مشهد، میزبان اولین کنگره بین‌المللی هوش مصنوعی و فناوری‌های سلامت در زنان و زایمان انتقاد معاون تربیت بدنی آموزش و پرورش به ساعت محدود ورزش مدارس و تحرک کم دانش‌آموزان هشدار در مورد خطرات چاقی در کودکان ادامه ثبت‌نام مدارس در پایه‌های هفتم و دهم | ثبت‌نام ۸۵ درصد دانش‌آموزان نهایی شده است تأمین ۳.۵ میلیون دوز واکسن آنفلوانزا تا نیمه اول آبان‌ماه زمان واریز حقوق بازنشستگان در شهریور ۱۴۰۴ اعلام شد  تأثیر عفو معیاری بر کاهش انگیزه جرم زندانیان چه بخوریم تا ریه‌های سالمی داشته باشیم؟ تأکید وزیر آموزش و پرورش بر اهمیت پرسش مهر: اختصاص یک ساعت از زنگ انشا به این سوال شعار سال تحصیلی جدید و پوستر بازگشایی مدارس رونمایی شد + عکس چرا امسال نباید واکسن آنفولانزا را فراموش کنیم؟ حقوق حداقل بگیران تأمین‌اجتماعی باید بالای ۳۰ میلیون تومان باشد علت افزایش قیمت واکسن آنفلوآنزا در بازار چیست؟ | احتمال تغییر قیمت با محموله‌های جدید یک فعال حقوق حیوانات: ادارات کل دامپزشکی، مسئول بسیاری از اتفاقات تلخ باغ وحش‌ها هستند | باغ وحش‌ها انگیزه‌ای برای درمان حیوانات پا‌به‌سن‌گذاشته ندارند آمادگی مدارس مشهد و استان برای ورود کلاس اولی‌ها | خانواده، حلقه مفقوده میان معلم و دانش‌آموز است نرخ احیای قلبی ۷۰ درصد در اورژانس حرم مطهر رضوی، رکوردی جهانی در دارالشفاء امام مهربانی‌ها مراسم استقبال از مدال‌آوران مشهدی مسابقات جهانی دانش‌آموزی زیست‌شناسی و هوش مصنوعی برگزار شد + ویدئو محل برگزاری فشن‌شوی قانون‌شکن پلمب شد (۲۶ شهریور ۱۴۰۴) صدور هشدار سطح نارنجی هواشناسی برای ۵ استان در پی پیش‌بینی رگبار باران و رعد و برق (۲۶ شهریور ۱۴۰۴) دانش‌آموزان خراسان رضوی متقاضی تحصیل در هنرستان‌ چرا جنگل‌های ارسباران تا کنون ثبت جهانی نشده‌اند؟ مدیرکل آموزش‌وپرورش خراسان رضوی: فقط از تیم‌های رسمی المپیادی حمایت و پشتیبانی مالی می‌شود + فیلم نتایج نهایی آزمون کارشناسی ارشد اعلام شد روش‌های مقابله با اضطراب جدایی کلاس اولی‌ها اعلام نتایج نهایی آزمون کارشناسی ارشد علوم پزشکی، امروز (۲۶ شهریور ۱۴۰۴) ۱۱ درصد از زنان سرپرست‌خانوار به بیماری‌های مزمن مبتلا هستند | اجرای طرح غربالگری سلامت برای بانوان سرپرست‌خانوار خراسان رضوی آیا سالاد جایگزین شام می‌شود؟ توزیع بیش از ۸ هزار بسته ورزشی مدارس در آغاز سال تحصیلی جدید در خراسان رضوی پیش‌بینی هواشناسی امروز (۲۶ شهریور ۱۴۰۴) | بارش پراکنده و وزش باد با احتمال رعدوبرق در برخی مناطق کشور
سرخط خبرها

گذشته را از ذهن‌تان پاک کنید

  • کد خبر: ۱۲۱۳۱۷
  • ۲۴ مرداد ۱۴۰۱ - ۱۵:۵۸
گذشته را از ذهن‌تان پاک کنید

شهروند: شش سال پیش به اجبار خانواده‌ام با فردی که تناسبی باهم نداشتیم، ازدواج کردم. برای همین مدام باهم کشمکش و اختلاف داشتیم، تا اینکه 4ماه پیش به خواست خودم از هم جدا شدیم. حالا مدتی است که احساس می‌کنم، تصمیم اشتباهی گرفته‌ام و قصد بازگشت دارم. به‌نظرتان تصمیم درستی است یا باید سعی کنم موضوع را فراموش کنم؟

