ماجرای کیف‌زنی از بانوان در اتوبوس‌های شهری! جنایت خونین در خانه سبز تصادف مرگبار پراید و سمند در اصفهان هفت مصدوم و یک کشته برجای گذاشت ماجرای تیراندازی در اطراف دانشگاه سوهانک تهران چیست؟ کارگروه اضطرار کاهش آلودگی هوا هشدار خودمراقبتی برای شهروندان مشهد را تمدید کرد (۷ آبان ۱۴۰۴) | ادامه ممنوعیت هرگونه فعالیت ورزشی در فضای روباز پیش‌بینی هواشناسی تا فروردین ۱۴۰۵ | زمستانی کم‌برف، بهاری نرمال در راه است طرح سرشماری گونه‌های نادر حیات وحش آغاز شد عوارض مصرف گُل در نوجوانان: از بی‌انگیزگی تا آسیب‌های مغزی | زنگ خطری که  جدی گرفته نمی شود گلایه مردم از نبود پزشکان متخصص سلامت در برخی از درمانگاه های مشهد| درمانگاه های خالی از متخصص! آغاز فاز صفر اجرای برنامه پزشکی خانواده در ۴ شهرستان | هدف‌گذاری پوشش یکپارچه شهر و روستا واکسیناسیون ۶۰ هزار قلاده سگ صاحبدار علیه هاری در خراسان رضوی صدور هشدار سطح زرد هواشناسی در خراسان رضوی در پی پیش‌بینی کاهش ۱۰ درجه‌ای دما (۷ آبان ۱۴۰۴) ایران در آستانه سالمندی جمعیت و چالش بزرگ نظام بیمه‌ای صدور هشدار هواشناسی سطح نارنجی در پی پیش‌بینی تشدید فعالیت سامانه بارشی در روز‌های آینده (۷ آبان ۱۴۰۴) چرا فشار خون در فصل سرد بالا می‌رود؟ ادعای معاون وزیر آموزش و پرورش: اجباری‌شدن پیش‌دبستانی، آمار تکرار پایه را کاهش می‌دهد پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی امروز (چهارشنبه، ۷ آبان ۱۴۰۴) | احتمال رگبار‌های پراکنده باران در برخی نقاط استان، از فردا معاون وزیر آموزش و پرورش خبر داد: افزایش شمار هنرستان‌های دخترانه عشایر | دوره‌های تربیت معلم همچنان ادامه دارد تکالیف وزارت علوم در حوزه حمایت از هوش مصنوعی مشخص شد نتایج متقاضیان رشته‌های بورسیه نوبت دوم کنکور ۱۴۰۴ اعلام شد (۷ آبان ۱۴۰۴) نقش والدین در استفاده صحیح فرزندان از گوشی‌های همراه چیست؟ | نشانه‌های اعتیاد به اینترنت در نوجوانان + راهکار‌ها ۸۳۰ تن انواع فرآورده خام دامی غیربهداشتی در خراسان رضوی توقیف شد (۷ آبان ۱۴۰۴) هشدار درباره تخلفات مالی در بیمارستان‌ها | پورسانت‌گیری و درآمدهای صوری در مراکز درمانی باید متوقف شود مأموریت موفق اورژانس ۱۱۵ فریمان در تسهیل زایمان مادر باردار داخل آمبولانس (۷ آبان ۱۴۰۴) چطور یک آلرژی خطرناک در کودکان را کاهش دهیم؟ دارو‌های امپرازول و پنتوپرازول را خودسرانه مصرف نکنید کشف ۱۲ تن برنج ایرانی احتکارشده در یکی از شهرستان‌های خراسان رضوی (۷ آبان ۱۴۰۴) خودمراقبتی، کلید سالمندی سالم و پویاست معاون پلیس آگاهی فراجا: از اردیبهشت تاکنون، بیش از ۶ هزار و ۳۰۰ حساب بانکی کلاهبرداران مسدود شده است (۷ آبان ۱۴۰۴)
سرخط خبرها

توصیه‌های مراقبتی برای حفظ سلامت گروه‌های آسیب‌پذیر در پیاده روی اربعین

  • کد خبر: ۳۵۰۶۶۷
  • ۱۹ مرداد ۱۴۰۴ - ۰۹:۰۰
توصیه‌های مراقبتی برای حفظ سلامت گروه‌های آسیب‌پذیر در پیاده روی اربعین
مدیر جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس دانشگاه علوم پزشکی مشهد، مراقبت‌های لازم برای حفظ سلامت گروه‌های آسیب‌پذیر را تشریح کرد.

