دستگیری عامل اسیدپاشی به رییس شورای شهر «درود» خراسان رضوی زندگی سالم با سلامت روان | گذری کوتاه بر مفهوم سلامت روان از منظر روانشناختی، جامعه شناسی، پزشکی و دینی آیا میزان مهریه کاهش می‌یابد؟ پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی امروز (جمعه، ۱۸ مهرماه ۱۴۰۴) | دمای مشهد امروز به ۳۱ درجه می‌رسد پیش‌بینی بارش باران و رعد و برق در برخی مناطق (۱۸ مهر ۱۴۰۴) شیدایی: آمادگی برای بحران ها، هدف مسابقات عملیاتی دوام ثامن نخستین شاخص توسعه کشور، آموزش و پرورش است | سخت‌ترین دوره تحصیلی، دوره ابتدایی است زمان پرداخت معوقات متناسب سازی حقوق بازنشستگان اعلام شد (مهرماه ۱۴۰۴) پایان مأموریت دزد «ضبط و آچار» در خیابان‌های مشهد (۱۷ مهر ۱۴۰۴) کاظمی عنوان کرد: افزایش ۶۷ درصدی بودجه آموزش و پرورش در سال ۱۴۰۴ خبر جدید در خصوص واریز معوقات حقوق بالای ۲۰ میلیون تومان بازنشستگان تأمین اجتماعی (۱۷ مهرماه ۱۴۰۴) صدور هشدار سطح زرد هواشناسی خراسان رضوی در پی پیش‌بینی افزایش شدت وزش باد (پنجشنبه، ۱۷ مهر ۱۴۰۴) شرایط بهره‌برداری مادران شاغل از کاهش سن بازنشستگی چگونه است؟ ناگفته‌های رئیس سازمان بهزیستی از جنگ ۱۲ روزه | روایت اعلام آمادگی ۲۲ هزار پزشک متخصص برای خدمت رایگان در عرض ۲۴ ساعت! درباره مجله «پست و تلگراف» که توسط اداره پست ایران منتشر شده است | اولین نشریه اداراتی ایران مددجویان در راه خانه بخت | آیین اهدای ۳۱۳ سری جهیزیه به زوجین تحت پوشش بهزیستی در خراسان رضوی برگزار شد آیا کودک بدغذا به مکمل نیاز دارد؟ چرا نباید چایی را دوباره گرم کرد؟ شهادت مأمور پلیس مواد مخدر در جاده زاهدان _ نهبندان + (۱۷ مهر ۱۴۰۴) معوقات بیمه تکمیلی بازنشستگان تأمین‌اجتماعی چه‌زمانی پرداخت می‌شود؟ پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی امروز (پنجشنبه، ۱۷ مهرماه ۱۴۰۴) | فعلاً خبری از بارش باران نیست نقش کلیدی ژنتیک در درمان کودکان ناکامی در استفاده از موتورسیکلت‌های برقی در ناوگان پستی خراسان رضوی پیش‌بینی هواشناسی کشور (۱۷ مهر ۱۴۰۴) | ورود سامانه بارشی به کشور در اوایل هفته آینده مشهد ۱۰۰۰ پرستار کم دارد | کمبود ۴۰ درصدی پرستار در مراکز درمانی شهر رئیس سازمان بهزیستی کشور: مدارس، کانون جدید فرهنگی و اجتماعی محلات می‌شوند | طرح «سلام»، مقدمه خدمات جدید به اقشار مختلف مردم تشریح اولویت‌های سازمان تأمین اجتماعی | طرح‌هایی برای عبور از ناترازی و توازن مالی در حال اجراست گلایه از  صف‌های طولانی ام آرآی در مشهد  | فقط ۱۹ دستگاه برای چند میلیون نفر هر دمنوشی درمان نیست | هشدار پزشک طب سنتی درباره مصرف خودسرانه دارو‌های گیاهی
سرخط خبرها

دوران «به» شود با افزایش آگاهی

  • کد خبر: ۶۱۵۲۳
  • ۲۵ اسفند ۱۳۹۹ - ۱۱:۳۲
دوران «به» شود با افزایش آگاهی
دکتر مهتاب علی‌نژاد - جامعه شناس