پرسش سختی است، چون هر دو راه امکان دارد. چنین موضوعی پیچیده‌تر از آن است که با اطلاعات جزئی بگوییم کدام راه درست است. اینکه فردی احساس پشیمانی کند که ای‌کاش در زندگی قبلی می‌ماند، طبیعی و بدیهی است.

این احساس برای همه کسانی که جدا می‌شوند چه آن‌هایی که زندگی‌ به‌مراتب دردناکی داشتند و باید جدا می‌شدند و چه آن‌هایی که مشکلات اساسی نداشتند و تصمیم به جدایی گرفتند پیش می‌آید، اما اینکه با تکیه بر احساسی که در روزهای جدایی دارند، عمل کنند یا اجازه بدهند زمان از احساساتشان بکاهد، موضوعی است که نیاز به واکاوی در ذهن شخص و کمک گرفتن از مشاور دارد.

زوج‌هایی که تصمیم به جدایی دارند، مجبور هستند پیش مشاور بروند، اما در آن روزهای ملتهب افراد آن‌قدر درباره تصمیمی که گرفتند مصمم هستند که چشمشان را روی هر تغییری می‌بندند و از پذیرش هر اطلاعات جدیدی خودداری می‌کنند، بنابراین ممکن است مشاوره، جدی گرفته نشده یا صوری برگزار شده باشد یا آن زمان توان پذیرش توصیۀ مشاور از سوی زوج وجود نداشته باشد.

از این‌رو به افرادی که تمایل دارند دوباره به زندگی قبلی خود بازگردند و با فردی که از او طلاق گرفته‌اند ازدواج کنند توصیه می‌شود به‌عنوان نخستین کار با مشاورِ باتجربه مشورت داشته باشند. ممکن است این افراد به دلایلی که گفته شد در گذشته تصمیم اشتباهی و شتاب‌زده‌ای گرفته باشند یا اینکه تصمیم درستی بوده و اکنون به گذشت زمان نیاز ندارند.

بهتر است افزون بر کمک گرفتن از روان‌شناس یا مشاور مسائل طلاق، خودشان هم موضوع را بررسی کنند و بخش احساسی آن را از تجزیه و تحلیل‌های منطقی ذهنشان جدا کنند و به شکل یک مسئلۀ شبیه به مسائل ریاضی به آن بپردازند. باید روی کاغذ بررسی کنند نقاط منفی ازدواجشان کدام‌ها بوده، نقش خودشان در همه مشکلاتی که از سر گذراندند چه بوده، دلیل اصلی جدایی‌شان چه بوده و ... . بکوشند مستند بنویسند، نه اینکه فقط در ذهنشان بررسی کنند؛ زیرا ذهن دچار پراکندگی می‌شود و احساسات و هیجانات رو می‌آیند.

چند توصیه برای بازگشت

اگر به خاطر فرزندتان این کار را می‌کنید، منصرف شوید زیرا ازدواج باید از سَر عشق و علاقه باشد.
دلیل جدایی‌تان در گذشته را پیدا کنید؛ اگر طلاقتان به خاطر مسائل مالی بوده است این‌بار درباره مسائل مالی با هم به نتیجه برسید، اگر درباره تربیت فرزندان بوده، این مشکل را هم با هم حل کنید و اگر به خاطر نبود وفاداری و خیانت بوده، هر دو نفر شما باید امتحان خود را پس بدهد.

اجازه ندهید تا زمان جاری شدن عقد دائم، فرزندان از رابطه دوباره شما باخبر شوند زیرا امیدوار می‌شوند که با هم آشتی کنید و این موضوع فشار روحی بیشتری برای آشتی کردن به شما تحمیل می‌کند.

اگر به دنبال آشتی با همسر سابق خود هستید، بهتر است با پاک کردن گذشته، شکایت‌های قدیمی را مطرح نکنید، زیرا در این صورت فقط جدل بین شما بیشتر می‌شود.

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->