الهام ظریفیان
آخرین مطالب الهام ظریفیان
درباره ابعاد مختلف صله رحم که باعث تقویت روابط خانوادگی و اجتماعی میشود | پیوندهای پربرکت
صله رحم، شاید در نگاه اول، فقط یک فریضه دینی یا رسم باشد، اما در واقع، گامی است در مسیر محبت، رحمت و برکت. در قرآن و روایات اسلام، تأکید بسیار فراوان بر این است که پیوندهای خانوادگی، نه تنها از سر اجبار و وظیفه، بلکه از سر عشق و محبت باشند.
راهکارهایی برای صرفهجویی در مصرف کولرهای گازی در روزهای داغ تابستان | سرما در گرما
کولرهای گازی که در سالهای اخیر به وفور بازار را پر کردهاند، یکی از بزرگترین مصرفکنندگان برق در این فصل گرما و بیبرقی هستند.
شیوه های ساده و هوشمندانه صرفهجویی آب در منزل | چطور قطره ها را دریابیم؟
واقعیت این است که مردم در سرتاسر جهان با کمبود آب دست و پنجه نرم میکنند، در چنین شرایطی ما در خانه هایمان چه قدمهای کوچک، اما ساده و هوشمندانهای میتوانیم برداریم که به حفظ این سرمایه گران بها کمک کنیم؟
چند راهکار عملی برای رها نکردن زبالههای شهری در گرمای شدید | خطر آلودگی با گرما!
زبالههایی که بدون مدیریت صحیح رها شوند، نهتنها ظاهر شهر را زشت میکنند، بلکه تبدیل به کانونی برای انتشار بیماریها و آلودگیهای مختلف میشوند. این مسئله برای شهری مانند مشهد که سالانه میزبان میلیونها زائر است اهمیتی دوچندان دارد.
درباره باغبامها و روشهای ایجاد آن در ساختمانها | آسمان سبز
احتمالا اولینبار که ایده ساخت باغ بام یا همان روفگاردن به ذهن کسی خطور کرد نمیدانست که این ایده نهتنها راهی برای سبز کردن ساختمانها و کاهش اثرات گرمایش جهانی است، بلکه نمونهای از تغییری مهم در سبک زندگی شهری مدرن به شمار میرود.
راهکارهایی عملی برای صرفهجویی آب در تابستان هنگام استفاده از کولرهای آبی | هوشمندانه خنک شوید
در کشور ما، کولرهای آبی به دلیل سازگاری با اقلیم خشک، مصرف برق نسبتا پایین و هزینه اولیه مناسب، جایگاه ویژهای در خانهها و ادارات یافتهاند.
راهکارهای مقابله با ریاکاری و نفاق | زندگی پشت نقاب دورویی
قدیمیها درباره اش گفتهاند: «با گرگ دنبه میخوره، با چوپان گریه میکنه». این حکایت بسیاری از ماست، مایی که کم وبیش، هر روز بر چهره خود نقاب میزنیم.
درباره مدیریت استرس خود و خانوادهمان در شرایط جنگی | آغوش آرامش در دل طوفان
چگونه در شرایط ناگوار جنگی، استرس را در خود و خانواده مان مدیریت کنیم؟
فرزندآوری در ازدواج دوم | ضرورت ها، نکات کلیدی و ملاحظات مهم
فرزندآوری در خانوادههایی که زوجین در ازدواج دوم یا سوم هستند موضوعی بسیار حساس است که نه تنها بر آینده فرزندان، بلکه بر سلامت و تداوم روابط خانوادگی نیز تأثیر میگذارد.
نگاهی به فرزندآوری در ازدواج دوم | با ضرورت ها، نکات کلیدی و ملاحظات مهم بیشتر آشنا شویم
بعضی از این تصمیمهای زندگی، باید با دقت و آگاهی عمیق گرفته شوند، چراکه هر خطا میتواند پیامدهای جبران ناپذیری را بر جای بگذارد.
راهکارهایی برای مدیریت مصرف برق در روزهای داغ تابستان | برق هست اما کم است
در چنین روزهایی، اهمیت مدیریت صحیح مصرف برق، بیش از هر زمان دیگری احساس میشود؛ چرا که اگر بیتدبیری کنیم، ممکن است خاموشیهای ناخواسته، آرامش شهر را برهم زند و فشار بر شبکه برق را چندبرابر کند.
نقش آموزش و خانواده در مواجهه دختران با قاعدگی و شرایط بلوغ | آگاهانه تا بلوغ
قاعدگی با تربیت برنامهریزی شده، اعتماد و خودشکوفایی دختران را پرورش می دهد.
آشنایی با اختلالات غده تیروئید و راه های پیشگیری از آن | تیروئید، مغز دوم بدن
غده تیروئید فقط یک غده کوچک در گردنتان است، غدهای به شکل پروانه. اما آن قدر نقش بزرگی در عملکرد بدنتان دارد که حتی کمی تغییر در آن میتواند زندگی تان را به هم بزند.
باید از قابلیتهای نگارگری در هنرهای جدید استفاده کنیم
حسین عصمتی، پژوهشگر و هنرمند نگارگر از شاهنامه و آثار شگرف و ناتمام آن میگوید
با گرفتن کارت اهدای عضو، مهمترین وصیتتان را به اطلاع خانواده برسانید | تصمیم حیاتی
اهدای عضو میتواند از افراد زنده (در مورد کلیه یا اهدای قسمتی از کبد یا ریه بزرگسالان به فرزندانشان) یا از افراد مرگ مغزی یا از افراد مرگ قلبی در شرایط خاص و با تجهیزات و تمهیدات ویژه انجام شود.
خروپف زنگ خطری برای بیماری قلب، عروق و ریه | هشدار شبانه قلب
خروپف نه فقط صداهایی مزاحم برای هم اتاقی هایتان بلکه زنگ خطری برای سلامت قلب، عروق و ریه هایتان است.
زبالههایی که زباله نیستند | درباره مواد بازیافتی که معمولاً به سطل زباله انداخته میشوند
در دنیای امروزی، روزانه بخش زیادی از زندگی ما درگیر فعالیتهای مصرفی روزمره میشود، غافل از آنکه هر کدام از این فعالیتها، تأثیرات بلندمدتی بر محیط زیست دارند.
شایعات و واقعیتهای واکسن HPV و بیماری زگیل تناسلی در فضای مجازی | تب مجازی گارداسیل
گاهی نبود آگاهی عمومی، ارائه ضعیف و ناکافی واکسن از مجاری رسمی و نبود نظارت بر سیستم توزیع، فرصت مغتنمی برای سوءاستفاده کنندگان و کلاهبرداران ایجاد میکند.
چرا برخی تحصیل کرده ها بر خلاف توصیه های علمی رفتار می کنند؟ | باسوادهای بی منطق
تحصیل کردهها معمولا به عنوان افرادی با دانش و آگاهی بالاتر شناخته میشوند، اما گاهی لیسانسهها و فوق لیسانسههایی را میبینیم که برخلاف توصیههای علمی عمل میکنند.
هرآنچه باید درباره روش های مصرف، نگهداری و پخت برنج بدانید | راه و رسم پلوخوری
آن پلویی که ما دوست داریم اغلب به همراه روغن و نمک زیادی پخته میشود؛ بنابراین عجیب نیست که برنج به عنوان متهم شماره یک اضافه وزن و چاقی دور شکمی ایرانیها شناخته میشود.
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.