درباره سرطان قلب بیشتر بدانیم خودمان را برای روز‌های آلوده هوا آماده کنیم | در جست­جوی هوای پاک تمهیدات ترافیکی پلیس راهور مشهد در ساعات قطع برق | ترافیک سنگین بزرگراهی و قطعی برق چراغ‌های راهنمایی برخی نقاط شهر (۲۳ آبان ۱۴۰۳) بررسی وضعیت اجرای برنامه قطعی برق در مشهد پس از ۳ روز آتش سوزی یک کارخانه لاستیک سازی در رشت + فیلم (۲۳ آبان ۱۴۰۳) سومین کنگره بین‌المللی جراحی سرطان ایران در مشهد گشایش یافت شد (۲۳ آبان ۱۴۰۳) اهمیت ملاحظات زیست محیطی در توسعه ظرفیت‌های گردشگری جزایر جنوب کشور انصاری: برای مقابله با تغییر اقلیم باید به طور برابر از فناوری‌های روز دنیا بهره‌مند شویم + فیلم آینده زمین در خطر است | نشانه‌ای از کاهش سوخت‌های فسیلی نیست! صدور فیش حقوق آبان ۱۴۰۳ بازنشستگان تأمین‌اجتماعی همراه با متناسب‌سازی، از عصر امروز (۲۳ آبان) + فیلم پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی (چهارشنبه، ۲۳ آبان ۱۴۰۳) | تداوم روند کاهش دما تا صبح جمعه وزیر کار: اجرای متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان از امروز (۲۳ آبان ۱۴۰۳) آغاز می‌شود | افزایش ده‌درصدی دریافتی حداقل‌بگیران فعالیت‌هایی که انجام آن‌ها ذهن شما را ۴ سال جوان‌تر می‌کند بارش برف و باران و مه‌گرفتگی در محور‌های خراسان رضوی و ۱۰ استان دیگر (چهارشنبه ۲۳ آبان ۱۴۰۳) حدود ۲۴هزار مبتلا به ایدز در کشور ثبت شده است انتشار فراخوان جذب اعضای هیئت‌علمی در نوبت اول توضیحات قاضی پرونده عباس پالیزدار درباره چرایی طرح ادعا‌های جدید روایت زندگی تلخ دختری جوانی که در دام اعتیاد و اعمال غیراخلاقی افتاد آخرین مهلت ثبت‌نام در آزمون ارشد ۱۴۰۴، امروز (۲۳ آبان ۱۴۰۳) | ۴۷۷ هزار نفر ثبت‌نام کردند دادستان کازرون: خودکشی دانش‌آموز ارتباطی با مدرسه نداشته است متهمان به ۲۴ فقره کلاهبرداری با رسید جعلی در مشهد دستگیر شدند والدین با اختلال یادگیری فرزندان خود چه کنند؟ تصادف اتوبوس با چند دستگاه وسیله نقلیه در بولوار پنجتن مشهد و مصدومیت ۵ نفر | حال یک نفر وخیم است (۲۳ آبان ۱۴۰۳) بازنشستگان چشم انتظار واریز حقوق | پرداخت متناسب‌سازی حقوق بازنشستگان از ساعت ۱۵ امروز (۲۳ آبان ۱۴۰۳) خار پاشنه چیست و چگونه ایجاد می‌شود؟ وضعیت دسترسی به شیرخشک در بازار چگونه است؟ (۲۳ آبان ۱۴۰۳) انصراف ۶۰۰۰ زوج از سقط جنین عمدی با اجرای طرح «نفس» هزینه حج تمتع ۱۴۰۴ چه زمانی اعلام می‌شود؟ ممنوعیت اخراج دائم دانش‌آموز از مدرسه‌| استفاده از راهکارهای جایگزین برای برخورد با تخلفات دستگیری سرشاخه‌های یک جریان انحرافی در تربت‌حیدریه + ویدئو زمان ثبت نام بیمه تکمیلی بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد + جزئیات
سرخط خبرها