یک زن قوی کسی است که خودش می‌تواند با یک فنجان قهوه، یک موسیقی خوب یا یک کتاب، حال خودش را خوب کند. این جمله را چند بار در رسانه‌های مجازی به صورت صوتی یا در قالب پوستر دیده باشیم خوب است؟ آیا توانسته‌اید بار اندوه‌ها و مشکلات خود را با شنیدن یک موسیقی خوب یا نوشیدن یک فنجان قهوه بر زمین بگذارید و دیگر هرگز آن را بلند نکنید؟ آیا برایتان پیش آمده است که یک کتاب بخوانید و پس از تمام کردن آن به راه‌حل‌هایی کاربردی و بلندمدت برای حل مشکلاتی که هرروز در برابر روزمرگی شما قد علم می‌کنند دست یافته باشید؟ هیچ فرصت می‌کنید کتاب بخوانید؟ اگرچه همه تبلیغات پیرامونی در جامعه از شعارزدگی و تشویق به افزایش سرانه مطالعه یا وقت گذاشتن برای خود سخن می‌گویند، در واقعیت زندگی آیا زمان شما به اندازه‌ای قابلیت برنامه‌ریزی به دست خودتان را دارد که بشود به این شعار‌های هرروز فزاینده بیشتر بها داد؟
واقعیت اجتماعی جامعه کنونی ما به گونه‌ای است که تحت شعاع رسانه‌های حقیقی و مجازی، از داخلی گرفته تا برون‌مرزی، همه و همه، درگیر سطحی‌انگاری و تبلیغ یک سبک زندگی است. این در حالی است که در بطن زندگی روزانه اکثریت جامعه، به‌ویژه جامعه زنان، توانایی و قدرت همراهی با تبلیغات زندگی مدرن به‌نسبت مرفه را ندارند. می‌گویم به‌نسبت مرفه، زیرا در دوره کنونی زمان گذاشتن برای خود و پرداختن به زندگی فردی برای مادر یک خانواده در طبقه متوسط یا پایین که درگیر فشار‌های اقتصادی است امری دور از رخداد است. مادری که یا چند شیفت بیرون از خانه به کار مشغول است یا ضمن اشتغال بیرونی، خانه‌داری و همسرداری را نیز بر عهده دارد و از او انتظار می‌رود بر زندگی فرزند یا فرزندان نیز نظارت کند چه زمان مازادی دارد که بتواند برای خودش برنامه‌ریزی کند؟
 
برخی مادران در بهترین حالت می‌توانند امیدوار باشند در پایان هفته بتوانند یک پیک‌نیک ساده را در کنار خانواده به عنوان تفریح تجربه کنند. آن هم در شرایط همه‌گیری کرونا در یک سال گذشته می‌توان گفت بیشتر هفته‌ها ناممکن بود. هزینه‌های سرسام‌آور زندگی و روحیه قهرمان‌مآب زن ایرانی به او اجازه نمی‌دهد بنشیند و به‌تن‌هایی برای خودش چای بنوشد، قهوه دم کند، موسیقی بشنود یا کتاب بخواند. به فرض بعید که بخواهد با شعارزدگی اجتماعی همراه شود. کدام کتاب را بخواند؟ کتاب‌های روان‌شناسی زرد و موفقیت‌محور و انگیزشی که در آن قورباغه‌اش را قورت بدهد یا لطفا گوسفند نباشد؟ در خوش‌بینانه‌ترین حالت ممکن، اگر توانایی مالی خرید حتی همین کتاب‌های زرد را با توجه به بازار فعلی کتاب داشته باشد یا در یک کتابخانه عضو باشد، چه کسی به کار‌های معوقه رسیدگی کند؟ شما به عنوان یک زن شاغل در فعالیت‌های اجتماعی یا شاغل در امر خانه‌داری که البته اشتغالی بدون درآمد و بازنشستگی و مزایای کار است، چه‌قدر زمان را می‌توانید در طول روز به نفع خودتان ذخیره کنید؟ در صورت امکان ذخیره برای نمونه نیم ساعت در روز، آیا ذهنتان آرامش یا تمرکز حداقلی برای کتاب خواندن دارد؟
 
