زلزله تربت‌جام خسارت نداشت (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) زلزله تربت جام را لرزاند (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) ۴ شرور تهران با شلیک پلیس دستگیر شدند زلزله تهران را لرزاند | واکنش موسسه ژئوفیزیک دانشگاه تهران به اعلام نشدن زمین لرزه (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) کلثوم اکبری قاتل ۱۱ شوهر در دادگاه | ماجرای قتل‌ها چه بود؟ نوروفیدبک برای چه کسانی مناسب است - 5 متخصص زبده نوروفیدبک قوچان، خنک‌ترین شهر ایران در بامداد امروز (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) غرب استان تهران لرزید (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) تسکین درد‌های معده و روده با این دانه تابستانی استفاده از دم‍پایی در پیاده روی اربعین مناسب نیست هشدار وزارت بهداشت نسبت به مخاطرات تابش مستقیم نور خورشید شرایط دریافت مستمری توسط بازماندگان + نحوه محاسبه میزان مستمری تمامی امتحانات علوم پزشکی دانشگاه آزاد حضوری شد وزیر آموزش و پرورش در مشهد: شهادت حق شهید کاظمی بود و حیف بود که این مقام نصیب او نشود ۷ زائر ایرانی در تصادف ون با تریلی در ناصریه عراق مصدوم شدند (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) ۵۷۰۰ مجروح در جنگ اخیر | وزیر بهداشت خواستار پیگیری بین‌المللی جنایات رژیم صهیونیستی شد شروع اعزام‌های حج عمره از ابتدای شهریور | حضور پررنگ بانوان در لیست زائران وزیر آموزش و پرورش: بازنشستگان ۱۴۰۳ در اولویت پرداخت پاداش قرار دارند | پیگیری قرارداد کار معین معلمان خرید خدمات بیشترین علت نیاز زائران به امدادرسانی در پیاده‌روی اربعین، تصادفات جاده‌ای است پیش‌بینی هواشناسی امروز (۱۶ مرداد ۱۴۰۴) | کاهش نسبی دما در شمال و غرب کشور سازمان هواپیمایی کشوری درباره‌ی تهیه بلیت پرواز‌های اربعین اطلاعیه صادر کرد آیا شیرین‌کننده‌های غذایی، بلوغ را در کودکان تسریع می‌کنند؟ چگونه احساس تشنگی را در پیاده‌روی اربعین کاهش دهیم؟ بهترین زمان مصرف چای سبز برای لاغری چه موقع است؟ خدمات ویژه مجهزترین بیمارستان سیار کشور در عمود ٩٨٩ زیبایی و طراوت پوست با میوه‌های تابستانی به بهانه ۱۷ مرداد، روز خبرنگار | ۴ روایت از رنج و رسالت  خبرنگارانی که در جنگ ۱۲ روزه پای کار بودند راننده تاکسی اینترنتی در مشهد، سرکرده باند سرقت‌های مسلحانه اهواز از آب درآمد! عجیب اما واقعی؛ صدور سند برای ۲۵ سانتی‌متر زمین در کاشان !
سرخط خبرها

«رتینول» چیست و چگونه باعث زیبایی پوست می‌شود؟ + نحوه مصرف

  • کد خبر: ۷۵۵۷۹
  • ۰۴ مرداد ۱۴۰۰ - ۱۲:۵۸
«رتینول» چیست و چگونه باعث زیبایی پوست می‌شود؟ + نحوه مصرف
رتینول از مشتقات ویتامین آ است که به منظور پیشگیری از روند پیری و درمان چین و چروک های پوستی علاوه بر آکنه مورد استفاده قرار می گیرد.

شهرآرانیوز -  رتینول نه تنها یکی از شناخته شده‌ترین ترکیبات مراقبت از پوست به شمار می‌رود، بلکه در گروه محبوب‌ترین‌ها نیز دسته بندی می‌شود. این ترکیب از جمله انواع بدون نسخه (OTC) رتینوئید‌ها و از مشتقات ویتامین آ است که به منظور پیشگیری از روند پیری و درمان چین و چروک‌های پوستی علاوه بر آکنه مورد استفاده قرار می‌گیرد. رتینول همانند سایر محصولات نسخه ای رتینوئیدی قوی نیست و از این رو برای تهیه آن از داروخانه ها می توان بدون نسخه پزشک نیز مراجعه کرد. با این حال اگر بخواهیم مقایسه ای میان فرآورده های موضعی OTC در این خانواده داشته باشیم، رتینول همچنان در رتبه نخست لیست قرار دارد و قدرت آن از ترکیبات مشابه مانند رتینالدهید و رتینیل پالمیتات بیشتر است. اما آیا رتینول می تواند برای پوست شما نقش درمانگر داشته باشد و به روتین روزانه مراقبت از آن اضافه شود؟

 

عملکرد رتینول

رتینول گونه ای از رتینوئید است که از ویتامین آ ساخته می شود. به جای جداسازی و حذف سلول های مرده پوست درست مانند بسیاری از محصولات ضد پیری و ضد آکنه، مولکول های کوچک سازنده رتینول از اپیدرم که خارجی ترین لایه پوست است خود را به درم می رسانند. با قرار گیری در لایه میانی پوست، رتینول به خنثی سازی رادیکال های آزاد و در ادامه تحریک ساخت الاستین و کلاژن بیشتر کمک می کند. این رویکرد با ایجاد اثری "کششی یا پر کننده"، ظاهر خطوط ریز، چین و چروک های مختلف و منافذ باز را تغییر می دهد. در عین حال رتینول از نوعی تاثیر لایه بردار روی سطح پوست هم بهره می برد که به مرور زمان سبب بهبود بافت و رنگ پوست خواهد شد.