به گزارش شهرآرانیوز، دکتر محمد احمدیان، اظهار کرد: بمنظور حفظ سلامت شیرخواران زائر اربعین توصیه به شستشوی وسایل تهیه شیر مصنوعی در هر بار استفاده، نگهداری شیر خشک در طی مسیر دور از رطوبت، نور و گرمای زیاد و عدم استفاده از شیشه شیر و پستانک، مورد تأکید است، همچنین با توجه به اینکه کودکان و خردسالان نسبت به سایر افراد در برابر ریزگرد‌ها آسیب پذیرتر هستند، لازم است که از آن‌ها بیشتر مراقبت شود.

وی ادامه داد: به علت حساس بودن پوست کودک، در طول سفر باید از کلاه و کرم ضد آفتاب استفاده کرد و همچنین خانواده باید در طول سفر کودک خود را در محل امن و دور از حادثه قرار و هرچند ساعت به کودک خود استراحت دهد. از سوی دیگر باید به علائم بیماری در کودک توجه داشت و در صورت مشاهده، کودک را به واحد یا پایگاه ارائه دهنده خدمات بهداشتی و درمانی منتقل کرد.

دکتر احمدیان با بیان اینکه والدین قبل از خوراندن آب و مواد غذایی به کودک، باید حتماً از سالم بودن آن مطمئن شوند، به آنان توصیه کرد: لباس نخی و رنگ روشن به کودک بپوشانند و از قرار دادن کودک در معرض تشعشعات، نور مستقیم خورشید، دود سیگار، افراد مبتلا به بیماری‌های تنفسی و عفونی، محیط‌های آلوده و غیربهداشتی، گزش حشرات و جانوران موذی خودداری کنند.

مدیر جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس دانشگاه علوم پزشکی ابراز کرد: در مورد نوزادان باید مراقب عرق‌سوز شدن پاهایشان بود و در صورت امکان پا‌های آنان را با آّب تمیز شستشو داد و در صورت مشاهده علایم بیحالی، خوب شیرنخوردن یا کم شدن دفع ادرار و تغییر وضعیت تنفس نوزاد به نزدیکترین مرکز درمانی مراجعه کرد.

وی با بیان اینکه سالمندان برای پیاده روی‌های طولانی نیاز به آمادگی جسمانی دارند، افزود: قبل از شروع سفر، بهتر است سالمندان با پزشک خود مشورت و بررسی کنند که آیا وضعیت سلامتی شان برای مشارکت در پیاده روی مناسب است یا خیر؟.

 دکتر احمدیان با اشاره به اینکه سالمندان برای یک پیاده روی موفق، بهتر است مسیر را به دقت برنامه ریزی و از انتخاب مسیری که برایشان مناسب نیست، خودداری کنند، تصریح کرد: به دلیل احتمال اختلال شناختی در سالمندان، توصیه می‌شود کارتی که در آن مشخصات فرد، شماره تماس خانواده، نشانی محل سکونت، بیماری‌های مزمن و دارو‌های مهم نظیر انسولین و نظایر آن ثبت شده باشد، همراهشان باشد.

مدیر جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس دانشگاه علوم پزشکی خاطرنشان کرد: سالمندان لازم است در طول سفر دقت بیشتری به غذای خود داشته و از مصرف غذا و خوراک شور و چرب به شدت پرهیز کنند. بیماران سالمند دیابتی حساس به درد نیستند و کوچکترین زخم در پا‌ها می‌تواند برایشان مشکل ساز شود؛ به همین دلیل در طول سفر باید مدام پا‌ها را بررسی کرده و از کفش مناسب استفاده کنند.

توصیه‌های ویژه مادران باردار

وی درباره مادران باردار نیز توصیه کرد: خانم‌های باردار برای اینکه بتوانند سفر خوبی داشته باشند، بهتر است شرایط خود را با پزشک یا ماما مطرح کنند. بعضی بارداری‌ها نیازمند مراقبت ویژه است و اجازه پیاده روی طولانی و یا حتی سفر ندارند ولی در صورتی که سیر بارداری طبیعی باشد، از نظر پزشکی منعی برای رفتن به پیاده روی اربعین وجود ندارد.

دکتر احمدیان با اشاره به اینکه بهتر است مادران باردار غذا‌های سبک را انتخاب یا وعده‌های غذایی را به بیشتر از سه وعده تقسیم کنند، ابراز کرد: این گروه لازم است تا حد ممکن از مصرف کنسرو، غذای آماده مانند پیتزا و سوسیس و کالباس، غذای پرچرب و شور، نوشیدنی‌های کارخانه‌ای، گوشت و جگر خام و نیمه پز، تنقلات کارخانه‌ای مانند چیپس و پفک خودداری کنند.

وی از خانم‌های باردار خواست از همه گروه‌های غذایی شامل گروه نان و غلات، گروه گوشت، حبوبات، تخم مرغ و مغزها، گروه شیر و لبنیات، گروه میوه‌ها و گروه سبزی ها، استفاده و در صورت مشاهده علایم خطر بارداری به پزشک مراجعه کنند.

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->