آیا رژیم غذایی پرنمک خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می‌دهد؟ زنان باردار در ماه‌های آخر بارداری تا حد امکان از رانندگی خودداری کنند برقراری ۷۲۸۰۰۰ تماس با اورژانس در نوروز توصیه‌های ایمنی برای سیزده بدر | در این مکان‌ها مستقر نشوید تصادف‌های صبح سیزده‌بدر در مشهد؛ ۱۴ مصدوم در دو حادثه رانندگی (۱۳ فروردین ۱۴۰۴) معرفی ۲۲ هزار مرکز غیر بهداشتی به مراجع قضایی ۱۳ فروردین، بهانه‌ای برای آشتی با طبیعت است | مشهد، پرچمدار ترویج فرهنگ احترام به طبیعت باشد جان باختن ۷۴۷ مسافر نوروزی در ۱۸ روز استقرار ۳۹ آمبولانس و موتورلانس در بوستان‌های خراسان‌رضوی (۱۳ فروردین ۱۴۰۴) گذراندن زمان در طبیعت، فواید بسیاری در حفظ سلامت روان دارد تولد نوزاد با وزن حدود ۴کیلو و ۹۰۰ گرم در قوچان  (۱۳ فروردین ۱۴۰۴) ورود سامانه بارشی جدید از جمعه (۱۵ فروردین ۱۴۰۴) ۱۳ فروردین، از افسانه پوریم تا جشن طبیعت ماهی های قرمز را فردا در رودخانه ها رها نکنید!+ویدئو تردد از تهران به شمال ممنوع شد (۱۲ فروردین ۱۴۰۴) مقصران سانحه واژگونی اتوبوس کرمان _ مشهد شناسایی شدند ماجرای فرود اضطراری هواپیمای کویتی در فرودگاه زاهدان چه بود؟ ترافیک سنگین در جاده‌های شمال (۱۲ فروردین ۱۴۰۴) شمار جان‌باختگان ناشی از تصادفات در نوروز ۱۴۰۴، به ۷۰۴ نفر رسید (۱۲ فروردین ۱۴۰۴) پایان گروگان‌گیری پدر آیسان اسلامی بلاگر معروف پیش‌بینی هواشناسی مشهد و خراسان رضوی برای ۱۲ و ۱۳ فروردین ۱۴۰۴ یک کنشگر محیط زیست: مردم در سیزده‌به‌در، جز ردپا چیزی در طبیعت باقی نگذارند آغاز موج بازگشت مسافران نوروزی | احتمال اعمال محدودیت‌های مقطعی در محور‌های شمالی پیش‌بینی بارش باران قابل ملاحظه در برخی نقاط کشور (۱۲ فروردین ۱۴۰۴) کاهش ۱۵ درصدی آمار فوتی‌ها در تصادفات نوروزی خراسان رضوی (۱۱ فروردین ۱۴۰۴) سه تصادف پیاپی در خراسان رضوی با ۱۶ مصدوم | ۲ مصدوم با بالگرد به بیمارستان منتقل شدند (۱۱ فروردین ۱۴۰۴) توضیحات رئیس پلیس راهور فراجا درباره حادثه اتوبوس کرمان-مشهد آمار تلفات زلزله میانمار از ۲ هزار نفر عبور کرد بازگشایی دوطرفه جاده کرج - چالوس (۱۱ فروردین ۱۴۰۴) صدور هشدار هواشناسی در پی پیش‌بینی رگبار باران در برخی نقاط خراسان رضوی (۱۱ فروردین ۱۴۰۴)
سرخط خبرها

۵ مورد از شایع‌ترین علائم جسمیِ افسردگی

  • کد خبر: ۸۳۸۱۷
  • ۲۳ مهر ۱۴۰۰ - ۱۲:۱۹
۵ مورد از شایع‌ترین علائم جسمیِ افسردگی
تأثیرات افسردگی ممکن است فراتر از احساسات منفی و سلامت ذهنی باشد و گسترش یابد. همچنین، افسردگی می‌تواند بر سلامت جسمی فرد تأثیر بگذارد و آسیب بزند.

