحتی هم، بهاندازه لباس بیرونی اهمیت پیدا میکند و باید در انتخاب جنس، رنگ و حتی طراحیاش دقت ویژه داشت.
چند پیشنهاد ساده به مشهدیها برای پذیرایی از زائران امام رضا(ع) در دهه آخر صفر
هستند مشهدیهایی که میخواهند در این روزهای باقیمانده به انتهای ماه صفر سهمی در میهماننوازیها داشتهباشند. ما هم میخواهیم امروز چند پیشنهاد ساده و مقرون بهصرفه به این افراد بدهیم تا راحتتر در این کار خیر شریک شوند.
انجام کدام فعالیتهای روزمره در دوران بارداری ممنوع است؟
دوران بارداری بهویژه ماههای آخر برای مادران بسیار حساس و نگرانکننده است و انجام برخی کارها که خیلی هم بهچشم نمیآیند، اما انجام آنها در این دوره ممنوع هستند.
نگاهی به فواید تغذیه نوزاد با شیر مادر | شیردهی به فرزند دلبندتان یک سرمایهگذاری مادرانه است
بسیاری از مادران درباره فواید تغذیه کودک با شیر خودشان شنیدهاند ولی تعداد کمی از آنها میدانند که این شیردهی بههمان اندازه میتواند برای خود آنها هم سودمند باشد.
توصیههایی برای داشتن سفری آرام، ایمن و بیدغدغه در پیادهروی اربعین امسال | موکب به موکب سوی جانان میرویم
برخی چند روزی میشود که کولهبار سفرشان را بسته و در مسیر پیادهروی اربعین قدم گذاشتهاند.
پوششهای تهویهدار | انتخاب لباس مناسب برای روزهای گرم بهاندازه استفاده از وسایل سرمایشی اهمیت دارد
این روزها هوا به قدری تبدار شدهاست که هرقدر هم از وسایل سرمایشی استفاده کنیم، بازهم جوابگوی این گرما نیست و لازم است درکنار تدابیر معمول، حتما برای پوششمان هم فکری بکنیم.
سرمای بهینه در گرمای تابستان با مدیریت مصرف برق و آب کولرهای آبی
باوجود خنککنندههای زیادی که وارد بازار شدهاند، کولرهای آبی همچنان در صدر پرطرفدارها هستند.
نبرد تن به تن با گرما | بهجای مقابله با غدد تعریق، عملکرد آنها را مدیریت کنیم
تعریق یکی از فرایندهای طبیعی و البته بهشدت دردسرساز بدن است، بهویژه وقتی قرار باشد در جلسهای شرکت کنید یا میهمان کسی باشید. معمولا استرس فکر کردن به این موضوع خود عاملی میشود برای تشدید تعریق.
«عذرخواهی»؛ شروعی برای گفتوگوهای سازنده و ترمیم رابطه در زندگی مشترک
به گفته یک روانشناس، عذرخواهی فقط برای طلب بخشش کردن و ازبین بردن ناراحتی ایجاد شده نیست، بلکه شروعی برای گفتوگوهای سازنده و حلمسئله است.
توصیههایی که کمک می کند حضور پرشور و ایمن تری در مراسم امروز داشته باشیم | یک مشهد بدرقه
ما مشهدیها در تاریخ مناسبتهای شهرمان کم از این دست برنامهها نداشتهایم؛ بنابراین تجربه کمی در زمینه برگزاری و حضور در مراسم میلیونی نداریم؛ با این همه، بیایید یک بار دیگر این باید و نبایدها را باهم مرور کنیم.
درباره فعالیتهایی که شاید به چشم نیایند ولی تأثیر بهسزایی در میزبانی ما مشهدیها دارند | باید برخاست؛ همه دعوتیم
فردا مشهد شاهد برگزاری بزرگترین تجمع یک قرن و شاید هم چند قرن اخیر است. با این همه، هنوز کارهای برزمین مانده زیادی وجود دارد که میتواند سهم من و شما در این میزبانی میلیونی باشد.
درباره یکی از ملزومات خواب که در سلامت پوست و مو نقش مهمی دارد | یه بالشت رؤیایی
اگر هرشب هفت تا هشت ساعت بخوابیم، در ماه چیزی حدود ۲۱۰ تا ۲۴۰ ساعت سرمان روی بالشت است. موضوعی که اهمیت زیادی در سلامت پوست و مو دارد؛ در این مطلب با مشخصات یک بالشت مناسب آشنا میشوید.
درباره تشخیص بهنگام مشکلات بینایی کودکان | نور دیدهتان را دریابید
تشخیص زودهنگام مشکلات بینایی کودکان نقش مهمی در پیشگیری از نابیناییها و کمبیناییهای جامعه دارد.
درباره حمایتهای عاطفی و عملی که سبب افزایش تابآوری اجتماعی در جامعه میشود | بیا تا جهان را به بد نسپریم
اگر قدری در اطراف خودتان دقیق شوید آدمهایی را میبینید که آستانه تحملشان بهشدت پایین آمدهاست و گاهی با کوچکترین تلنگری لبریز میشوند. با قدری حمایت عاطفی و عملی از یکدیگر میتوانیم شاهد بروز و ظهور کمتری از آن در جامعه باشیم.
مصرف زیاد و بدون نسخه هیچ مکملی بدون عارضه نیست | بیشمصرفی در ریزمغذیها
برخی استدلال میکنند، چون ویتامینها مفیدند پس نیازی به اندازه نگهداشتن در مصرف آنها نیست و شما میتوانید به هرمیزانی که دوست دارید استفاده کنید
روضه مادرجان با ترتیبات پس و پیش
مادرجان نذر داشت هر سال دهه اول محرم بساط روضه امام حسین (ع) را درخانه پهن کند. از یک ماه پیشش هم به دنبال تدارک آن بود.
نکاتی برای داشتن شهری زیباتر و کم کردن کار سنگین رفتگران | هوای پاکبانهای شهرمان را داشتهباشیم
رهاکردن آشغالها تنها بخش کوچکی از زحمتی است که برخی شهروندان برای خادمان بیادعای شهرمان ایجاد میکنند و افزونبر آن چهره نازیبایی هم به شهر میبخشند.
تدابیری برای تهدیدات موذیانه حشرات | چگونه از آمدوشد حشرات در محیط خانه جلوگیری کنیم؟
همه ساله با گرمشدن هوا شاهد هجوم حشرات به محیطهای شهری هستیم. ملخهایی که در این یکیدوهفته در شهر مشهد زیاد سبب ترس خانمها شدهاند، نمونه بارز این اتفاق هستند.
حساسیت به مواد غذایی گاهی ممکن است کشنده هم باشد | خطر! با احتیاط مصرف کنید
حتما درباره افرادی شنیدهاید که با خوردن برخی موادغذایی دچار تنگینفس یا نشانههای خطرناکی مانند آن میشوند. به این مشکل حساسیت یا آلرژی میگویند که بیش از ۱۶۰ مادهغذایی میتواند سبب بروز آن شود.
۱ بعدی
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.