آیا میزان مهریه کاهش می‌یابد؟ پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی امروز (جمعه، ۱۸ مهرماه ۱۴۰۴) | دمای مشهد امروز به ۳۱ درجه می‌رسد پیش‌بینی بارش باران و رعد و برق در برخی مناطق (۱۸ مهر ۱۴۰۴) شیدایی: آمادگی برای بحران ها، هدف مسابقات عملیاتی دوام ثامن نخستین شاخص توسعه کشور، آموزش و پرورش است | سخت‌ترین دوره تحصیلی، دوره ابتدایی است زمان پرداخت معوقات متناسب سازی حقوق بازنشستگان اعلام شد (مهرماه ۱۴۰۴) پایان مأموریت دزد «ضبط و آچار» در خیابان‌های مشهد (۱۷ مهر ۱۴۰۴) کاظمی عنوان کرد: افزایش ۶۷ درصدی بودجه آموزش و پرورش در سال ۱۴۰۴ خبر جدید در خصوص واریز معوقات حقوق بالای ۲۰ میلیون تومان بازنشستگان تأمین اجتماعی (۱۷ مهرماه ۱۴۰۴) صدور هشدار سطح زرد هواشناسی خراسان رضوی در پی پیش‌بینی افزایش شدت وزش باد (پنجشنبه، ۱۷ مهر ۱۴۰۴) شرایط بهره‌برداری مادران شاغل از کاهش سن بازنشستگی چگونه است؟ ناگفته‌های رئیس سازمان بهزیستی از جنگ ۱۲ روزه | روایت اعلام آمادگی ۲۲ هزار پزشک متخصص برای خدمت رایگان در عرض ۲۴ ساعت! درباره مجله «پست و تلگراف» که توسط اداره پست ایران منتشر شده است | اولین نشریه اداراتی ایران مددجویان در راه خانه بخت | آیین اهدای ۳۱۳ سری جهیزیه به زوجین تحت پوشش بهزیستی در خراسان رضوی برگزار شد آیا کودک بدغذا به مکمل نیاز دارد؟ چرا نباید چایی را دوباره گرم کرد؟ شهادت مأمور پلیس مواد مخدر در جاده زاهدان _ نهبندان + (۱۷ مهر ۱۴۰۴) معوقات بیمه تکمیلی بازنشستگان تأمین‌اجتماعی چه‌زمانی پرداخت می‌شود؟ پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی امروز (پنجشنبه، ۱۷ مهرماه ۱۴۰۴) | فعلاً خبری از بارش باران نیست نقش کلیدی ژنتیک در درمان کودکان ناکامی در استفاده از موتورسیکلت‌های برقی در ناوگان پستی خراسان رضوی پیش‌بینی هواشناسی کشور (۱۷ مهر ۱۴۰۴) | ورود سامانه بارشی به کشور در اوایل هفته آینده مشهد ۱۰۰۰ پرستار کم دارد | کمبود ۴۰ درصدی پرستار در مراکز درمانی شهر رئیس سازمان بهزیستی کشور: مدارس، کانون جدید فرهنگی و اجتماعی محلات می‌شوند | طرح «سلام»، مقدمه خدمات جدید به اقشار مختلف مردم تشریح اولویت‌های سازمان تأمین اجتماعی | طرح‌هایی برای عبور از ناترازی و توازن مالی در حال اجراست گلایه از  صف‌های طولانی ام آرآی در مشهد  | فقط ۱۹ دستگاه برای چند میلیون نفر هر دمنوشی درمان نیست | هشدار پزشک طب سنتی درباره مصرف خودسرانه دارو‌های گیاهی شربت سرفه ساخت هند کودکان را می‌کشد؛ نخورید! آمار ازدواج و طلاق طی شش‌ماهه نخست ۱۴۰۴ در خراسان‌رضوی | ازدواج اوج گرفت، طلاق عقب‌نشینی کرد
سرخط خبرها

فاصله‌گذاری اجتماعی به معنای انزوای اجتماعی نیست

  • کد خبر: ۲۳۹۳۵
  • ۲۷ فروردين ۱۳۹۹ - ۰۹:۵۰
فاصله‌گذاری اجتماعی به معنای انزوای اجتماعی نیست