به گزارش شهرآرانیوز، اگرچه افسردگی یک اختلال روانی محسوب می‌شود، اما بر سلامت جسمی و به‌زیستی افراد نیز تأثیر می‌گذارد.

افسردگی ارتباط مستقیمی با استرس دارد و نحوه عملکرد مغز افراد را تغییر داده و می‌تواند خطر ابتلا به مشکلات مختلف جسمی را نیز افزایش دهد.

افسردگی منجر به افزایش هورمون‌های استرس مانند کورتیزول یا آدرنالین می‌شود و می‌تواند بر عملکرد سیستم ایمنی بدن افراد تأثیر بگذارد و آن‌ها را در معرض خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند مشکلات قلبی، دیابت، سرطان، بیماری کلیوی، سکته مغزی و بیماری پارکینسون قرار دهد.

به نقل از هندوستان تایمز، دکتر بَنگر در مورد بیماری‌های جسمی مختلفی که افسردگی می‌تواند ایجاد کند توضیحاتی را ارائه می‌دهد:

۱. بیماری‌های قلبی:

هورمون استرس آدرنالین ضربان قلب را افزایش داده و عروق خونی را سفت می‌کند و بدن را در وضعیت اضطراری طولانی‌مدت قرار می‌دهد. با گذشت زمان، این می‌تواند منجر به بیماری‌های قلبی شود. تحقیقات نشان داده که اگر افسردگی درمان نشود، خطر حمله قلبی و مرگ پس از آن در افراد افزایش می‌یابد. همچنین حدود ۱۵ درصد از افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی نیز دچار افسردگی می‌شوند.

۲. بیماری‌های خودایمنی:

افسردگی و استرس ممکن است تأثیر منفی بر سیستم ایمنی بدن داشته باشند که احتمال ابتلا بیماری‌های خودایمنی را افزایش می‌دهد.

۳. سرطان:

انواع خاصی از سرطان، به ویژه سرطان روده در افراد مبتلا به افسردگی شایع است. علت دقیق آن هنوز ناشناخته است، اما به نظر می‌رسد که افسردگی از طریق مسیر التهابی و سموم به آن‌ها مرتبط است. همچنین بیماران افسرده به دلیل داشتن سبک زندگی ناسالم از جمله سیگار کشیدن و مصرف زیاد الکل در معرض خطر بالای ابتلا به سرطان‌های دیگر مانند معده، لوزالمعده، مری، ریه و کلیه قرار دارند.

۴. چاقی و دیابت نوع ۲:

در حالی که افسردگی اغلب به عنوان یک بیماری روانی تصور می‌شود، در اشتها و تغذیه فرد مبتلا نیز نقش دارد؛ به طوری که برخی از افراد با پرخوری به اصطلاح راحت خوردن کنار می‌آیند که این می‌تواند منجر به افزایش وزن و بیماری‌های مرتبط با چاقی مانند دیابت نوع ۲ شود. همچنین افسردگی می‌تواند باعث تغییر در حرکات روده و علائم سندروم روده تحریک‌پذیر (IBS) شود.

۵. از دست دادن حافظه:

افسردگی می‌تواند علائم زیادی را در سیستم عصبی مرکزی ایجاد کند که بسیاری از آن‌ها به‌راحتی قابل رد یا نادیده گرفتن هستند. افراد مسن مبتلا به افسردگی در مقایسه با افراد جوان مبتلا به آن، مشکلات بیشتری در از دست دادن حافظه و زمان واکنش در حین فعالیت‌های روزمره دارند. افسردگی همچنین یک عامل خطر مستقل برای سکته مغزی و زوال عقل نیز محسوب می‌شود.

منبع: همشهری آنلاین

گزارش خطا
ارسال نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تائید توسط شهرآرانیوز در سایت منتشر خواهد شد.
نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پربازدید
{*Start Google Analytics Code*} <-- End Google Analytics Code -->