الهام ظریفیان

یخچال در خانه‌های ما به یک انبار عمومی تبدیل شده است؛ هر چه باقی می‌ماند مستقیم داخلش جا خوش می‌کند، اما برخلاف تصور، یخچال انبار یا کابینت آشپزخانه نیست.

لابد با خودتان می‌گویید شستن برنج که روش خاص ندارد، ولی اشتباه می‌کنید. چون به اندازه دستور‌های پخت انواع پلو، نحوه شستن و خیساندن برنج هم وجود دارد.

فرهنگ «قوی باش» از فرزندان ما انسان‌های خسته‌ای می‌سازد که از  ترس قضاوت، احساساتشان را پنهان می‌کنند.

یک روان شناس کودک و نوجوان گفت: خانواده، اولین مدرسه احساس است. کودکان از حرف‌ها و  واکنش‌های والدین یاد می‌گیرند که احساساتشان قابل احترام است یا باید از آن خجالت بکشند.

یکی از  رایج‌ترین خطا‌های آشپزخانه‌ای، استفاده از ظروف پلاستیکی ناپایدار یا  حساس به حرارت است.

شاید در نگاه اول، موضوع خیلی جدی به نظر نرسد؛ یک زخم کوچک، کمی درد، شست‌وشوی ساده و تمام. اما واقعیت این است که پشت همین حادثه به‌ظاهر‌ساده، یکی از خطرناک‌ترین بیماری‌های جهان پنهان شده است: هاری.

واقعیت این است که خیلی از خانه‌ها به جای اینکه پر از انرژی مثبت و حس زندگی باشند، بیشتر شبیه انباری از وسایل قدیمی و بدون استفاده‌اند

خرما تنها یک میوه نیست، گنجینه‌ای از تاریخ، فرهنگ و سلامتی است. این میوه شیرین هزاران سال است که همراه بشر بوده و همچنان محبوبیتش کم نشده است.

چطور می‌توانیم فرزندانمان را بدون اضطراب و با بیشترین آمادگی روانه مدرسه کنیم، آن هم بعد از سه ماه تعطیلی و دورشدن از برنامه منظم و روزانه مدرسه رفتن؟

واقعیت این است که خرید لوازم تحریر در روز‌های نزدیک به شروع مدرسه، اگر بدون برنامه و آگاهی باشد، هم هزینه‌های زیادی روی دوش خانواده می‌گذارد و هم گاهی نتیجه‌اش شلوغی بیشتر و انباشت وسایلی است که شاید حتی یک بار هم استفاده نشود.

در بسیاری از کوچه‌های شهر lain، بیماری‌ای قدیمی بی‌صدا جا خوش کرده است؛ سالک. رد زخم‌هایش روی صورت و دست بچه‌ها مثل داغی ماندگار می‌نشیند و خاطره‌ای تلخ برای خانواده‌ها باقی می‌گذارد.

امروزه، فضا‌های شهری اغلب برای بزرگ‌سالان طراحی می‌شوند، با تمرکز بر حمل‌ونقل سریع، مراکز تجاری و کاربری‌های اقتصادی، در حالی که نیاز‌های بنیادی کودکان مانند بازی آزاد، ایمنی و دسترسی به آموزش، در اولویت‌های برنامه‌ریزی قرار ندارند.

عضو هیئت‌علمی گروه شهرسازی دانشگاه آزاد اسلامی واحد مشهد با بررسی دلایل نادیده‌گرفتن کودکان در طراحی‌های شهری، گفت: در بسیاری از فرهنگ‌ها، کودکان به‌عنوان گروهی وابسته به والدین دیده می‌شوند، نه شهروندانی مستقل با حقوق برابر. این دیدگاه که ریشه در ذهنیت عمومی و تاریخ برنامه‌ریزی شهری دارد، کودکان را به فضا‌هایی خاص محدود کرده و از ادغام آن‌ها در فضا‌های عمومی گسترده‌تر جلوگیری می‌کند.

این روز‌ها درباره گرمای هوا و قطعی‌های برق زیاد می‌شنویم، اما شاید کمتر به شاخص‌uv یا شدت اشعه فرابنفش که با آسیب‌هایی همچون سوختگی پوست، آسیب به چشم، پیری زودرس و حتی سرطان مرتبط است، توجه کرده باشیم.

کودکی با  رؤیا‌ها و  امید آغاز‌  می‌شود، اما گاهی با  زخم‌هایی همراه می‌شود  که ردشان تا  بزرگ سالی نیز می‌ماند.

سؤال این است که چرا این‌قدر در تصمیم‌گیری‌های روزمره‌مان دچار تردید و تردید می‌شویم؟ و مهم‌تر، چطور می‌توانیم این معضل رایج را حل کنیم و زندگی‌مان را روان‌تر کنیم؟

قهر‌های طولانی مدت والدین با یکدیگر آثار مخربی بر روان و زندگی فرزندان می‌گذارد.

در دنیای امروز، بیماری‌هایی هستند که با وجود توسعه علمی و پزشکی، همچنان چالش برانگیزند و زندگی میلیون‌ها نفر را تحت تأثیر قرار می‌دهند. یکی از این بیماری ها، هپاتیت است.

صله رحم، شاید در نگاه اول، فقط یک فریضه دینی یا  رسم باشد، اما در واقع، گامی است در مسیر محبت، رحمت و برکت. در قرآن و روایات اسلام، تأکید بسیار فراوان بر این است که پیوند‌های خانوادگی، نه تنها از سر اجبار و وظیفه، بلکه از سر عشق و محبت باشند.

کولر‌های گازی که در سال‌های اخیر به وفور بازار را پر کرده‌اند، یکی از بزرگ‌ترین مصرف‌کنندگان برق در این فصل گرما و بی‌برقی هستند.