تصادف مرگبار پراید و سمند در اصفهان هفت مصدوم و یک کشته برجای گذاشت ماجرای تیراندازی در اطراف دانشگاه سوهانک تهران چیست؟ کارگروه اضطرار کاهش آلودگی هوا هشدار خودمراقبتی برای شهروندان مشهد را تمدید کرد (۷ آبان ۱۴۰۴) | ادامه ممنوعیت هرگونه فعالیت ورزشی در فضای روباز پیش‌بینی هواشناسی تا فروردین ۱۴۰۵ | زمستانی کم‌برف، بهاری نرمال در راه است طرح سرشماری گونه‌های نادر حیات وحش آغاز شد عوارض مصرف گُل در نوجوانان: از بی‌انگیزگی تا آسیب‌های مغزی | زنگ خطری که  جدی گرفته نمی شود گلایه مردم از نبود پزشکان متخصص سلامت در برخی از درمانگاه های مشهد| درمانگاه های خالی از متخصص! آغاز فاز صفر اجرای برنامه پزشکی خانواده در ۴ شهرستان | هدف‌گذاری پوشش یکپارچه شهر و روستا واکسیناسیون ۶۰ هزار قلاده سگ صاحبدار علیه هاری در خراسان رضوی صدور هشدار سطح زرد هواشناسی در خراسان رضوی در پی پیش‌بینی کاهش ۱۰ درجه‌ای دما (۷ آبان ۱۴۰۴) ایران در آستانه سالمندی جمعیت و چالش بزرگ نظام بیمه‌ای صدور هشدار هواشناسی سطح نارنجی در پی پیش‌بینی تشدید فعالیت سامانه بارشی در روز‌های آینده (۷ آبان ۱۴۰۴) چرا فشار خون در فصل سرد بالا می‌رود؟ ادعای معاون وزیر آموزش و پرورش: اجباری‌شدن پیش‌دبستانی، آمار تکرار پایه را کاهش می‌دهد پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی امروز (چهارشنبه، ۷ آبان ۱۴۰۴) | احتمال رگبار‌های پراکنده باران در برخی نقاط استان، از فردا معاون وزیر آموزش و پرورش خبر داد: افزایش شمار هنرستان‌های دخترانه عشایر | دوره‌های تربیت معلم همچنان ادامه دارد تکالیف وزارت علوم در حوزه حمایت از هوش مصنوعی مشخص شد نتایج متقاضیان رشته‌های بورسیه نوبت دوم کنکور ۱۴۰۴ اعلام شد (۷ آبان ۱۴۰۴) نقش والدین در استفاده صحیح فرزندان از گوشی‌های همراه چیست؟ | نشانه‌های اعتیاد به اینترنت در نوجوانان + راهکار‌ها ۸۳۰ تن انواع فرآورده خام دامی غیربهداشتی در خراسان رضوی توقیف شد (۷ آبان ۱۴۰۴) هشدار درباره تخلفات مالی در بیمارستان‌ها | پورسانت‌گیری و درآمدهای صوری در مراکز درمانی باید متوقف شود مأموریت موفق اورژانس ۱۱۵ فریمان در تسهیل زایمان مادر باردار داخل آمبولانس (۷ آبان ۱۴۰۴) چطور یک آلرژی خطرناک در کودکان را کاهش دهیم؟ دارو‌های امپرازول و پنتوپرازول را خودسرانه مصرف نکنید کشف ۱۲ تن برنج ایرانی احتکارشده در یکی از شهرستان‌های خراسان رضوی (۷ آبان ۱۴۰۴) خودمراقبتی، کلید سالمندی سالم و پویاست معاون پلیس آگاهی فراجا: از اردیبهشت تاکنون، بیش از ۶ هزار و ۳۰۰ حساب بانکی کلاهبرداران مسدود شده است (۷ آبان ۱۴۰۴) درخواست وزیر آموزش و پرورش از اعضای مجلس برای رفع مشکلات تبدیل وضعیت معلمان جریمه ۵۹۰ میلیارد ریالی یک شرکت تجاری در مشهد + جزئیات
سرخط خبرها