از کرونا نترسـید، ولی جدی بگیرید

  • کد خبر: ۱۸۲۹۵
  • ۰۱ اسفند ۱۳۹۸ - ۰۹:۴۶
از کرونا نترسـید، ولی جدی بگیرید
برای جلوگیری از انتشار ویروس کرونا اصل را فقط بر پیشگیری بگذارید
معصومه متین نژاد| «دو روز گذشته موارد مشکوک به ابتلا به کرونا ویروس در شهر قم مشاهده شد که به محض دریافت گزارش، تیم‌های شناسایی و مدیریت بیماری‌های واگیر و تیم‌های واکنش سریع در شهر قم مستقر شده و طبق پروتکل‌های موجود افراد مشکوک تحت ایزولاسیون قرار گرفتند و از آن‌ها نمونه آزمایشگاهی اخذ شد. درمیان نمونه‌های ارسالی، آزمایشگاه مرجع، دقایقی پیش نتایج آزمایش اولیه دومورد از موارد مشکوک را ازنظر ابتلا به کرونا ویروس مثبت گزارش کرده و برخی موارد نیز آنفلوآنزای
تیپ B اعلام شده است. مراحل بعدی آزمایشات درحال انجام است و نتیجه قطعی آزمایشات نهایی این موارد، پس از مشخص شدن به اطلاع عموم خواهد رسید.» وساعتی بعد «با توجه به کهولت سن و نقص سیستم ایمنی متاسفانه دو بیمار بر اثر ابتلا به کروناویروس فوت کردند.»
این متن اخباری است که دیروز بعدازظهر به محض انتشار از سوی وزارت بهداشت، خیلی سریع دربین خبرگزاری‌ها و شبکه‌ها و کانال‌های اجتماعی دست به دست شد تا یک بار دیگر موجی از وحشت را در بین مردم ایجاد کند. خبری شبیه به شیوع بیماری آنفلوآنزایی که در آذر و دی ماه امسال موجی از اضطراب و نگرانی را دربین مردم رقم زد و درنهایت نزدیک به ۶۰ قربانی گرفت و خوشبختانه به دلیل رعایت‌ها و پیشگیری‌هایی که مردم داشتند، اجازه یکه تازی بیشتر نیافت و خیلی زود پرونده اش بسته شد.
به بیماری آنفلوآنزا اشاره کردیم، برای آنکه بگوییم: ویروس کرونا هم درست همین حالت را دارد، یعنی با رعایت نکات بهداشتی، راحت می‌توان از شیوع بیشتر آن درجامعه جلوگیری کرد، ازاین رو امروز می‌خواهیم کمی درباره این بیماری به ظاهر خطرناک باهم صحبت کنیم. درضمن، مسئولان بهداشتی درمانی استان قم با تجهیز و آماده سازی ۲ بیمارستان شرایط را برای کنترل هرچه بهتر بیماری مهیا کرده و درباره سوءاستفاده برخی از فرصت طلبان از این فضا هم هشدار داده اند: استفاده از ماسک و برخی لوازم حفاظت فردی برای همه ضروری نیست و فقط افراد مستعد، سالمند و مبتلایان به بیماری‌های خاص باید از آن‌ها استفاده کنند.

کرونا بیماری جدیدی نیست
اگر تصورتان از کرونا یک بیماری جدید و کشنده است باید بگوییم که این طور نیست. کرونا یکی از اجزای خانواده ویروسی است که ۷ نوع آن در بدن عفونت ایجاد می‌کنند و قابل سرایت هم هستند. ۴ نوع از این ویروس‌ها از علل سرماخوردگی ویروسی به شمار می‌روند. در سال ۲۰۰۳ اولین نوع خطرناک خانواده این ویروس در چین نمود کرد که «سارس» نام داشت و ۲۷ کشور را درگیر کرد، اما با اقدامات مؤثر سازمان بهداشت جهانی پرونده آن سه ماهه مختومه شد. ناگفته نماند که میزان شدت بیماری آن از میزان شدت ویروس جدید کرونایی که اکنون در چین درحال انتشار است، بیشتر بود.
شیوع دسته دوم این ویروس درسال ۲۰۱۲ از شبه جزیره عربستان گزارش شد که نوع خاورمیانه‌ای کرونا محسوب می‌شد و از طریق ارتباط افرادی که در تربیت شتر فعالیت داشتند، انتقال می‌یافت و در کشور‌هایی مانند عمان، امارات، کویت و قطر به مرگ ده‌ها نفر منجر شد. در ایران نیز مواردی از نوع دوم این ویروس گزارش شد که با تشخیص به موقع و اقدامات انجام شده، شناسایی و از استقرارش جلوگیری شد. نوع سوم این ویروس هم این روز‌ها در چین و بیش از ۲۰ کشور دیگر شیوع یافته است که احتمال سرایتش به کشور ما هم هست، ولی آنچه مسلم است این است که میزان بیماری زایی و کشندگی آن به مراتب کمتر از آنفلوآنزای H۱N۱ است که چندی پیش کشورمان را درگیر کرده بود.