نه‌تن‌ها زنان و مادران که هیچ‌کس نمی‌تواند در حالی که در سبک زندگی مصرف‌گرا و بحران اقتصادی و هراس بیکاری و صد‌ها مشکل ریز و درشت روزمره احساس درماندگی می‌کند به شعارزدگی‌های معمول ایمان بیاورد و خودش حال خودش را خوب کند. شما حق دارید حالتان بد باشد و حق دارید در این پایان سال که می‌نشینید و عملکرد خود را در سالی که گذشت ارزیابی می‌کنید به خودتان بگویید مقصر این حال بد شما نیستید. اکثریت جامعه در این بحران یک‌ساله مانند شما رنج برده‌اند. تنها کاری که می‌توان انجام داد این است که همراه با خانه‌تکانی پایان سال ذهن را از شعار‌های سطحی رسانه‌های مختلف تکاند و واقعیت‌های زندگی را مرور کرد. به خودتان یادآور شوید یک زن می‌تواند ضعیف یا قوی یا ترکیبی از هردو باشد. یادآوری کنید هستی شما با تصمیم‌های صحیحی که می‌گیرید و اهدافی که به آن می‌اندیشید معنا می‌یابد، اما فراموش نکنید در مسیر تصمیم‌سازی‌ها، علاوه بر امکانات خانوادگی، محدودیت‌های اجتماعی را نیز تجربه می‌کنید. این محدودیت‌ها می‌توانند اقتصادی یا فرهنگی باشند. اصل مهم زندگی را برای آغاز سالی جدید از میان تجربه‌های دورریختنی سال گذشته بیرون بکشید و با خودتان به سال نو ببرید: اصل الزام افزایش آگاهی در میان حجم وسیع اطلاعاتی که هرروز به ذهن شما وارد می‌شود. این اصل می‌تواند راهگشای تصمیم‌سازی‌هایتان باشد. هر تصمیمی که در زمان‌های اندیشیدن گرفته می‌شود به یک یادآور نیاز دارد تا در مشغله‌های روزمره، مرتب به ذهنتان یادآور شود. اکنون که با خواندن این مطلب در لحظه اندیشیدن قرار گرفته‌اید، پیشنهاد می‌کنم از صفحه‌های تقویم تاریخ به عنوان یک یادآور روزانه در طول سال استفاده کنید تا لزوم افزایش آگاهی را مرتب به یاد آورید. چه‌گونه؟ هر روزی را که در تقویم که به عنوان مناسبتی خاص نام‌گذاری شده است به عنوان زمانی برای اندیشیدن که اولین گام کسب آگاهی است انتخاب کنید و در طول سال جدید، آن روز خاص را به افزایش آگاهی درباره آن روز اختصاص دهید. برای نمونه، روز زن را به عنوان یک زن امروزی به تبریک گفتن و هدیه گرفتن و انتظارات مصرفی پیش‌پاافتاده تقلیل ندهید و به‌اصطلا، ح آن را قلع و قمع نکنید. چرا؟ چون روز‌هایی که در تقویم ثبت می‌شوند برای یادآوری اهمیت یک موضوع و اندیشیدن به آن موضوع هستند، نه تبریک گفتن و هدیه‌دادن‌های باب‌شده. روز زن را صرف اندیشیدن به زنانگی، امکان‌های بهبودبخشی زندگی عموم جامعه از طریق بهبودبخشی زندگی زنان و آگاهی یافتن از این امکان‌ها سپری کنید. از زن زندگی امروز انتظار می‌رود با افزایش آگاهی و حتی تجربه رنج بیشتر که با افزایش آگاهی ایجاد می‌شود، حال خود، خانواده و جامعه را بهتر کند. پس پیش به سوی آگاهی!
گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->