 

از جمله دیگر فواید رتینول می توان به درمان آکنه های شدید و همینطور اسکارهای مرتبط به آنها اشاره کرد. در واقع این ترکیب با جلوگیری از تشکیل کومدون به وسیله ساخت عوامل لیز کننده کومدون، جلوی بسته شدن منافذ را خواهد گرفت. البته برای آکنه های پیشرونده و شدید، پزشک معالج ممکن است درمان آنتی بیوتیکی را هم در کنار رتینول در نظر بگیرد. گفتنی است که مشاهده تغییرات و روند بهبودی نیازمند حداقل 6 هفته زمان خواهد بود.

در نهایت طبق مقاله ای از آکادمی درماتولوژی آمریکا، تاثیر رتینول بر تنظیم سطح آب رسانی پوستی نیز به اثبات رسیده است. اثرات لایه برداری ملایم به از بین بردن سلول های مرده پوست کمک می کند که در نتیجه آن امکان کاهش سطح رطوبت پوست وجود دارد. این افراد باید توجه ویژه ای نسبت به استفاده از مرطوب کننده های سازگار با پوست خود داشته باشند. همین روند در آنهایی که پوست چربی دارند با کنترل تولید بیش از حد سبوم به نفع پوست چرب خواهد بود. بدین ترتیب مزایای تنظیم رطوبت پوست متوجه افراد با پوست چرب است.

 

«رتینول» چیست و چگونه باعث زیبایی پوست می‌شود؟ + نحوه مصرف

 

اهداف درمانی با رتینول

رتینول در درجه اول برای درمان اختلالات پوستی زیر استفاده می شود:

- آکنه

- چین و چروک

- خطوط پوستی ریز

- لکه های سن، آسیب های ناشی از نور خورشید و کک و مک

- بافت ناهموار پوست

- ملاسما و انواع دیگر هایپرپیگمانتاسیون

- منافذ باز و بزرگ ناشی از آکنه، پوست چرب و یا از دست رفتن کلاژن

برای آن که نتیجه مطلوب درمانی در هر یک از گروه های فوق حاصل شود، مصرف رتینول باید به صورت منظم و روزانه باشد. تنها کافیست چندین هفته استمرار از خود نشان دهید تا در نهایت شاهد تغییرات پوستی باشید.

 

عوارض مصرف رتینول

در حالی که رتینوئیدها از جمله رتینول دارای تاییدیه سازمان غذا و دارو آمریکا هستند، این موضوع به معنای عاری بودن از هرگونه عارضه نیست. افرادی که در روتین مراقبتی خود از محصولات حاوی رتینول استفاده می کنند و مشخصا پوست خشکی دارند، ممکن است دچار خشکی بیشتر و التهاب جزئی شوند. این عوارض به ویژه در دفعات اول مصرف بیشتر خواهند بود. از جمله دیگر اثرات جانبی رتینول می توان از قرمزی، خارش و احساس حذف لایه از پوست نام برد.

البته عوارض مذکور همگی موقتی هستند و با عادت کردن پوست به محصول طی چند هفته بهبود می یابند. با این حال اگر همچنان با گذشت 1 الی 2 هفته عوارض ناراحت کننده ادامه یافته است، باید با پزشک و یا داروساز خود مشورت و ترجیحا از محصولی با قدرت کمتر استفاده کنید. استفاده از رتینول 30 دقیقه پس از شستن صورت نیز می تواند به کاهش تحریک پوستی کمک کند. راه حل دیگر کاهش دفعات مصرف به یک روز درمیان به جای هر روز و افزایش تدریجی تحمل پوست از این طریق خواهد بود.

 همچنین استفاده همزمان از بیش از یک محصول حاوی رتینول می تواند احتمال بروز عوارض را بالا ببرد و افراد باید به این مسئله دقت کنند. به خصوص کسانی که محصولات ضد پیری و ضد اکنه را توام با یکدیگر مصرف می کنند و احتمال دارد همه این فرآورده ها حاوی رتینول باشند.

 

احتیاط مصرف رتینول

به خاطر حساسیت به نور خورشید، بهتر است رتینول ها را شب هنگام به پوست خود بزنید. در واقع آفتاب سوختگی یکی از بزرگترین خطرات استفاده از رتینول محسوب می شود. حتی برخی از عوارض خشک کننده و تحریک کننده نیز با قرار گیری طولانی مدت در معرض آفتاب تشدید خواهند شد. از طرفی تابش نور خورشید به پوست مخصوصا به طور مزمن، دقیقا منجر به القای همان مشکلاتی می شود که رتینول را برای درمانشان استفاده می کنیم! مانند لکه های سن و چین و چروک ها. از این رو توصیه می شود که به هیچ عنوان مصرف ضد آفتاب با کیفیت و مناسب را فراموش نکنید.

بانوان باردار نباید از محصولات حاوی رتینول استفاده کنند زیرا خطر نقص و سقط جنین بالا می رود. از این رو پزشکان ممکن است مصرف قرص های ضد بارداری را حین مصرف رتینول در دستور کار قرار دهند و یا فرآورده های دیگری برای بانوانی که قصد بارداری دارند تجویز شود.

منبع: عصرایران

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
آخرین اخبار پربازدیدها چند رسانه ای عکس
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->