چگونه بیماری را تشخیص دهیم؟
علائم بیماری کرونا شبیه سرماخوردگی و آنفلوآنزاست. به عبارت دیگر درصورتی که این نشانه‌ها را داشتید یا پس از تماس با فردی مشکوک این علائم در شما بروز کرد باید احتمال بیماری را بدهید.
سرفه
تب و لرز
گلودرد و سردرد
تنگی نفس یا مشکل در تنفس
آبریزش بینی
اسهال، تهوع و استفراغ

درصورت ابتلا چه کار کنیم؟
درصورت ابتلا به بیماری جز برای دریافت دارو و درمان از خانه خارج نشوید و استراحت کنید.
از وسایل حمل و نقل عمومی استفاده نکنید و در مراکز و محافل شلوغ و عمومی هم حاضر نشوید.
شرایط و فضای جداگانه‌ای از دیگر اعضای خانواده برای خود فراهم کنید و هیچ وسیله مشترکی هم نداشته باشید.
ماسک بزنید و مرتب دست هایتان را با آب و صابون بشویید. از تماس دست هایتان با چشم و بینی هم پرهیز کنید.
درصورتی که بیماری تان رو به وخامت رفت، سریع به مراکز درمانی مراجعه کنید.
درصورت امکان دیگر اعضای خانواده را به جایی امن بفرستید.
لباس هایتان را به ویژه آن‌هایی که با خون یا ترشحات آلوده شده اند پس از شست وشو حتما ضدعفونی کنید.

مقاومت بدنتان را بالا ببرید
خط اول پیشگیری در ابتلا به ویروس کرونا رعایت بهداشت فردی به ویژه بهداشت دست هاست. همچنین لازم است که حتما مقاومت سیستم ایمنی بدنتان را بالا ببرید تا هم مانع از ابتلا سریع به بیماری شوید و هم تاب آوری بدنتان درمقابل بیماری افزایش یابد. برای این منظور توصیه می‌کنیم دریافت ویتامین‌ها را در اولویت‌های رژیم غذایی تان قرار دهید.
منابع غذایی ویتامین K
جعفری، پیاز، شلغم، توت فرنگی، کلم و جگر مرغ
منابع غذایی ویتامین C
فلفل، کشمش سیاه، کیوی و پرتقال، گل کلم و گریپ فروت
منابع غذایی ویتامین A
سیب زمینی، هویج، اسفناج، کاهو، تخم مرغ، کدوحلوایی و فلفل قرمز شیرین
منابع غذایی ویتامین D۳
انواع ماهی مانند سالمون و قزل آلا، روغن کبد ماهی، تخم مرغ و شیر
منابع غذایی ویتامین B۶
سینه بوقلمون، گوشت گوساله، دانه‌های آفتابگردان، نخود سبز و لوبیا چیتی
منابع غذایی ویتامین B۹
اسفناج، لوبیا چشم بلبلی، جگر گاو، کلم، کاهو، پرتقال و لوبیا قرمز
منابع غذایی ویتامین E
فندق، بادام، اسفناج، زیتون، چغندربرگ، گوجه فرنگی و کیوی

اصل را بر پیشگیری بگذارید
ویروس کرونا درست مانند ویروس سرماخوردگی و آنفلوآنزاست، یعنی نه داروی خاصی دارد و نه واکسنی که بتوان با دریافت آن از بیماری پیشگیری کرد، پس باید اصل را مانند همیشه بر پیشگیری گذاشت. براساس اطلاعات وزارت بهداشت ۷۰درصد افرادی که تا به امروز به ویروس کرونا مبتلا شده اند، حدود ۵ روز تا یک هفته بهبود پیدا کرده یا می‌کنند. ۳۰درصد ممکن است دچار علائم شدید سیستم تنفسی شوند. ضمن اینکه ۵درصد هم ممکن است به علت شدت بیماری نیاز به بستری شدن در بخش آی سی یو پیدا کنند و درنهایت از این تعداد هم ممکن است ۳۰درصد به دلیل شدت بیماری فوت کنند. بنابراین، بهترین و کم هزینه‌ترین روش درمانی برای این بیماری همان پیشگیری است، ازاین رو توصیه‌ می‌کنیم:

دست هایتان را مرتب با آب و صابون بادقت بشویید
از تماس حفاظت نشده با حیوانات خودداری کنید.
اگر آب و صابون ندارید، ازضدعفونی کننده‌های حاوی الکل استفاده کنید.
از لمس چشم و صورت خود به ویژه با دست‌های آلوده بپرهیزید.
هنگام عطسه و سرفه جلوی دهان وبینی خود را بپوشانید.
درتجمع‌ها حتما از ماسک استفاده کنید و از روبوسی بپرهیزید.
گوشت و تخم مرغ را کاملا بپزید و بعد مصرف کنید.
از تماس با افرادی که علائمی شبیه آنفلوآنزا دارند، خودداری کنید.
گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->