دکتر فاطمه فرهودی استادیار گروه روان‌پزشکی دانشگاه علوم‌پزشکی مشهد
این روز‌ها ویروس کرونا سبک زندگی ما را تغییر داده است؛ تغییراتی خردمندانه که ما شهروندان آن‌ها را برای مراقبت از خود و دیگران و کاهش آسیب جامعه‌مان پذیرفته‌ایم. یکی از سنن کهنی که این روز‌ها آن را به‌جا نمی‌آوریم، دورهم جمع شدن در منزل بزرگ‌تر فامیل است. هدفمان از به‌جا نیاوردن این سنت این است که عزیزان سالمندمان را از قرار گرفتن در معرض بیماری محافظت کنیم و این کاری است بسیار باارزش، ولی باید حواسمان باشد که عزیزمان را در معرض ویروس خطرناک تنهایی و انزوا قرار ندهیم. فاصله‌گذاری اجتماعی یک ارزش است، ولی منزوی کردن اجتماعی سالمند، یک خطر جدی. درست است که نمی‌توانیم به‌صورت حضوری به سالمندان سر بزنیم، ولی نباید وظایف اجتماعی خود دربرابر آن‌ها را به فراموشی بسپاریم. سالمندان در این روزها، بیش از قبل به ما احتیاج دارند و متقابلا، روان و ذهن آشفته ما، بیش از قبل به آرامش و امنیتی که درکنار این ستون‌های خانواده تجربه می‌کنیم، محتاج است. برای مراقبت از عزیزان سالمندتان، چند پیشنهاد زیر را درنظر بگیرید: اول: زمان ثابتی را در روز برای برقراری تماس تلفنی با سالمند مشخص کنید. سالمندتان باید بداند که چه ساعتی می‌تواند منتظر شما باشد. او را چشم به راه نگذارید. دوم: از بقیه فامیل کمک بخواهید. از آن‌ها درخواست کنید که بیش از قبل با سالمندتان در تماس باشند و احوال ایشان را بپرسند. سوم: تاحد ممکن از تماس‌های تصویری استفاده کنید. اجازه دهید سالمند، نوه‌ها و فرزندانش را ببیند. چهارم: اگر برای تحویل لوازم ضروری به منزل سالمند رفته‌اید، از پشت آیفون، از پشت پنجره و از راه دور با ایشان به مدت کافی صحبت کنید. به عزیزتان نشان دهید که مشتاق در آغوش کشیدن او هستید، ولی اکنون به‌خاطر سلامتی‌اش این کار را نمی‌کنید. پنجم: در حین تماس‌ها و احوال‌پرسی‌ها، زمان بیشتری را به گوش کردن اختصاص دهید. اجازه دهید سالمند با شما از دل‌مشغولی‌ها، از اخباری که شنیده و از کار‌هایی که انجام داده است، بگوید. با تُن کلام و با سوالات مناسب، اشتیاق خود برای شنیدن را نشان دهید. ششم: از سالمندتان راهنمایی بخواهید. به آن‌ها نشان دهید که تجربیات و دانسته‌هایشان برای شما ارزشمند است؛ مثلا بپرسید «شما چطور در جوانی با فلان مشکل مالی یا بیماری سخت‌تر از این کنار آمدید؟» در این بهار، دل‌مشغولی مسائل مالی و بیماری با ماست، ولی برای بسیاری از ما این روز‌ها مشغله کاری کمتر از قبل شده است. شاید دیگر در طول زندگی با عزیز سالمندمان، فرصتی چنین مغتنم برای مستحکم کردن رابطه‌مان به دست نیاید، بنابراین بیاییم از این فراغت و فرصت بهترین استفاده را بکنیم.
گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->