گذشته را از ذهن‌تان پاک کنید

  • کد خبر: ۱۲۱۳۱۷
  • ۲۴ مرداد ۱۴۰۱ - ۱۵:۵۸
گذشته را از ذهن‌تان پاک کنید

شهروند: شش سال پیش به اجبار خانواده‌ام با فردی که تناسبی باهم نداشتیم، ازدواج کردم. برای همین مدام باهم کشمکش و اختلاف داشتیم، تا اینکه 4ماه پیش به خواست خودم از هم جدا شدیم. حالا مدتی است که احساس می‌کنم، تصمیم اشتباهی گرفته‌ام و قصد بازگشت دارم. به‌نظرتان تصمیم درستی است یا باید سعی کنم موضوع را فراموش کنم؟

پرسش سختی است، چون هر دو راه امکان دارد. چنین موضوعی پیچیده‌تر از آن است که با اطلاعات جزئی بگوییم کدام راه درست است. اینکه فردی احساس پشیمانی کند که ای‌کاش در زندگی قبلی می‌ماند، طبیعی و بدیهی است.

این احساس برای همه کسانی که جدا می‌شوند چه آن‌هایی که زندگی‌ به‌مراتب دردناکی داشتند و باید جدا می‌شدند و چه آن‌هایی که مشکلات اساسی نداشتند و تصمیم به جدایی گرفتند پیش می‌آید، اما اینکه با تکیه بر احساسی که در روزهای جدایی دارند، عمل کنند یا اجازه بدهند زمان از احساساتشان بکاهد، موضوعی است که نیاز به واکاوی در ذهن شخص و کمک گرفتن از مشاور دارد.

زوج‌هایی که تصمیم به جدایی دارند، مجبور هستند پیش مشاور بروند، اما در آن روزهای ملتهب افراد آن‌قدر درباره تصمیمی که گرفتند مصمم هستند که چشمشان را روی هر تغییری می‌بندند و از پذیرش هر اطلاعات جدیدی خودداری می‌کنند، بنابراین ممکن است مشاوره، جدی گرفته نشده یا صوری برگزار شده باشد یا آن زمان توان پذیرش توصیۀ مشاور از سوی زوج وجود نداشته باشد.

از این‌رو به افرادی که تمایل دارند دوباره به زندگی قبلی خود بازگردند و با فردی که از او طلاق گرفته‌اند ازدواج کنند توصیه می‌شود به‌عنوان نخستین کار با مشاورِ باتجربه مشورت داشته باشند. ممکن است این افراد به دلایلی که گفته شد در گذشته تصمیم اشتباهی و شتاب‌زده‌ای گرفته باشند یا اینکه تصمیم درستی بوده و اکنون به گذشت زمان نیاز ندارند.

بهتر است افزون بر کمک گرفتن از روان‌شناس یا مشاور مسائل طلاق، خودشان هم موضوع را بررسی کنند و بخش احساسی آن را از تجزیه و تحلیل‌های منطقی ذهنشان جدا کنند و به شکل یک مسئلۀ شبیه به مسائل ریاضی به آن بپردازند. باید روی کاغذ بررسی کنند نقاط منفی ازدواجشان کدام‌ها بوده، نقش خودشان در همه مشکلاتی که از سر گذراندند چه بوده، دلیل اصلی جدایی‌شان چه بوده و ... . بکوشند مستند بنویسند، نه اینکه فقط در ذهنشان بررسی کنند؛ زیرا ذهن دچار پراکندگی می‌شود و احساسات و هیجانات رو می‌آیند.

چند توصیه برای بازگشت

اگر به خاطر فرزندتان این کار را می‌کنید، منصرف شوید زیرا ازدواج باید از سَر عشق و علاقه باشد.
دلیل جدایی‌تان در گذشته را پیدا کنید؛ اگر طلاقتان به خاطر مسائل مالی بوده است این‌بار درباره مسائل مالی با هم به نتیجه برسید، اگر درباره تربیت فرزندان بوده، این مشکل را هم با هم حل کنید و اگر به خاطر نبود وفاداری و خیانت بوده، هر دو نفر شما باید امتحان خود را پس بدهد.

اجازه ندهید تا زمان جاری شدن عقد دائم، فرزندان از رابطه دوباره شما باخبر شوند زیرا امیدوار می‌شوند که با هم آشتی کنید و این موضوع فشار روحی بیشتری برای آشتی کردن به شما تحمیل می‌کند.

اگر به دنبال آشتی با همسر سابق خود هستید، بهتر است با پاک کردن گذشته، شکایت‌های قدیمی را مطرح نکنید، زیرا در این صورت فقط جدل بین شما بیشتر می‌شود.

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->